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2023年個人成長必備18套思維方法
本文不是簡單整理,而是旨在演示我們的超級思維方法庫如何借用群體智慧解決一個復(fù)雜的問題,僅供大家參考
統(tǒng)的方法體系是強(qiáng)調(diào)依靠個體自身去解決問題,而超級思維方法庫獨(dú)辟蹊徑,整合群體智慧,借用大家的力量去解決問題。
面對同一個問題,超級思維方法庫能夠提供一種多維度、多層次、多樣化的解決方案。越是復(fù)雜的問題,超級思維方法庫所提供的解決方案越優(yōu)秀、越高效。
為什么會這樣?
一方面,是因為超級思維方法庫是主動的思維方法管理。為了從容應(yīng)對越來越內(nèi)卷的職場,我們采用了社群式方法管理,平時廣泛積累了各種各樣的思維模型、思維框架和方法策略。一旦遇到問題,我們能夠及時地找到解決問題的方案。
另一方面,是因為超級思維方法庫是基于思維方法庫理論而建立的。面對問題,我們不是依靠一個人冥思苦想去解決,而是借用群體智慧,不斷激發(fā)大腦思考,去創(chuàng)新化解決問題。實際上,超級思維方法庫每一個人的成長智庫和大腦芯片,能夠為職場人的成長高效賦能
比如,2023年年初大家都會遇到個人成長問題。
此時,大多數(shù)人會依靠個人經(jīng)驗去解決問題,列出一大堆計劃。實際上,這些既沒有深層次解決問題,也沒有什么效果保證。
而我們超級思維方法庫能夠借助群體智慧,從多個維度、多個層次解決個人成長各方面的問題。在這里我們僅僅列舉了18套思維方法,從新年計劃、目標(biāo)制定、職場發(fā)展和個人復(fù)盤多維度演示超級思維方法庫在解決問題時的優(yōu)越性。
01 新年計劃思維方法
成功源于良好的計劃,掌握正確的計劃思維方法能幫助事半功倍,在新的一年更容易實現(xiàn)自己的夢想。
規(guī)劃最好的一年:五步實現(xiàn)年度目標(biāo)(01014)
不被過去所束縛,你的人生才能越來越精彩。告別平庸,打破自我設(shè)限,2023年將是你人生騰飛之年。
  • 突破自我:突破自我設(shè)限,相信一切皆有可能
  • 回顧過去:回顧自己過去的結(jié)果
  • 設(shè)計目標(biāo):設(shè)立七到十個目標(biāo)
  • 尋找動力:識別內(nèi)在動機(jī),駕馭動機(jī),組建團(tuán)體共同努力
  • 付諸實踐:分解目標(biāo),付諸實踐


12周工作法:用12周完成12個月的工作(01016
不要再使用年度計劃了,因為12周的計劃比一年的計劃更加容易實現(xiàn)。
  • 設(shè)置12周的目標(biāo)
  • 將目標(biāo)拆解為可以數(shù)個可執(zhí)行的行動塊
  • 將行動塊放到每周計劃里面,并在每周結(jié)束時記錄完成率
  • 每周更新計分表
  • 根據(jù)行動和目標(biāo)實現(xiàn)的程度來判斷12周計劃的模式,進(jìn)而調(diào)計劃或加強(qiáng)執(zhí)行


OGSM模型:用一頁紙制定有效計劃(01015 )
如果你的計劃總是落空,就使用OGSM模型,它是計劃與執(zhí)行的完美合一。
  • 長期目標(biāo):要完成的方向是什么?要達(dá)到什么樣的狀態(tài)?
  • 短期目標(biāo):將目的細(xì)分成小目標(biāo)
  • 策略方法:完成目標(biāo)的最佳方法和做法
  • 衡量標(biāo)準(zhǔn):設(shè)定可以量化的指標(biāo)進(jìn)行評估

