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五一節(jié)假日,推薦9道家常菜,簡單美味又營養(yǎng),大人小孩都喜歡吃

 

一?、青椒?炒肉?

1、準(zhǔn)備?食材:青椒?、小米椒?、五花肉?、蒜瓣?、生抽?、老抽?、蠔油?、食鹽?、白砂糖?

2、青椒?炒肉?的做法:

(1)青椒洗凈去蒂切片,小米辣切段,五花肉洗凈切薄片,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)鍋中熱油,爆香蒜瓣和小米椒,下入切好的五花肉,翻炒至變色炒出油脂。

(3)加入適量的生抽、老抽、蠔油、食鹽、白砂糖大火翻炒入味。

(4)關(guān)火出鍋裝盤即可開吃了,肉質(zhì)滑嫩香氣濃郁,配上大米飯連吃三碗都不夠,大人小孩都特別喜歡吃的一道家常菜!

二?、紅燒土豆?

1、準(zhǔn)備?食材:土豆?、小蔥?、蒜瓣?、小米椒?、生抽?、老抽?、蠔油?、白?砂糖??、淀粉?、食鹽?、白芝麻?

2、紅燒?土豆?的做法:

(1)土豆洗凈去皮切塊,小蔥切蔥花,蒜瓣剝皮切末,小米椒切圈備用。

(2)紅燒汁?:碗中倒入?適量的生抽?、老抽?、蠔油?、白砂糖?、淀粉?,食鹽?、說適量?清水?dāng)嚢杈鶆?備用?。

(3)鍋中倒入適量清水煮沸,下入土豆塊焯水片刻撈出,瀝干水分備用。

(4)鍋中熱油爆香小蔥蒜末,下入土豆煎至變色,倒入調(diào)好的紅燒汁煮至濃稠。

(5)再撒上少許的蔥花和白芝麻,點綴一下即可,巨好吃巨下飯,簡單易做,大人小孩都喜歡吃!

三?、麻辣香鍋?

1、準(zhǔn)備?食材:火鍋底料?、玉米?、蘑菇?、蓮藕?、蒜瓣?、蟹棒?、火腿腸?、魚丸?、白菜?、小油菜??、香菜?、白芝麻?

2、麻辣香鍋?的做法:

(1)玉米洗凈切段,蘑菇洗凈,蓮藕洗凈去皮切片,蒜瓣剝皮切末,白菜洗凈切段,小油菜洗凈,香菜洗凈切段備用。

(2)鍋中熱油爆香蒜末,加入火鍋底料炒香,依次放入各類蔬菜和各類丸子。

(3)大火翻炒均勻至食材入味熟透,再撒上適量的白芝麻和香菜點綴。

(4)關(guān)火出鍋裝盤即可開吃了,麻辣鮮香好吃又入味,大人小孩都喜歡吃!

四?、小炒雞?

1、準(zhǔn)備?食材:雞腿肉?、青紅?椒、小蔥?、生姜?、花椒?、八角?、香葉?、生抽?、料酒?、芝麻?

2、小炒雞?的?做法:

(1)雞腿肉洗凈剁塊,青紅椒洗凈去蒂切段,小蔥切蔥花,生姜去皮切片備用。

(2)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入雞腿肉加入適量的料酒,焯去血水,撈出沖洗一下瀝干水分備用。

(3)鍋中熱油放入小蔥、生姜、花椒、八角、香葉炒出香味。

(4)下入雞腿肉翻炒至變色,放入適量的料酒、生抽、食鹽、適量的清水蓋上鍋蓋。

(5)大火燉開轉(zhuǎn)小火,再加入適量的青紅椒翻炒片刻至食材變軟。

(6)關(guān)火出鍋裝盤,再撒上適量的白芝麻,點綴即可開吃了,做法簡單好吃又下飯,廚房小白也能輕松駕馭!

五?、魚香肉絲?

1、準(zhǔn)備?食材:里脊肉?、青椒?、胡蘿卜?、黑木耳?、生抽?、料酒?、淀粉?、陳醋?、老抽?、蠔油?、白砂糖?、豆瓣醬?、蒜瓣?

2、魚香肉絲?的做法:

(1)里脊肉洗凈切條,青椒洗凈切絲,胡蘿卜洗凈切絲,黑木耳洗凈切碎,蒜瓣切末。

(2)腌制?肉條?:肉條?放入?碗中?,加入?適量的生抽?、料酒?、淀粉?抓拌均勻?腌制?片刻。

(3)調(diào)料汁?:碗中?倒入?生抽?、陳醋?、老抽?、蠔油?、白砂糖?、豆瓣醬?、淀粉?、適量?的清水?攪拌均勻?備用?。

(4)鍋中熱油爆香蒜末,放入肉條翻炒變色,下入切好的胡蘿卜、黑木耳、青椒。

(5)大火翻炒至食材變軟,倒入調(diào)好的料汁大火翻炒均勻即可。

(6)關(guān)火出鍋裝盤即可,爆好吃巨下飯配上大米飯吃太香了!

