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潛意識上升不到意識，你的命運(yùn)就已注定

正確地駕馭頭腦，讓自己活出明確的范疇，你也可以成為有智慧的人

痛苦的根源

頭腦是思維的工具，要有意識地駕馭頭腦，才能擺脫社交恐懼的困擾

人的低谷期一般持續(xù)多久呢？

意識療法中的覺知：做自己的主人不要將選擇的權(quán)利交給他人！

用行動在生活中去踐行心理學(xué)的自我療愈方法！

抑郁癥為什么會不斷復(fù)發(fā)？改變思維模式，抑郁癥才會徹底離你而去

告訴你什么是真正的“活在當(dāng)下”

思維跟當(dāng)下行為保持一致，提升認(rèn)知變得覺知，擺脫頭腦制造的痛苦

不以情緒癥狀作為療愈目標(biāo)，覺知潛意識的真實(shí)，心理療愈才能發(fā)生

圖文詳情

焦慮癥需要吃藥嗎，為什么他們都只讓我放松？

我已經(jīng)抑郁、輕微精神分裂，自己知道，道理也懂，就是控制不住的分裂自己，怎么辦？

《當(dāng)下的力量》02

恐懼，焦慮，痛苦等不良情緒的根源是什么？

為什么改變潛意識如此困難？我們需要換一種量子思維方式

優(yōu)秀不是一種行為，而是一種習(xí)慣

【修心記 vol.01】很容易專注和很容易走神的人，差別在哪里？

真實(shí)的愛情關(guān)系

《聰明人都在用的催眠術(shù)》解讀

意識療法

能逆天改命的人，都掌握了這個關(guān)鍵點(diǎn)！

活出更高級版本的自己丨自我管理（重要！情緒管理！）

2021年的尾聲:持續(xù)進(jìn)入正反饋的循環(huán)