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原文：中秋節(jié)將至，多吃六種豆子，勝過(guò)吃肉，營(yíng)養(yǎng)美味，健脾袪濕

“常吃豆，勝過(guò)肉”，這5種豆尤其適合，高蛋白低熱量，老少皆宜

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這5 種豆子很養(yǎng)生，健脾利尿，補(bǔ)全身，它們的功效你要知道

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吃補(bǔ)藥不如吃“五豆”！這幾種豆子特別養(yǎng)生！補(bǔ)脾祛濕、解毒利水

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綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、白扁豆五豆?fàn)幮壅l(shuí)為王各具特性妙用強(qiáng)

lc999 閱2886 轉(zhuǎn)55

黃豆、綠豆、黑豆、紅豆……解密豆子的神奇力量！

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4種版本“三豆飲”，材料功效全解析

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夏吃豆，勝過(guò)肉！中醫(yī)告訴你，你的體質(zhì)最適合吃什么豆？

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寶寶吃豆大全：7種豆子8個(gè)方，小補(bǔ)賽人參

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【長(zhǎng)壽】豆子功效大不同，吃對(duì)才能健康又長(zhǎng)壽！

三豆飲到底是哪三個(gè)豆子？

京中內(nèi)鷹之閱215 轉(zhuǎn)2

端午話豆——盤(pán)點(diǎn)那些可入藥的豆子

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吃7種豆健脾祛濕效果好

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夏季炎熱就要喝這個(gè)湯，不僅清熱解毒還有健脾利濕的功效，加點(diǎn)冰糖，是很好的盛夏解暑湯

扁鵲三豆飲不僅僅能治青春痘，竟然還能治這么多病......

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哪五種豆子最養(yǎng)生

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廈門(mén)同安黃牛書(shū) 閱2403 轉(zhuǎn)72

祖?zhèn)髅胤剑?/div>

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神醫(yī)扁鵲留下來(lái)的解暑方子，也是夏季最好的解暑飲品，只要三種豆子煮水喝，每個(gè)人都要知道！

有間茶舍閱143 轉(zhuǎn)9

經(jīng)典三豆飲，搭配對(duì)了，才能給孩子補(bǔ)虛、清熱、利濕！

天宜xz4gehf39j 閱250

【健康聽(tīng)起來(lái)】這五種顏色的豆子功效大不相同，這樣吃幫你健康長(zhǎng)壽

一剪梅與一剪梅閱87

紅豆的功效與作用和禁忌及黑豆的吃法

東風(fēng)橘_華欣堂閱249

夏季吃豆勝過(guò)吃肉最適合夏季食用的6種豆

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夏吃豆，勝吃肉，用好這3豆煲湯，健脾祛濕還養(yǎng)胃

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夏季救星！三豆湯來(lái)襲，納涼又祛暑，身體更健康！錯(cuò)過(guò)了要等到明年！

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中伏把這三種豆子煮著吃，比綠豆湯還解暑

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夏天吃得好，秋冬不生??！調(diào)脾胃、祛濕熱！每天不到1塊錢(qián)?。壹叶加校?/div>

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黃褐斑能消掉，陳皮山楂是靈藥！

快樂(lè)就好949 閱358 轉(zhuǎn)19

綠豆、赤小豆、黑豆、黃豆、白扁豆五豆?fàn)幮壅l(shuí)為王？各具特性

吉祥舟閱186 轉(zhuǎn)2

夏吃豆，勝吃肉！這兩種豆最近要常吃，祛暑濕，護(hù)血管，強(qiáng)體質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)又美味~

快樂(lè)英平閱82 轉(zhuǎn)2

常見(jiàn)豆類食療方

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