六?、黃燜雞?

1、準(zhǔn)備?食材:土豆?、雞腿肉?、青紅椒?、香菇?、豆瓣醬?、蒜瓣?、生姜?、生抽?、蠔油?、食鹽?、白砂糖?、小米辣?

2、黃燜雞的做法?:

(1)土豆洗凈去皮切塊,雞腿肉洗凈切成塊,青紅椒洗凈切塊,香菇洗凈,蒜瓣剝皮切末,小米辣切段備用。

(2)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入雞腿肉加入適量的料酒和生姜,焯水片刻撈出。

(3)鍋中熱油爆香生姜蒜片,加入一勺豆瓣醬炒出紅油,下入雞腿肉煎至變色。

(4)加入適量的生抽、蠔油、食鹽、白砂糖、加入適量的清水漫過食材。

(5)放入土豆塊和香菇,蓋上鍋蓋燜至熟透,再下入青紅椒燜至變軟。

(6)至湯汁濃稠,大火收汁,關(guān)火出鍋裝盤即可開吃了,湯汁濃郁老少皆宜!

七?、麻辣?口水雞?

1、準(zhǔn)備?食材:雞腿肉?、小米辣?、青椒?、金針菇?、小蔥?、生姜?、蒜瓣?、花椒?、生抽?、陳醋?、白芝麻?、辣椒粉?、老抽?、蠔油?、白砂糖?、食鹽?、辣醬?

2、麻辣?口水雞?的做法?:

(1)雞腿肉洗凈剁塊,小米辣切圈,青椒洗凈切段,金針菇洗凈去除根部,小蔥切蔥花,生姜去皮切片,蒜瓣剝皮切末備用。

(2)鍋中倒入適量的清水煮沸,下入雞腿肉和金針菇,加入適量的小蔥、生姜、干辣椒、花椒蓋上鍋蓋大火煮開。

(3)調(diào)?料汁?:碗中倒入?適量的小米辣?、青椒?段?,白芝麻?、辣椒粉?、蒜末?、生抽?、食鹽?、白砂糖?、辣醬?、適量?清水拌勻?備用。

(4)將煮好的金針菇鋪在盤底,擺放上雞腿,淋入調(diào)好的料汁醬汁。

(5)擺入香菜點綴即可,色香味俱全特別好吃又下飯,全家都喜歡吃!

八?、番茄?炒雞蛋?

1、準(zhǔn)備?食材:西紅柿?、雞蛋?、小蔥?、黑胡椒粉?、生抽?、食鹽?、白砂糖?

2、番茄?炒雞蛋?的做法:

(1)西紅柿洗凈切小塊,小蔥切蔥花備用。

(2)碗中打入兩枚雞蛋,加入適量的食鹽和黑胡椒粉,充分?jǐn)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

(3)鍋中倒入適量的食油,油熱倒入攪拌好的蛋液,小火滑散炒熟盛入盤中備用。

(4)鍋底留油下入切好的西紅柿塊,小火翻炒至食材變軟,翻炒出茄汁。

(5)倒入炒熟的雞蛋碎翻炒片刻,加入適量的生抽和白砂糖大火翻炒均勻。

(6)至食材入味關(guān)火出鍋裝盤,撒上適量的小蔥點綴即可,做法簡單廚房小白也能輕松駕馭,大人小孩都特別愛吃!

九?、西紅柿?炒茄子?

1、準(zhǔn)備?食材:土豆?、茄子?、西紅柿?、白芝麻?、蒜瓣?、小蔥?、蠔油?、食鹽?、淀粉?、砂糖?

2、西紅柿?炒茄子?的做法:

(1)土豆洗凈去皮切塊,西紅柿洗凈切小塊,茄子洗凈去根部切塊,蔥姜蒜切好。

(2)將茄子均勻地裹上一層淀粉,放入油鍋中煎至變色,撈出控油裝盤備用。

(3)鍋中熱油爆香小蔥蒜末,下入番茄塊、土豆、茄子炒出香味。

(4)加入適量的蠔油、白砂糖、食鹽大火翻炒均勻,至食材入味熟透。

(5)關(guān)火出鍋裝盤,撒上少許白芝麻,點綴一下即可開吃了,色香味俱全老少皆宜!

 

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