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【原創(chuàng)】652.正念與執(zhí)念，人生的兩種境界

斷舍離，放下執(zhí)念，才能回歸安寧

安寧

少有人走的路，我的心智成熟之旅

破而后立，曉喻新生

第十五章 潛意識帶來幸福

會呼吸就會做冥想，保持正念和覺知，享受安寧與平和

悟語984:放下執(zhí)念，回歸安寧。

心理學具身認知：人一輩子都在和身心作戰(zhàn)，但輸?shù)挠肋h是我們自己

所謂墜入情網(wǎng)，不過是一場與性有關的沖動罷了

轉(zhuǎn)帖：暴飲暴食肉難甩 遠離情緒性進食趕走肉肉君

精品鑒賞丨敲碎你的做者感

6小時冥想催眠放松音樂，誰應了誰的劫，誰又變成了誰的執(zhí)念

無需為多余的欲望，委屈自己的心智

無需為多余的欲望，委屈自己的心智。

什么是引導想象冥想？ | 心理性格

冥想靜坐是增強免疫力的絕佳途徑

閑思碎語2012-9-17

正念冥想對于治愈心靈極其重要

書法欣賞：斷舍離，放下執(zhí)念，心才能回歸安寧

突然放下的感覺！

第五十六本《家事斷舍離》山下英子，2020年7月讀完

臣服生活，找到超越心智的內(nèi)心力量

讀書筆記：《重新認識你自己》- 克氏

瑜伽的分類

讀克里虛那穆提《重新認識你自己》 (依仁山人)

每日一禪：無懼將來

執(zhí)念就是僵化的欲望

《多余的欲望》2023.02.08周三

你的大腦，不是你的大腦