在不確定的社會中尋找確定性
所有的思想都有其時空的適用性局限性，在這樣一個充滿不確定性的社會，答案不可能輕易出現在書籍之中，生活也不可能有任何標準答案。蘇格拉底說：“未經審視的人生是不值得過的?！币馑际牵喝绻麤]有思考，就沒有真正的人生。
閱讀加思考的力量，助你開啟“英雄之旅”
要做到把思考作為習慣：一方面，閱讀雖然能幫我們獲取知識，但“思考才（能）使我們閱讀的東西成為我們自己的”；另一方面，思考還是人類心智成長的必需品。
“耕腦”模式更新命運
把思考作為習慣，是一場“耕腦”的過程
“耕耘”思維，才是迎接今日巨變的本質法理
任性地讀下去吧，忘我后，才是自我，才是自覺，才是自省，然后便是升級的命運以及更新的人生。
你的思維力，決定你的人生高度
兩種心態(tài)，讓你不被發(fā)展淘汰
第一，對自己可能進入的無知狀態(tài)或不了解的領域保持一種警覺和好奇的心態(tài)；
第二，對自己的學習能力和洞察能力保持一種樂觀和自信的心態(tài)。
思考工具不在于“多”，而在于“對”
從跨界思維到跨域思維，促生超越日常的宏大想法
想做好任何事，都要先打破自己
成長的第一步，是直面“元無知”
有一樣東西你沒法上網搜索，那就是你腦海里并不存在的觀點。
對自身水平的無知=扭曲的認知地圖
最可怕的是，對“無知的無知”
真正可怕的是“元無知”，也就是“不知道自己不知道”。
但實際情況可能是，你只掌握了一些膚淺的方法性知識，而沒有積累足夠的事實性知識。
僅僅知道“知識”本身，也是一種“無知”的詛咒
越“怕輸”越出錯，對抗“想贏怕輸”的天性
損失某樣東西讓我們難過的程度，要數倍于得到同一件東西讓我們快樂的程度。
“怕輸”是人人都有的天性，損失厭惡是指人們在面對同樣數量的收益和損失時，會認為損失更難以忍受，當我們對盈虧進行直接的比較或者權衡時，“虧”似乎比“盈”對我們心理的影響更大。
即使盈和虧一樣大，人們還是更在意虧
打破損失厭惡，瞄準人生的關鍵任務
放棄“我對你錯”，是職場蛻變的前提
我絕不會為我的信仰而獻身，因為我可能是錯的?！_素
證實是天性，證偽是理性，自我驗證理論會帶來一種“證實傾向”，它會讓人們在做推理和判斷時集中精力去證實自己已有的想法，而不是去證偽這種想法。
越是完美無瑕，越要引起警惕，在經過一段時間的團隊合作之后，大家的思維方式很容易變得過于趨同，這就會導致一些不同的聲音被屏蔽、被忽視。
正確定義問題，讓真相自己浮現
褪去“光環(huán)效應”，才能保持客觀
偏見，在很大程度上塑造了你對人、事、物的看法。
所有的主角光環(huán)，都是先入為主的偏見，人們會在心理上創(chuàng)造并且保持連貫統(tǒng)一，來降低自己的認知失調。
“光環(huán)”造就的“沃倫·哈丁效應”面對相貌出眾的人，我們常常會做出一些錯誤的判斷，認為他們真誠可靠、聰明過人、感情豐富、溫柔友善、樂于助人、易于合作，而他們似乎也的確生活得更加幸福。
退后一步看問題，才能保持客觀
擊碎“視角固化”，發(fā)現世界的多面性
找到一個正確的視角，是你面對任何問題時要做的第一件事。
扭曲現實的“俄羅斯方塊效應”連續(xù)玩《俄羅斯方塊》游戲實際上改變了人們大腦中神經元的連接，創(chuàng)造出了一種新的神經通路，正是這種新的連接扭曲了人們看待真實情境的方式。
別因為“無意視盲”錯失“顯而易見”的美好，看到同樣情景或者聽到同樣對話的兩個人，實際上卻可能“看到”和“聽到”不同的東西，給出不同的解讀，這主要取決于他們各自期待什么。
善用“俄羅斯方塊效應”，培養(yǎng)積極心態(tài)，我們可以訓練大腦，讓它去主動尋找生活中的美好事物，幫助我們看到更多的可能性，變得更有活力，取得更進一步的成功。
多樣性視角，提升你的職場高度
