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人體經(jīng)絡是維持人體氣血運行的重要“通道”，如果經(jīng)絡不暢通，就可能出現(xiàn)各種疾病。

4個表現(xiàn)說明“經(jīng)絡不通”

1、捏肉感覺痛

        通則不痛，不通則痛。隨手捏起身上的肉，如果有明顯痛感，則表明經(jīng)絡不通。這是因為，氣血流通不暢，肌肉的柔韌性降低，對疼痛的敏感性也會增加。

2、舌下色深暗

        若舌下絡脈色深暗，脈管怒張，是氣血不通、瘀血停滯于脈管所致。

3、過血不明顯

        上肢的檢查方法是：用一只手攥住另一只手的手腕一分鐘，然后突然松開，若有一股熱流直沖手指尖的感覺，則說明經(jīng)絡是通暢的，反之則經(jīng)絡氣血運行欠佳。

        下肢的檢查方法是：身體平躺，用手按壓腹股溝處的動脈一分鐘，猛然松手，如果有血沖到腳趾尖的圓筒狀熱感，說明經(jīng)絡氣血流通良好，反之則經(jīng)絡氣血流通欠佳。

4、平躺腹部凸出

        腹部有重要的內(nèi)臟器官，足三陰經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、任脈均過腹部，腹部的外形影響著經(jīng)脈氣血的運行。

        健康人平躺，腹部應當是凹陷的，若平躺時腹部凸出，是氣血經(jīng)脈不通，水濕痰飲等瘀滯的表現(xiàn)，以胖人多見。

        經(jīng)絡不通，百病叢生。明察經(jīng)絡不通后，應及時進行適當氣功練習，以促進氣血流通，升發(fā)陽