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養(yǎng)背=養(yǎng)命 ，每天養(yǎng)背交叉抬手30次 ，打開經(jīng)絡(luò) 、通氣血健康長壽

認(rèn)識經(jīng)絡(luò)，健康第一課

經(jīng)絡(luò)不通，氣血難行！每天只需5分鐘，一套“搓手操”活血排毒

8節(jié)經(jīng)絡(luò)拍打操，每天拍打3分鐘，打通經(jīng)絡(luò)，疏活氣血，長壽健康！

百練不如一站！每天5分鐘，疏通經(jīng)絡(luò)，旺盛調(diào)和氣血，健康又長壽

觀手知健康 經(jīng)絡(luò)全息手診

《觀手知健康》經(jīng)絡(luò)全息手診 -

經(jīng)絡(luò)手診：觀手知健康

《觀手知健康》經(jīng)絡(luò)全息手診

覌手知健康----經(jīng)絡(luò)全息手診

每天肘擊2分鐘，經(jīng)絡(luò)全身通、氣血全身通，腸胃健康、強壯

健康的兩大要素

百走不如一抖，每天抖三抖，疏通全身氣血，經(jīng)絡(luò)通了，健康又長壽

養(yǎng)生的重要性

皮內(nèi)針 - 日志 - 溫-針灸 - 中醫(yī)博客——中醫(yī)俱樂部 - Powered by UC...

經(jīng)絡(luò)通不通，從4個部位看出來！道家內(nèi)養(yǎng)功疏通全身

氣血經(jīng)絡(luò)不通手麻木，2個穴位對著敲打，每天200下立竿見影！

【運動與健康】鼓掌養(yǎng)生法

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，找準(zhǔn)穴位才是關(guān)鍵，只需記得這三個字

“3·14”經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 打通全身經(jīng)絡(luò)保健康

12原穴之：手少陽三焦經(jīng)——陽池穴

經(jīng)絡(luò)不通危害健康，打通經(jīng)絡(luò)真的能健康長壽嗎？(養(yǎng)美健康生活的回答,17贊)

調(diào)理亞健康又美膚，艾灸耳朵竟這么神奇 健康

和氣術(shù)|氣血化生----值得擁有的健康生活方式

十二養(yǎng)生穴位　調(diào)補女性氣血

說說“身”“體”“健”“康”