視角選擇對了，就可以很好地降低要解決的問題的難度。
視角還可以幫助你理解已知、發(fā)現未知。
視角更可以創(chuàng)造商業(yè)價值。
一個人會產生什么樣的反應，跟他平?？创挛锏乃季S定式有很大的關系。
人的大腦是一個過濾器，它能夠注意到的內容完全取決于我們關注什么，因此我們一定要刻意訓練自己的大腦，尋找能夠使我們獲得更多成功和快樂的機會。
你看世界的角度，決定了你能達到的高度。
突破“防御式大腦”，打開思維的新格局
成功并非終點，失敗也絕非末日，重要的是繼續(xù)前行的勇氣。——丘吉爾
走不出失敗陰影，是防御式思維害了你，對于一個擁有防御式思維的人來說，被失敗擊垮可能會是永遠好不了的創(chuàng)傷，失敗從一個事件——“我做某事失敗了”，轉變成了一種身份——“我是一個失敗者”。
優(yōu)化思維，才能不被失敗打倒，當一個人的社會參與系統(tǒng)被激活時，引發(fā)的態(tài)度是接納，而不是防御，這時人就處于開放式思維起作用的狀態(tài)。一個擁有開放式思維的人，不僅能夠打開自己的思維，也能在溝通協作中，激發(fā)周圍的人形成開放式思維。
開放式思維，用理性支配你的樂觀，而擁有開放式思維的人，能夠在擁有積極心態(tài)的前提下，更高效地提升自己的行動力和復原力，獲得更多成功的可能性。
構建成長框架，為職場進階打牢基礎
構建學習力，不斷積累上升動能
一方面對自己有可能的無知狀態(tài)保持警惕，另外一方面對自己的學習能力保持積極樂觀的態(tài)度，這是一個高效的終身學習者應該抱有的正確態(tài)度。
職場人，如何成為高效的終身學習者
場景變換法，綜合使用才是最有效的
第一種學習場景：營火
第二種學習場景：水源
第三種學習場景：洞穴
第四種學習場景：山頂
這四種學習場景在共存的時候才是最有效的。
時機管理法，順應內在節(jié)律才能表現出色
首先，你需要判斷自己的時間類型。
然后，你要明確自己的最優(yōu)時間和任務類型，讓它們相匹配。
高峰期和反彈期就是你的最優(yōu)時間。
時間不是用來做簡單規(guī)劃的，而是需要你來聰明地做選擇的。
交替練習法，讓你面對未知風險時更勝一籌
遺忘式學習法，讓你把注意力集中在重要事情上
你能夠做出的最大努力，就是讓自己成為一個警覺的樂觀主義者，一方面要對自己可能的無知狀態(tài)或無知的領域，保持警惕的態(tài)度；另外一方面則要對自己的學習能力和洞察能力，保持樂觀的態(tài)度。
塑造規(guī)劃力，讓達成目標的路徑更清晰
追求大目標和實現小目標不僅不矛盾，還是缺一不可的共存關系。
從小目標開始，逐漸掌控遠大目標，心理學家把我們想要達成的大目標稱為“延展目標”，把我們?yōu)榱诉_成大目標而分解出的一個個小目標稱為“中心目標”。你只有先縮小注意力聚焦的范圍，才能有效地擴大能力范圍。
中心目標，合適的才是最好的，有時我們越是追求完美，就離完美越遠。
有目標思維的人，更能帶動團隊進化
升級決策力，讓你的戰(zhàn)略戰(zhàn)術持續(xù)進化
好決策不是想出來的，而是迭代出來的。
在戰(zhàn)場上千錘百煉出的決策模型。
這個策略的核心是戰(zhàn)斗者或決策者應該遵循的四個步驟：觀察、判斷、決策、執(zhí)行。根據這四個詞對應的英文單詞首字母，這一決策流程又被稱為“OODA決策準則”。
· O，觀察（observation）：指觀察瞬息萬變的環(huán)境；
· O，判斷（orientation）：根據觀察的結果調整自己的行為，消除障礙，了解迷惑對手的時機和方法；
· D，決策（decision）：制定行動方案；
· A，執(zhí)行（action）：把握時機，在對手最脆弱的時候迅速采取行動。
