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拉筋拉伸法

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經(jīng)絡(luò)堵塞百病生！每晚花上10分鐘，3招通經(jīng)拔病根

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視頻《養(yǎng)生堂》20150205通筋活絡(luò)祛風(fēng)寒

這里疼，那里疼，全身都疼，學(xué)會(huì)這一個(gè)拉筋動(dòng)作，哪都舒服了！

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八字治療法-講課的部分文字摘要

“筋長(zhǎng)一寸，壽延十年”！每天拍打5分鐘，通經(jīng)活絡(luò)，延年益壽！

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