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2大減肥方法對(duì)比，最新研究，扒出了真相

哈佛研究，低碳水飲食的代謝率最高，躺著也能瘦的秘密……

牛津?qū)W術(shù)：不反彈，多吃一點(diǎn)也不胖的秘籍，被哈佛教授發(fā)現(xiàn)了

少吃主食的低碳飲食，被權(quán)威機(jī)構(gòu)悄悄認(rèn)可，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)正被慢慢改寫……

《柳葉刀》：警惕！低碳水化合物飲食死亡風(fēng)險(xiǎn)增加32%，心血管死亡風(fēng)險(xiǎn)增加50%！

柳葉刀|低碳水化合物飲食縮短壽命！25年隨訪，超過43萬人的研究

我們相信的營養(yǎng)學(xué)，到底有多不靠譜？

糖尿病患者低碳飲食能不能控制好血糖？

高碳水植物性飲食可改善1型糖尿病

《柳葉刀》：主食與壽命息息相關(guān)，低碳生酮飲食再好也不要長期吃

如果不知道這些，就別談健康飲食了（內(nèi)附一周膳食指南）

低碳飲食不一定能減肥，還會(huì)威脅健康，減肥要合理分配碳水的攝入

中產(chǎn)精英，不吃碳水

糖友快看|BMJ最新重磅研究，不打針不吃藥，糖尿病好了……

BMJ：低碳水或更容易減肥！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，與低脂相比，低碳飲食能增加能量消耗

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健身餐才沒有那么變態(tài)？過度“健康”才是隱性肥胖的元兇

低碳飲食，更容易燃燒脂肪嗎？如何邊吃邊瘦下來？

低碳食物：你應(yīng)該知道這些

堅(jiān)果含糖量大揭秘!

減肥的時(shí)候，主食可以吃什么？

小伙17天練出6塊腹肌, 居然還是靠吃糖做到的?

不吃主食一年后，肝臟發(fā)生了特殊變化...

【內(nèi)分泌疾病管理繼續(xù)教育】低碳飲食應(yīng)用于1型糖尿病的研究進(jìn)展

低碳沒更減肥，還損害性能力？