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原文：這兩個常見卻“有毒”的姿勢，快糾正

精品實用指南：七種壞姿勢傷害你的內(nèi)臟

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久坐的危害超過抽煙！專家教你2招，從此告別腰酸背痛

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這些錯誤的姿勢最傷身，戳文自查！

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最具強烈的背部伸展優(yōu)勢的瑜伽體式肩部脊柱和腿筋得到良好的伸展

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