有時這個過程需要不斷重復，反復循環(huán)，因此又被稱為“OODA環(huán)”。如果我們能夠盡量縮減決策與執(zhí)行的時間，把更多的時間用在觀察和判斷上，就可以做出更好的決策。
想要好的決策，有時要主動停頓，
事業(yè)和人生的成敗，取決于你完成了多少個決策循環(huán)。
如果你要設計一款產品，可以用OODA環(huán)作為指導，收集用戶的反饋不斷改進；如果你要規(guī)劃一個宏偉戰(zhàn)略，更要持續(xù)觀察之前的部署是否得到了預期效果，然后迭代優(yōu)化、調整方向、配置資源。你要做的，是構建一個環(huán)環(huán)相扣的嵌套式決策結構，在每個小循環(huán)里運用OODA環(huán)來優(yōu)化，同時在整個大循環(huán)中運用OODA環(huán)來迭代，在這個過程中不斷觀察、規(guī)劃，用行動證實或證偽自己的設想，然后根據反饋迅速地調整自己的策略，構建決策過程的閉環(huán)。可以說，事業(yè)和人生的成敗就取決于你完成了多少個循環(huán)。
任何決策都需要根據實際情況，實事求是地觀察、判斷、決策、執(zhí)行。既要謀定而后動，又要隨機應變，既要有頂層設計，又要吸納自下而上的突變，這樣決策才能不斷進化，始終走在正確的道路上。一定要記住，好決策不是想出來的，而是迭代出來的。
打造創(chuàng)新力，讓好創(chuàng)意自然生發(fā)
創(chuàng)新不是無中生有的頓悟，而是厚積薄發(fā)的涌現。
擺脫潛念視角，擁抱專念思維。
所謂的潛念，就是一個人局限于既定的概念，透過單一的視角來審視世界，并采取相應的行動，因此很難注意到新變化和新跡象的產生。潛念會讓我們的視野和思維變窄，同樣也可能會掩蓋我們的一些潛能。
與潛念相對的概念是專念（Mindfulness）。專念能幫助人們創(chuàng)造新概念，讓人不再被自我束縛，擁抱新知，還能使人從不同視角來看待問題。當你處于專念中時，規(guī)則和慣例就只能起到指引行為的作用，你會對情境中的各種變化保持足夠的敏感性，積極主動地發(fā)現新形勢下的新變化，而不是盲目地照搬過去的經驗。
跨界達人的三個創(chuàng)新秘訣。
創(chuàng)新要點一：創(chuàng)造余閑
你要主動保有一定的自由時間。這段時間要任由你支配，你可以探索任何感興趣的事情。這個時候，你的大腦處在一種放松的狀態(tài)下，更容易捕捉到被忽略的信息，更可能發(fā)現事物之間微妙的聯系。
創(chuàng)新要點二：思想流動
你應該為自己構建一個開放的、多元化的思想網絡，你的社交圈應該囊括不同領域、不同專業(yè)背景的人，大家能夠隨時分享自己的見解和靈感，同時還能在情感和愛好上互相支持。
創(chuàng)新要點三：跨界思考
你需要站在跨界網絡的中心點上，這樣就能夠接觸各個學科的獨特觀點，從不同的角度來審視問題，用不同的思維方式來分析問題，這樣更有可能擁有新的視角，找到嶄新的道路。
創(chuàng)新的關鍵就在于“混搭”，把已有的元素或者模塊打散之后重新組合，這樣就能催生新的創(chuàng)意。大衛(wèi)·伊格曼（David Eagleman）在《飛奔的物種》中講述了激發(fā)創(chuàng)造力的“3B法則”，也就是Bending（扭曲）、Breaking（打破）與Blending（融合）。布萊恩·阿瑟（Brian Authur）(11)在《技術的本質》中提出“所有創(chuàng)新都是組合創(chuàng)新”。這些與普里斯特利的發(fā)明創(chuàng)造有著異曲同工之妙。我們越是能打破學科領域的藩籬，運用各領域的多樣化知識，創(chuàng)造出越多的組合模式，就越有可能獲得奇妙的創(chuàng)新，擁有超凡的創(chuàng)造力。