生命時鐘:理解自己的人生規(guī)劃(01019)
生每一階段都有自己任務(wù),我們在制定人生規(guī)劃時,一定要明白自己的人生處于什么階段。
  • 天賦生涯規(guī)劃(12-24歲):儲備專業(yè)知識,學(xué)習(xí)抽象思維
  • 學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃(24-36歲):學(xué)會獨(dú)立生存,協(xié)同社會一份子
  • 事業(yè)生涯規(guī)劃(36-48歲):管理者到領(lǐng)導(dǎo)者的修煉進(jìn)化
  • 創(chuàng)業(yè)生涯規(guī)劃(48-60歲):從社會創(chuàng)造價值回歸內(nèi)心


花園模型:五種時間,重建人生秩序(01020)
每一個人都有五種時間,如何利用它們,決定了我們的人生質(zhì)量。
  • 生存時間
  • 賺錢時間
  • 好看時間
  • 好玩時間
  • 心流時間



02  目標(biāo)制定思維方法
一個若要成功,貴在有目標(biāo)。新的一年是新的開始,每一個人對未來都有了新的目標(biāo),然而你是否會正確地管理自己的目標(biāo)呢?
MPS模型:如何尋找自己的人生目標(biāo)(03019)
疫情之后,很多人比較迷茫,不知道未來的路在何方。那么,此時你可以從三個維度,來確定自己的未來目標(biāo)。
  • 意義(Meaning)
  • 快樂(Pleasure)
  • 優(yōu)勢(Strengths)

SMART原則:善于管理目標(biāo)才能成功(03001)
新的一年每個人都有許多新的目標(biāo)和夢想,可是你的目標(biāo)是有效呢?在確定目標(biāo)后,不妨用SMART原則檢查一下你的目標(biāo)
  • 具體性 Specific
  • 可衡量性 Measurable
  • 相關(guān)性 Relevant
  • 可實現(xiàn)性 Attainable
  • 時限性 Time-bound


AGO思考:如何開始一件偉大的事情(03003)
如果你在新的一年想做一件大事,那么在開始之前不妨想一想它的方向、目的和目標(biāo)。
  • 方向:總體的方向
  • 目的:最終實現(xiàn)的結(jié)果
  • 目標(biāo):具體要實現(xiàn)的任務(wù)


目標(biāo)培養(yǎng):志向的循環(huán)及螺旋式發(fā)展示意圖(03017)
大目標(biāo)都是無數(shù)個小目標(biāo)不斷積累而成的,我們平時要有意識地培養(yǎng)自己的小目標(biāo)。

人生平衡輪:規(guī)劃你的圓滿人生(03010)
過去的一年是否忙于事業(yè),而忽視了友情、愛情和家庭呢?為了人生更圓滿,不妨用人生平衡輪來調(diào)整未來一年的人生目標(biāo)。
盤點(diǎn):盤點(diǎn)什么對你最重要?然后分布在等分的圓盤中。
評估:評估各部分的滿意度(分值從0到10)
調(diào)整:調(diào)整不滿意的部分,重要規(guī)劃人生的投入

03  職場發(fā)展思維方法
新的一年,也意味新的開始。在新的一年,你個人職業(yè)規(guī)劃將是怎樣的呢?
職業(yè)規(guī)劃九宮格:用一頁紙規(guī)劃個人職業(yè)(09003)
  • 個人品牌:職場中你期望建立怎樣的個人品牌
  • 工作勝任力:出色完成工作,我應(yīng)該培養(yǎng)哪些能力素質(zhì)?
  • 工作價值觀:我工作是為了什么?
  • 行業(yè):哪些行業(yè)是有前景又是我容易進(jìn)入的?
  • 知識&經(jīng)驗:提升工作能力,我應(yīng)該積累哪些知識和經(jīng)驗?
  • 能力傾向:我想在工作中發(fā)揮哪些能力?
  • 職業(yè)興趣:我喜歡什么類型的工作?
  • 職業(yè):我適合哪些職業(yè)方向?
  • 行動計劃:為了實現(xiàn)上述目標(biāo),我應(yīng)該做什么?


