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你修習(xí)的太極拳一直很行|不信者一定不行！

站樁的好，只真正體悟過的人才知道！無極固根培元樁您聽過嗎

學(xué)無極固根培元樁必讀

這個(gè)羞于啟齒的地方，竟然是內(nèi)家拳的核心秘密！

站樁（行拳），先找到丹田！

提肛，太極師傅都不好意思說的秘密！

傳統(tǒng)武術(shù)站樁行拳，先找到丹田！

拳術(shù)中的“站樁功”

天天站樁-站樁口訣

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無極樁功心法

[轉(zhuǎn)載]無極站樁功（靜站功）黃震寰