在最近有一部比較火的電影《前任3》中，男女主角剛開始的恩愛并沒有持續(xù)到最后，反而是因為一次不知道什么原因的爭吵，一個以為不會走，一個以為會挽留，而讓曾經(jīng)的摯愛投入了別人的懷抱。
也許很多人會覺得彼此之間為了面子而繃著不讓自己主動聯(lián)系，誰主動誰就輸了，這其實是固定式思維的一種表現(xiàn)——如果需要為其付出努力，說明他注定不屬于你。換句話說就是如果一件事你需要通過努力去實現(xiàn)，那說明你對這件事根本不擅長。曾經(jīng)擁有的就會一直擁有，因為不管是天賦還是能力那是一成不變的。
其實呢，就算曾經(jīng)共患難，那也是需要努力去維持彼此之間的關系的，這樣才能進行正常溝通，才能了解對方的期望和想法?？_爾·德韋克博士在《終身成長》這本書中提出固定式思維這個概念，固定式思維不止影響自我成長，還影響到我們的人際關系，因為思維方式?jīng)Q定我們的行為模式。
作為人格心理學、社會心理學和發(fā)展心理學領域內(nèi)公認的杰出學者之一的卡羅爾·德韋克博士，在書中介紹了兩種思維方式：固定式思維和成長型思維。通過各種案例講解了在體育、經(jīng)營、人際關系、家庭社會教育等方面不同思維方式所帶來的影響，以及如何培養(yǎng)成長型思維。
在開始閱讀之前，先來個小測試，對于下面的幾個問題，如果你覺得特別符合你的打6分，特別不符合的打1分，跟據(jù)自己的實際情況，按程度給自己打分；
你的分數(shù)有多少呢？如果在9分以下，說明你還是比較看重個人能力發(fā)展的，怎么理解呢，也就是說，你會認為人的能力是可以通過自己的努力而提升的，而不是固定不變的，不管你剛開始做的怎么樣，也不管別人怎么看你，你都會通過努力達到自己想要的一個結(jié)果。
如果在9分以上，其實你還是你，也不會掉多大的肉，但你的思維方式可能就需要像練肌肉那樣進行訓練了，因為那是不怎么成熟的一種固定思維模式。
固定思維模式者通常希望在進行任何學習之前，能力就可以自動展現(xiàn)。能力基本靠天賦，歸根結(jié)底，如果你有能力，你就是有，如果你沒有，那就是沒有。固定思維模式者會把發(fā)生的事當作衡量自己的能力和價值的直接的標尺。
在我們嬰兒時代，我們呱呱落地之后，我們要學習走路還有說話，我們那個時候并不會在意我們需要付出多少努力，也不會擔心走路摔倒或者說話不清晰而感到丟臉，我們會一直努力前行。然而，固定式思維會讓這種生機勃勃的學習熱情消失殆盡，開始對挑戰(zhàn)產(chǎn)生畏懼，開始擔心自己不夠聰明，于是拒絕嘗試新的學習，固定式思維的孩子希望確保自己的成功，他們認為聰明的人永遠是成功的。
于是，當他在學校取得一次好成績的時候，很高興的拿著成績單來向父母來展示：“爸爸媽媽，這次我得了我們?nèi)嗟牡谝幻?！”此時爸爸媽媽的回應呢？也許就是這樣的：“哇，乖孩子，你真的太聰明啦！”這句話在固定式思維模式里的理解會是什么樣的呢？我是我們班最聰明的一個，我比他們都聰明。于是在班級同學面前便有了很強的優(yōu)越感，他為了保持這個優(yōu)越感而不去嘗試新鮮的活動，比如在課間活動的游戲中，擔心沒有別的小朋友反應快而撼動了自己最聰明這個地位，所以他就少了與其他小伙伴玩耍的樂趣。假如下一次考試失利沒能拿到第一名，這就會讓他產(chǎn)生很強的挫敗感，他不再是最聰明的一個，原來別人比他更聰明，從而給自己定義成“笨蛋“，導致成績越來越不好，甚至產(chǎn)生厭學心理。
固定式思維容易讓人把失敗從一種行為轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N身份，也就是本來只是失敗了，轉(zhuǎn)變成了自己是一個失敗者。這也說明了固定式思維的人更容易對人和事形成評判的觀點，從而更在意別人對自己的評價。
這也讓我想到了我在讀高中的時候的一次經(jīng)歷，正是因為我的固定式思維，一代文豪就這么扼殺在高中校園里了。
