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原文：堅持踮腳跳一個月以后，不僅體重減下來十斤，血壓也降下來了

每天這樣踮腳30下，7天打通堵塞，體重降下來，1天比1天瘦

qweasdzxcrty 閱24 轉(zhuǎn)2

每天踮腳尖，堅持一個月對身體有什么改善？

cxm54666 閱253 轉(zhuǎn)2

心腦血管病偏方治好俺家仨病人

iippss 閱10588 轉(zhuǎn)1187

沒事在家做踮腳，勝過跑步3000米，堅持一月肚腩沒了體重也降下來

美好子116 閱40 轉(zhuǎn)5

家里有便秘的，每天踮腳20下，宿便全排空，肚子平了體重輕了！

阿土司閱302

每天這樣手舉頭頂踮腳30下，7天打通堵塞，體重降下來

堅持踮腳甩手半個月甩掉了大肚腩體重從160減到142，腿也瘦了

每天這樣手舉過頭頂踮腳60下，7天打通堵塞，體重自然降下來

新用戶23603318 閱3

枸杞子茶治肥胖癥

學(xué)中醫(yī)書館閱261 轉(zhuǎn)40

捐血——會傷身嗎？

菩薩娘娘閱384 轉(zhuǎn)4

小伙每天堅持原地腳尖點地跑，一個月體重不但降了十斤，血壓也降了

虎兔運(yùn)動吧閱66 轉(zhuǎn)2

小伙每天堅持原地腳尖點地跑，一個月體重降了10斤，血壓也降了！

光頭強(qiáng)陽光燦爛閱7

每天踮腳走百步，堅持一個月，身上改變很大，大家都認(rèn)不出你了

用戶6541177405 閱420 轉(zhuǎn)22

61歲老爸高血壓，每天10分鐘踮腳深蹲練習(xí)，血壓穩(wěn)了腿腳靈活

小松時尚秀吧閱66 轉(zhuǎn)2

每天走路鍛煉的人，最后都怎么樣了？恭喜，5個身體問題被擋住

堅持了一個月的擺臂踮腳，從160瘦到98斤，瘦的都是內(nèi)臟脂肪

探索物理空間ok 閱28 轉(zhuǎn)3

很神奇！堅持了一個月“踮腳擊掌”，我的水桶腰大肚腩真的不見了

石林閱14 轉(zhuǎn)2

每天堅持踮腳尖，堅持一個月后會發(fā)生什么？不知道可就虧大了

sllgr圖書館閱21

堅持了一個月的“深蹲踮腳尖”，從160瘦到101斤，適合懶人減肥

提肛動作，配合這樣踮腳，男人堅持一個月，樂了？

晨起踮腳100次，養(yǎng)腎氣，堅持30天告別頑固脂肪，肚子變平體重輕

漢上踏歌閱156 轉(zhuǎn)11

每天雙手舉過頭頂踮腳，濕氣全排空，踮一天少一點，體重自然降了

高血壓別光吃降壓藥，每天這樣踮踮腳，血壓一降一個準(zhǔn)！

zhangshoug 閱16150 轉(zhuǎn)11

血壓不好的人，雙腳并攏，每天踮腳尖3分鐘，血壓健康、穩(wěn)定！

li888667 閱88 轉(zhuǎn)7

每天喝10罐可樂連續(xù)1個月后他的下場是…(組圖)

xcaq 閱3282 轉(zhuǎn)4

血壓為繩么這么低？

重生五年閱56 轉(zhuǎn)2