從《薄伽梵歌》Krishma和Arjuna之間的對話中，了解下如何控制自己的心智。
“Arjuna, 人的心智總是沉迷于世上的事物，而且不易安定下來。但是當一個人能完全掌控自己的心智，并能從自我欲望的泥沼里拔出來的時候，那他就與神性結合為一體了。修行者的心智，完全聚焦在真我之上，不隨風擺動，就像在避風處的蠟燭，火焰一動不動?！?div style="height:15px;">
“當心智靜如止水時，自我的真相才會呈現(xiàn)。在這樣的心靈深度里，一個人體驗到自我完全滿足的快樂與安寧?！?div style="height:15px;">
“當你深深進入這種上帝無限的祥和中時，這種祥和在感覺之上也在感覺之外，你就再也不會從最內在的真實感迷失掉。達到這一狀態(tài)的目標和意義合二為一，沒有區(qū)別，就是生命本身成為冥想?！?div style="height:15px;">