三條職場進(jìn)階路線:鎖定個人能力修煉方向(11005)
工作是一場修煉,我們該如何選擇自己的職場進(jìn)階路線呢?事實上,我們可以從四個維度來確定三個方向進(jìn)行修煉:
  • 專業(yè)知識的修煉
  • 人際關(guān)系的修煉
  • 資本運(yùn)作的修煉


迭代路徑:個人職業(yè)成長路徑的迭代與優(yōu)化(09020)
過去一年,你對自己的職業(yè)是否滿意?迭代路徑,將幫助你重新審視自己的個人職業(yè)成長路徑。
實踐,積累經(jīng)驗
初步選定自己的職業(yè)路徑及目標(biāo)(頂級專家或商業(yè)操盤手)
繼續(xù)實踐,積累經(jīng)驗、成果
評估自己是否能在所處賽道形成競爭優(yōu)勢
重新評估自己的獨(dú)特優(yōu)勢,重新定義自己的競爭賽道
實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),順利通關(guān)

生涯四看:四維度規(guī)劃職業(yè)發(fā)展新路徑(09004)
如果你對自己現(xiàn)在的職業(yè)充滿危機(jī)感,那么不妨從四個維度重新審視自己的職業(yè),看看是否有新的發(fā)展路徑。
  • 向上:更高職位、級別
  • 左右:其他職能、行業(yè)
  • 向內(nèi):更專業(yè)水平
  • 向外:愛好變成事業(yè)


自我定位閉環(huán)系統(tǒng):五步找到人生的方向(09013)
誰的人生不迷茫,如果你仍然沒有找到自己的人生方向,那么何不試一試自我定位閉環(huán)系統(tǒng)在明年中確定未來發(fā)展方向。
  • 愿景:愿景是你內(nèi)心真正的需求
  • 原則:原則是你行動的準(zhǔn)則
  • 計劃:計劃是你實現(xiàn)目標(biāo)的路徑規(guī)劃
  • 執(zhí)行:執(zhí)行你的計劃清單
  • 反思:不斷發(fā)現(xiàn)問題和調(diào)整方案

個人復(fù)盤思維方法
復(fù)盤是最快的成長方式,它能有效地讓你的經(jīng)驗
復(fù)盤思維GRAI:利用經(jīng)驗快速自我提升(09006)
年終及時的總結(jié),能讓你的經(jīng)驗更加有價值。
  • 回顧目標(biāo):回顧最初做這件事的目的是什么
  • 評估結(jié)果:事情的結(jié)果怎么樣,是否達(dá)成了目標(biāo)
  • 分析原因:事情成功的關(guān)鍵是什么,失敗的根本原因是什么
  • 總結(jié)規(guī)律:獲得了哪些經(jīng)驗和規(guī)律,是否可以廣泛運(yùn)用

AAR任務(wù)后檢視方法:美國陸軍所用的復(fù)盤方法(09021)
復(fù)盤是為了提升自我,在未來能夠做地更好。
  • 1.當(dāng)初行動的意圖是什么(What was the intent)
  • 2.實際發(fā)生了什么(What happened)
  • 3.從中學(xué)到什么(What have we learned)
  • 4.可如何將學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為行動 (What do we do now)
  • 5.采取行動(Take action)
  • 6.分享給別人(Tell someone else)

KISS復(fù)盤法:簡潔直觀的復(fù)盤法(09023)
復(fù)盤就是在盤點(diǎn)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,從而進(jìn)行改進(jìn)。
  • keep 可以保持的:哪些地方做地很好,可以繼續(xù)保持
  • Improve 可以改進(jìn)的:哪些地方存在不足的,可以進(jìn)行改進(jìn)
  • start 需要開始的:哪些計劃沒有執(zhí)行,需要立刻開始
  • stop 需要停止的:哪些活動是無價值和有害的,需要立刻停止。

借助群體智慧,為職場人的成長高效賦能。每一個簡單的職場問題,超級思維方法庫都能為你提供豐富的解決方案。
祝愿大家在新的一年,都能夠獲得更大的自我提升!
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