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人與人的真正差距是從退休開始的？60歲以上，這幾大因素是關(guān)鍵

醫(yī)生提醒：老年人太勤快并不是好事，尤其在這5件事上更要注意

拒絕“老年癡呆”，需要從年輕做起，特別是要注意這六個(gè)方面

一個(gè)人，沒有這3種病，基本可以活到八九十歲，希望你一個(gè)都沒有

德然養(yǎng)生：養(yǎng)生，修行，休閑，康養(yǎng)

55-75歲老人，再閑也少往這三個(gè)地方去，很多老人都忍不住不去

老年人身體健康的標(biāo)準(zhǔn)來了，按照這個(gè)，請(qǐng)你對(duì)照一下自己

“人老兩個(gè)坎，熬過就長壽”？“兩坎”是哪年？4個(gè)惡習(xí)要改掉

智慧養(yǎng)老【1641】內(nèi)江居家養(yǎng)老講師教你如何讓父母健康長壽

老年人身體保養(yǎng)指南：健康老去的秘訣

2023年“老人年齡標(biāo)準(zhǔn)”公布，過了這個(gè)歲數(shù)，就可稱呼老年人了

60歲后，每天堅(jiān)持散步好嗎？老實(shí)說，做好3件事，效果不比散步差

60歲后的老人，“懶”點(diǎn)或許更長壽，養(yǎng)成4個(gè)“懶習(xí)慣”擁抱健康

老年人越懶越健康，特別是以下的6種懶

真沒騙你！50歲過后，跑步是您最佳的運(yùn)動(dòng)選擇！

趙萍：活到多少歲算“好命”？

在50歲以后，勸你盡量放棄這3個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不妨了解一下

走路快與走路慢的人,誰更長壽?兩類人壽命長短或有差距！

讓運(yùn)動(dòng)成為生活的一部分，是一種怎樣的體驗(yàn)？

400名百歲壽星調(diào)查大發(fā)現(xiàn)：他們都有2個(gè)長壽共性，你也能做到

老年人越懶越健康？要做到以下5種懶，一起來看看是哪5種？

人老心不老 身體更健康

一位50歲保姆：照顧過很多老年人，才發(fā)現(xiàn)晚年過得苦的，有三種人

武術(shù)對(duì)老年人的身體很有好處，年輕人“耗子尾汁”

醫(yī)生給出標(biāo)準(zhǔn)：人過70歲，若還能做這“6件”事，長壽沒問題！

退休之后，有以下5種能力的老人，生活會(huì)越來越精彩

警惕！老年人過于安逸不僅容易導(dǎo)致氣血不通，還有更嚴(yán)重的問題

怎么做才能健康老去？

太極拳的當(dāng)代價(jià)值

要避免血栓的出現(xiàn)，多做這些事