大家都知道，現(xiàn)在很多學校不知出于什么原因，會在同一年級設定”尖子班“和普通班，當時我們隔壁班時所謂的“尖子班”，而我所在的班級就是普通班，與其他普通班不同之處是我們與尖子班擁有相同的老師。有一次模擬考試，我的作文分數(shù)得了52分，當時是我寫作文以來的最高分了。在語文課上，我那位語文老師就發(fā)話了，隔壁班有一半的人作文分數(shù)達到了50分以上，而我們這個班，好像一個都沒有吧，幾乎大部分人都在30-40分之間吧？這個時候我同桌看到我的試卷之后很踴躍的跟老師匯報到：“老師，他得了52分?！蔽夷峭罎M臉自豪的指著我，那感覺就像他自己得了那么多分一樣。我當時還蠻不好意思的看著老師，期待著能給點夸獎和鼓勵什么的，結(jié)果換來一句：“這……就有點不可思議了?。∧愣寄艿眠@么高的分數(shù)？”滿臉的期待變成了火辣辣的尷尬。
也就因為當時老師的評價，讓我覺得得高分只是運氣，而不是自己真的有實力，從而給自己定性為不適合寫東西。這種鍋自己都心甘情愿的背起來了，現(xiàn)在是錢禁錮了我的想象力，當初應該是固定式思維模式固定住了我所有的想象力?，F(xiàn)在想想，我都沒有真正考慮到我作文得分明明是老師給的，她都沒覺得尷尬，我憑啥要尷尬，如果說分數(shù)真的很不可思議，那當初改試卷的時候，老師腦子進水了？咳咳，我又開始責怪人了，明明是自己沒有底氣，沒有從這件事中吸取經(jīng)驗。
這也說明了一個特性，固定思維模式的人不會從失敗中學習并糾正自己的失敗，而會嘗試著修復自己的自尊，去責備他人或者去找借口。
針對于上面兩種情況我們來說一說，如何避免孩子成為固定式思維模式呢，那就需要一個成長型思維模式的家長來影響和促進孩子，就比如上面的例子，如果孩子拿出第一名的成績單來博取你的稱贊時，這個時候一個成長型思維模式的家長則會去鼓勵他：“你為這個第一名付出了很多努力，肯定超過了其他的小朋友。”而不是去單純的夸獎他比較聰明，這樣才會讓他覺得他所得到的成績時他通過自己的努力付出而換來的，其他小朋友如果比他努力的話，也會拿到第一名，所以為了保持自己的第一名的成績，自己只有不斷的努力才行。
當年高中的時候，雖然我是固定式思維，但我還是有成長型思維模式的老師的，我印象最深刻的是我的英語老師，因為當年她是剛大學畢業(yè)，我們是她所帶的第一屆學生，盡管我們班作為全年級所有科目都倒數(shù)第一的成績被其他老師定性為史上最差班級，讓她有點壓力，但她并沒有對我們產(chǎn)生什么偏見，她對我們每個人都是相同的態(tài)度，包括對她自己也一樣，我們都是可以通過學習一起成長的，我們收獲課本知識，她收獲教學能力。在這樣的態(tài)度影響下，唯獨英語在她的帶領下從倒數(shù)第一走向了年級第二的成績。并不是她的教學水平比其他老師強，而是因為她相信我們每一個人只要努力就會有相應的收獲。
對于成長型思維模式的人來說，在經(jīng)歷困難或者失敗的時候也會感到痛苦，但它并不能對你下定義，它只是一個你需要面對和解決并能從中學習的問題。
兩種思維模式并不是非此即彼的，而是每個人都有兩種思維模式，在不同的領域一個人會有不同的思維模式，在某一種領域里，人們是哪一種思維模式，那么這種思維方式就會影響他在這個領域的表現(xiàn)。
第一步：接受，每個人都有兩種思維模式，接受固定思維模式給我們帶來的消極影響；
第二步：觀察，明確是什么激發(fā)了你的固定思維模式？
第三步：命名，給這個固定思維模式取個名字；
第四步：教育，他有了自己的名字，你就可以教育他：我知道你是為了我的安全著想，但我要嘗試一下新的方式。
一旦開始用成長型思維模式看待問題，就意味著從評判與被評判的關系轉(zhuǎn)變成了學習與幫助學習的關系。
我們有句老話這樣說，活到老學到老，但是終身學習與終身成長不同，終身學習則只是在行動上讓你不斷的學習，至于你學了什么，學到了多少，跟成長有沒有關系那就不一定了。
終身成長是在思維方面讓你有個轉(zhuǎn)變，有了成長型思維就會讓你付諸可以讓自身成長的行動中，這個行動就包括終身學習。
再回到開篇提到的《前任3》里面男女主角分手的情況，他們誤以為前期的戀愛有了足夠的感情資本，就不需要努力了，這世界上沒有人“永遠幸?？鞓返厣钤谝黄稹?，而是更應該說“他們永遠幸?？鞓返貫殡p方的關系而努力”。
擁有成長型思維，才能終身成長。
參考書目：
參考書目：《終身成長》作者: [美] 卡羅爾·德韋克
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