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【大成拳】返回頭來學(xué)初步：詳解意拳養(yǎng)生樁

渾圓樁是技擊樁最高級階段

養(yǎng)生與技擊的區(qū)別——意拳養(yǎng)生連載（三）

意拳大師王斌魁先生講拳實錄3

意拳的風(fēng)格特點 /姚承光

意拳養(yǎng)生樁的站法

意拳（又名大成拳）樁功闡微

意拳健身樁與技擊樁

樁法總論姚宗勛

意拳教學(xué)系列視頻

每天站樁，你知道自己在站什么嗎？

太極拳：如何站樁？

意拳養(yǎng)生之心得

養(yǎng)生樁練習(xí)的基本方法 Φ￡

潛心練意拳良師傳真功

淺談大成拳內(nèi)功 練大成拳(又名薌拳）內(nèi)功主要就是練整體力

意拳（大成拳）名家張樹新先生答本刊記者問、原創(chuàng)/張瀚川整理

意拳的技擊樁有多種站法，這只是其中的一種，一個樁站好后，得到了拳上的勁后，其他的樁就容易站了，大體上...

形意崩拳的技擊用法及健身養(yǎng)生

站樁漫談：關(guān)于樁法選擇的問題

修心的初級訓(xùn)練——站樁 彭振鏑 - 意拳（大成拳）專欄 - 孔系意拳（大成拳）論壇 - P...

意拳矛盾樁的站樁體悟和技擊價值

張樹新師徒對話錄 ——意拳（大成拳）大師王玉芳先生傳拳語錄

心意拳，你讀懂了嗎？