第一道【咸肉青菜燜飯】
用料:青菜,咸肉,大米,生抽,蠔油,鹽。
做法:
1,大米淘洗干凈浸泡30分鐘,浸泡過的大米,煮出來的米飯更軟糯。
2,豬里脊肉加鹽和胡椒粉,腌制1-2天,腌好的里脊肉切成大點的丁備用。
3,鍋中加適量清水,放入洗干凈的咸肉丁,大火煮開,撇去浮沫,煮2-3分鐘,撈出洗干凈備用。
4,青菜洗干凈,切碎,青菜要切的碎一點,鍋中倒入適量油,加一小勺鹽,油熱下青菜碎,翻炒至青菜變色出水分,盛出備用。
5,大米放入電飯煲,加入適量清水,跟平時煮飯的水量一樣就行,如果平時煮飯的米沒有提前浸泡的習(xí)慣的話,那浸泡過的大米水量要比沒有浸泡過的略小一點才行。
6,加入一勺生抽,一勺蠔油,調(diào)味按自己口味喜好調(diào)整,考慮進(jìn)去剛才炒青菜時候放了一點鹽的,等下的咸肉也是有咸味的。
7,加入咸肉丁,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,按平時煮飯的程序。
8,等到電飯煲顯示還剩下8-9分鐘的時候,打開鍋蓋,加入青菜,攪拌均勻,蓋上蓋子,讓他繼續(xù)燜煮。(如果是普通電飯煲的話,要留意沸騰的頂點過后,把青菜放進(jìn)去,放的太早等下青菜就全部變黃了,會影響口感和顏值的)
9,等到電飯煲跳至保溫檔的時候,打開鍋蓋,攪拌均勻即可。
第二道【雜糧燜飯】
用料:大米70克,黑米50克,黃米50克,紅米50克,高粱米50克,糙米50克。
做法:
1、各種米混合在一起,淘洗干凈,用清水浸泡30分鐘。
2,浸泡好的米放入電壓力鍋中,加適量水,米和水的比例大概是1:0.9,或按自己平時煮飯的水量。
3,選擇米飯的功能,按鍵煮至跳到保溫鍵,打開攪拌均勻即可。
第三道【紅豆薏米燜飯】
用料:大米200克,紅豆40克,薏米30克。
做法:
1,紅豆和薏米淘洗干凈,提前一個晚上浸泡好,大米淘洗干凈,清水浸泡30分鐘左右。
2,把浸泡好的大米和紅豆和薏米一起放入電飯煲,水量跟平時煮飯的水量一樣。
3,蓋上蓋,調(diào)到煮飯模式,等電飯煲跳至保溫檔,打開蓋子,把米飯攪拌均勻即可。
第四道【雞肉蘑菇燜飯】
用料:雞腿2個,蘑菇6個,香菇5個,黃椒半個,紅椒半個,青椒半個,洋蔥1/3個。
做法:
1、雞腿洗凈,去骨去皮,切成小塊,放入容器中,加鹽、料酒、胡椒粉腌制幾分鐘。
2、將蘑菇切片,香菇,青椒,黃椒,紅椒,洋蔥都切丁。
3、大米淘洗干凈,瀝干水分待用。
4,平底鍋燒熱加適量油,先將洋蔥炒香,再加入蘑菇香菇繼續(xù)炒香,加入雞肉塊,炒至雞肉變白,接著倒入大米炒香。
5,然后加入適量水,蓋上鍋蓋小火燜至米熟。(水量要多次少加,多觀察并多加攪拌)
6,米飯熟后加入紅椒,黃椒,青椒丁,再加入鹽,雞精調(diào)味,翻炒均勻后出鍋。
第五道【番茄雞腿燜飯】
用料:雞腿兩個,小番茄適量(大番茄也一樣的),大米300克。
做法:
1,大米淘洗干凈,清水浸泡30分鐘。
2,小番茄洗干凈,對半切開,也可以用大的番茄,切成小塊就行。
3,雞腿去掉骨頭,切成丁,加入少許鹽,少許胡椒粉,少許料酒,少許干淀粉,攪拌均勻腌15分鐘。
4,鍋中倒入少許油燒熱,倒入雞肉丁,翻炒至變色,加入兩勺生抽,半勺老抽,少許白糖,翻炒均勻,煮3分鐘,盛出備用。
5,浸泡好的大米放入電飯煲,加入炒好的雞肉丁和小番茄,水量比平時煮飯的水量略小一點(番茄會煮出水分來)。
6,蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵 就可以去玩著手機(jī)等飯煮好了。
7,等電飯煲跳至保溫鍵,打開鍋蓋,把飯翻拌一下,蓋上鍋蓋再燜5分鐘,我家電飯煲有個熱飯功能熱5分鐘就好了,普通電飯鍋的話,按下煮飯鍵,再次跳到保溫就可以了。
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