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分享“火龍果炒雞丁、尖椒炒豬肚菌、芹香雞丁”的做法

火龍果炒雞丁

原料:火龍果半個、雞胸肉1片、姜末蒜末少許、蛋清1/3個、鹽1/2小勺、雞精1/2小勺、糖1/2小勺、干淀粉1小勺、色拉油1小勺(腌肉用)、花生油1大勺(炒制用)。

步驟:

火龍果炒雞丁的做法|火龍果炒雞丁怎么做|火龍果炒雞丁的家常做法

1、雞胸肉切成丁。

2、加入少許蒜末和姜末,抓捏均勻。

3、加入蛋清,攪拌均勻。

4、加入鹽、糖、雞精、色拉油和干淀粉,攪拌均勻。

5、靜置腌制5分鐘以上。

6、火龍果去皮,切成丁備用。

7、起炒鍋,熱鍋涼油,大火,下雞丁翻炒。

8、待雞丁輔一變色,立即烹入少許料酒,翻炒均勻。

9、下火龍果丁,輕輕翻炒兩下,再晃動幾下炒鍋,立即起鍋裝盤。


尖椒炒豬肚菌

原料:尖椒1根、豬肚菌2朵

調(diào)料:食用油10克、精鹽2克、大蒜1瓣

步驟:

1、豬肚菌去柄,洗凈后用手掰成塊。

2、尖椒去蒂去籽,洗凈后切成菱形塊。蒜瓣切片。

3、鍋中放油,將尖椒先炒至半熟,盛出備用。

4、用鍋中余油將蒜片炒出香味,加入豬肚菌同炒,烹入少量湯或清水,將豬肚菌炒制軟熟。

5、加入青椒同炒,放入精鹽調(diào)味,翻炒均勻后起鍋裝盤。


芹香雞丁

原料:芹菜、雞胸肉

輔料:植物油、鹽、姜、味級鮮、紅辣椒、淀粉、胡椒粉、香油

步驟:

1、把芹菜洗凈去掉葉子切丁, 姜切末,紅辣椒洗凈切丁。

2、雞胸肉洗凈切丁,用胡椒粉、味級鮮、淀粉拌均勻,再用香油拌均勻腌制5分鐘左右,芹菜開水下鍋,加幾滴植物油燙1分鐘撈起,過涼水撈起瀝干水分。

3、熱鍋涼油,油熱7成下雞丁 ,翻炒均勻至變色撈起。

4、在熱鍋涼油,油熱8成下姜末翻炒出辣味,加芹菜翻炒出芹菜的香味,加紅辣椒翻炒出香味。

5、加雞丁、鹽、味級鮮翻炒均勻,大約翻炒2分鐘左右即可出鍋。

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