2012年9月4日BTV北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂20120904期 王國寶《秋季養(yǎng)生四件寶-2》秋燥膚干、氣血虧虛、津液不足、男性秋燥男性也需要在秋季滋陰潤燥,如果出現(xiàn)了毛發(fā)稀少、口干舌燥、皮膚皴裂等癥狀,就可以選用鶴年堂的另一道粥方——沙參百合粥。這道粥針對男性重氣分,秋燥容易犯肺、胃的特點,選用南沙參化痰補氣,北沙參養(yǎng)陰清胃,百合清心安神,共同達(dá)到調(diào)理男性秋燥的目的。這道粥的制作方法是先將南北沙參煎煮,百合用清水浸泡半小時,然后取藥汁、百合和大米共同熬制即可。
更多食療養(yǎng)生方法就在: 食療家養(yǎng)生網(wǎng)|www.shiliaojia.com 原文鏈接:http://www.shiliaojia.com/jiangzuoshipin/20120904.html
聯(lián)系客服