自從懷了孕以后，媽媽就會有種錯覺
「我的身材好像越來越好了呢！」
乳房不斷的豐滿起來
相信我，不是你的肉懂事了
知道哪里是它該去的地方
而是一種孕期的自然反應(yīng)
等到你卸貨那一天，你會體會到什么叫「有容乃大」
不過，歡樂時光總是短暫的
「豐滿」也是有代價的……
大約在分娩后的一周內(nèi)，身體就會進入哺乳狀態(tài)，
體內(nèi)激素水平劇烈變化，乳腺組織產(chǎn)生大量的乳汁。
為了生產(chǎn)這些乳汁，乳房將會又酸又腫……
這種現(xiàn)象很常見，會給很多媽媽造成不適，也會讓寶寶吸吮乳汁變得非常困難。
為什么會漲奶呢？產(chǎn)后漲奶一般發(fā)生在產(chǎn)后一周。
自懷孕開始，媽媽的乳房便逐漸變得豐滿。生完寶寶后幾天，更是達到了極致。產(chǎn)后一周，媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化，乳房開始分泌出較多的奶水，處理不及時的話，乳房就容易因為膨脹而疼痛。
如果你也受到產(chǎn)后漲奶的困擾，也擔心漲奶會影響以后哺乳，那么有必要學(xué)一下緩解脹奶的辦法。
漲奶時，可以用移出「多余的」乳汁及冷敷兩種方法來減輕乳房腫脹。
內(nèi)衣過緊可能影響乳汁的排出，因此哺乳前最好能脫掉內(nèi)衣。
哺乳前用溫毛巾熱敷一分鐘，使乳房放松，更利于乳汁分泌。需要注意的是，如果在剛結(jié)束生產(chǎn)的幾天，出現(xiàn)乳房漲痛，一般為生理性腫脹，這時只能冷敷。
乳房過大、太脹，可能導(dǎo)致寶寶無法很好地吸吮乳頭。此時，可以用拇指和食指握住乳房，朝胸外側(cè)擠壓，讓乳頭、乳暈變軟。
哺乳時輕輕按摩乳房，能有效地刺激乳汁分泌。
如果哺乳后仍然有很明顯的漲奶，可以用吸奶器吸出部分奶水，緩解脹痛。
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