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養(yǎng)生與中醫(yī)的氣、血、精液、精——“精”

腎精是什么?揭秘腎精對人體的重要程度

先天之本后天養(yǎng) 1-5 養(yǎng)生堂 中醫(yī)養(yǎng)生 腎虛 腎病 腎氣

十二時辰養(yǎng)生

三皮講五臟之腎（一）

潘毅：補腎，七八成的人都吃錯了六味地黃丸 | 正安

有人說腎精是與生俱來固定了的，耗完了就沒了，那各種補腎方法有用嗎？

身體出現(xiàn)這些情況，說明腎虛了，中醫(yī)教你如何調(diào)理

中醫(yī)說腎的功能與作用

關(guān)于腎虛和養(yǎng)腎，最可愛的明白文

附子為什可以養(yǎng)生？腎精旺盛，則氣旺盛，就不容易衰老之秘密也

中醫(yī)中藥：傳統(tǒng)中成藥系列之“古今種子第一方”的五子衍宗丸

淺學(xué)《零基礎(chǔ)學(xué)中醫(yī)》丨第五課：生命基本物質(zhì) 01

“十男九虛” 如何養(yǎng)護(hù)先天之精

補腎先補脾，補脾先祛濕，中醫(yī)教你一招，讓你脾好腎精足！腎虛補不進(jìn)

傷精過多，如今腎虧體弱，中醫(yī)：一個方子，補腎、強(qiáng)身雙管齊下|養(yǎng)腎|臟腑|脫發(fā)|補腎

論補腎不如補脾與補脾不如補腎

腎藏精，究竟是什么？

腎所藏之精是人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。根據(jù)...

中醫(yī)講堂：腎藏精 十男九虛

歷代帝王原來都用它來補腎延年

【養(yǎng)生堂】今日17:25播出?《長壽名醫(yī)話養(yǎng)生——張炳厚1》

一種補益腎精腎氣的中藥丸劑的制作方法

精氣神

腎對人體的作用

鶴翔莊氣功教學(xué)之二:氣功與精氣神

怎么培養(yǎng)好的精、氣、神？

劉慶思教授治療骨質(zhì)疏松癥經(jīng)驗介紹

十二時辰經(jīng)絡(luò)臟腑養(yǎng)生——酉時(下午17—19點)腎經(jīng)當(dāng)令的養(yǎng)生

【穴位養(yǎng)生】固腎保精五步驟：辯證養(yǎng)腎延衰老！