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原文：做事效率低？學(xué)會(huì)冥想，有效提升專注力

冥想可以改善人腦功能嗎？

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想通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)個(gè)人爆發(fā)式成長(zhǎng)？你需要修煉這三個(gè)基本招式

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八周禪坐，改善大腦灰質(zhì)

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冥想對(duì)我們的大腦有何影響？

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讓我的大腦更年輕的習(xí)慣——神經(jīng)科學(xué)家布賴恩·佩尼的經(jīng)歷

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沒有專注，孩子學(xué)習(xí)就像一頭困獸，這個(gè)方法改變孩子大腦打破牢籠

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50歲冥想練習(xí)者的大腦和25歲一樣年輕！冥想是如何改變你的大腦的？

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如何提高智商

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冥想如何影響大腦？｜腦科學(xué)

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如何提高智商？

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“保養(yǎng)大腦”預(yù)防失智，據(jù)說(shuō)頂尖人士都用這8大招

大荔水手閱46 轉(zhuǎn)2

【觀察】禪定正念提升幸福感

新用戶7379Hfh0 閱85

《科學(xué)》子刊：迄今最大規(guī)模人體研究證實(shí)，短期正念不能改變大腦結(jié)構(gòu)丨臨床大發(fā)現(xiàn)

靜心冥想是如何改變大腦構(gòu)造的

用戶5672569211 閱218 轉(zhuǎn)23

7/70小力班135《自控力》讀后感

帥湯007 閱112 轉(zhuǎn)14

每次5分鐘，擁有強(qiáng)大意志力

秦洪波a68slrgj 閱151 轉(zhuǎn)14

冥想是如何改變大腦構(gòu)造的？

lin46xjddnq9l0 閱726 轉(zhuǎn)8

越來(lái)越多的人沒有自控力，不是意志力太弱，真正的原因出乎意料

momo666 閱1413 轉(zhuǎn)9

孩子經(jīng)常丟三落四、心不在焉怎么辦？每天冥想20分鐘，有利于提高大腦發(fā)現(xiàn)和注意錯(cuò)誤的能力！

長(zhǎng)沙7喜閱243 轉(zhuǎn)7

僅8周訓(xùn)練就能讓大腦變得更好，灰質(zhì)增厚

依依630 閱658 轉(zhuǎn)6

青少年正念減壓冥想，?助力學(xué)生找到高效內(nèi)動(dòng)力

冥想1234 閱159 轉(zhuǎn)3

如何做到一目十行快速閱讀，你知道嗎？（值得分享）

金色的太陽(yáng)32 閱8374 轉(zhuǎn)368

過(guò)度上網(wǎng)易致青少年腦部萎縮

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終極問(wèn)題！冥想到底是什么？

風(fēng)中瞬間閱227 轉(zhuǎn)7

冥想能真實(shí)改變大腦結(jié)構(gòu)

鑫鑫516 閱701 轉(zhuǎn)3

習(xí)慣的力量（3）

清風(fēng)湖畔有人家閱19

打坐冥想，讓我們更加專注

明霖打坐閱21

擁有成功人士的大腦，你可以這樣訓(xùn)練自己

魯曉芙看歐洲閱54

雜耍球丨一項(xiàng)被低估的拳擊訓(xùn)練方法

新用戶90978993 閱290