如何讓創(chuàng)新力持續(xù)進化
創(chuàng)新周期有四個階段：
· 第一階段：當一種全新的技術出現之后，它會和原有的技術及其他新技術展開競爭；
· 第二階段：當某種新技術被證明極為有效之后，它就會成為一種“主導性技術”，開始創(chuàng)造大量的收入和利潤；
· 第三階段：人們會對主導型技術進行“漸進式創(chuàng)新”，直到挖掘出它的全部技術潛力為止；
· 第四階段：人們會探索出一條嶄新的技術路線，實現技術的“躍遷式創(chuàng)新”，進入下一個技術創(chuàng)新周期。
創(chuàng)新是一個螺旋式上升的過程：漸進式創(chuàng)新帶來持續(xù)的盈利能力，為我們創(chuàng)造條件去探索躍遷式創(chuàng)新；而躍遷式創(chuàng)新則能突破過去的界限，進入下一條增長曲線，同時也會成為下一個漸進式創(chuàng)新的基礎。
創(chuàng)新不是無中生有的頓悟，而是厚積薄發(fā)的涌現。只有擁有跨界意識，擁抱專念思維，讓自己成為一個廣博的人才，才能擁有靈活的應變創(chuàng)新能力。這樣，無論未來會遇到怎樣前所未見的情況，你都有能力把握自己的人生，在不確定的環(huán)境里為自己創(chuàng)造一個確定的未來。
讓習慣力為你賦能，實現最持久的續(xù)航
愿望從來不會改變現實，只有行動才能改變現實。
習慣不能被消除，只能被替代
腦科學研究表明，一個人很難有意識地不去做什么，比如有人告訴你“別想一只白熊”，那你接下來一定會想。你每次提醒自己不要做什么的時候，就是在大腦里又把這種壞習慣銘刻了一次。你要做的是去構建一種新的習慣，用“要做什么”替代“不要做什么”，這樣才能促成改變。
福格行為模型，一個科學而極簡的行動框架
福格行為模型，就是一個科學而極簡的行動框架，它可以幫助你把困難的任務變成一個一個可輕松做到的微行為、微習慣，這樣我們哪怕在最忙碌、最沒動力的時候，也能有條不紊地完成一個個小目標。
“無法改變絕不是你的錯，只是因為你不懂行為設計。”B. J.福格（B. J. Fogg）博士認為，如果某件事情你始終做不到，那一定是動機、能力與提示三個要素沒有同時發(fā)揮作用。
如果你能讓動機、能力和提示這三個要素同時滿足，你就會發(fā)現，行為改變輕而易舉。
讓慶祝成為習慣養(yǎng)成的“肥料”
真正有助于培養(yǎng)新習慣的其實是情緒，是我們在采取新行為時所感受到的愉悅。只有在做某件事時感受到一種強烈的積極情緒，你才能養(yǎng)成新的習慣，而且并不需要太久。
行為設計的本質其實是情緒設計，而要把積極情緒內置到新的行為當中去，最好的方法是“馬上慶祝、即時獎勵”。
應用福格行為模型要遵循兩條原則：第一條，如果我們想讓一輛車啟動，最好是去推動車輪已經滾起來的車；第二條，如果我們想讓車不斷跑下去，就要用成功、用積極情緒不斷地給車加油。
我們要感受“發(fā)光”的時刻，讓慶祝成為習慣養(yǎng)成的“肥料”，每一次的慶祝都會讓習慣牢牢扎根。
我們每個人都有很多愿望，希望自己能不斷成長，成為更好的自己，但是請記住，愿望從來不會改變現實，只有行動才能改變現實。正所謂“坐而論道，不如起而行之”，而要采取有效的行動，就需要借助行為設計的力量。
行為改變和習慣養(yǎng)成其實沒有那么難，掌握福格行為模型，就能讓你擁有走向成功的指南，進而讓成功帶來新的成功，幫你更輕松地掌控自己的人生，成為自己真正的主人。
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