1.擁有元認(rèn)知的思維方式
樊登老師講書時說過:“元認(rèn)知是對自己認(rèn)知的認(rèn)知的一種能力,并且這個能力是相當(dāng)重要的。”
有點繞口,我解釋一下。就是一個人對于自己腦子里有多少知識的認(rèn)識,以及對自己的思考過程,和行為模式進行認(rèn)知和反思的一種能力。
這個能力可是非常了不起的,能做到的人真是微乎其微。
例如,通常我們所產(chǎn)生的每一種情緒,每一個思考方式,每一個言行舉止,你認(rèn)為都是正確且有效的嗎?你有想過你為什么會這樣做,這樣思考嗎?
能夠像一個旁觀者一樣,反觀自己的思維和行為,是否是清晰和理性的,才算擁有元認(rèn)知的人。
《認(rèn)知覺醒》里講:元認(rèn)知是最高級別的認(rèn)知,是人類獨有的本領(lǐng),是之所以人類成為萬物之靈的根源。
心理學(xué)家把元認(rèn)知分為兩類:主動元認(rèn)知和被動元認(rèn)知。
主動元認(rèn)知指,在人生順境時,依然能保持著自查和反省的能力,不斷反思、優(yōu)化,從而遠離危險。
被動元認(rèn)知指,在受到挫折和打擊時,才知道反思和改正。
還有一種更差的,就是發(fā)現(xiàn)是錯的,卻還重復(fù)著已知的錯誤,就是沒有深入去了解和反思自己的行為模式。
正如愛因斯坦所說:“人最愚蠢的地方就在于一直用同樣的方法,期待得到不同的結(jié)果。”
當(dāng)我們能夠反思自己的思考與行為時,就能糾正很多不明智的想法,進而做出更理智的選擇。
人生就是有各種不同的選擇組成,當(dāng)你做了很多正確的選擇之后,人生就會越來越順暢。
反之,如果一個人沒有這種元認(rèn)知的反思能力,就會憑本能做出選擇,而人的本能就是趨易避難,不自覺的追求眼前的簡單和舒適。久而久之,人生就開始走下坡路,越來越受挫。
因此,想要人生更順?biāo)?,生活的更幸福,就一定要擁有主動元認(rèn)知的能力。在做一件事情之前就要做好全面的了解和規(guī)劃,減少失誤的概率。在遇到挫折和失敗時,更定要總結(jié)教訓(xùn),吸取經(jīng)驗,保證下次不會再出同樣的錯誤。
2.擁有復(fù)利思維
愛因斯坦說:“復(fù)利是人類的第八大奇跡?!?br>
巴菲特說:“復(fù)利就像從山上滾雪球,最開始時雪球很小。但往下滾的時間足夠長,而且雪球粘得足夠緊,最后雪球就會很大很大?!?br>
這就是復(fù)利的威力,懂得復(fù)利思維的人,實現(xiàn)人生逆襲是早晚的事!
眾所周知,復(fù)利效應(yīng)首先體體現(xiàn)在理財上。
比如,你每個月存1000元開始理財,取中的話只算6%的年收益率,存十年之后,僅收益就有44698,加上本金120000,就是164698,資產(chǎn)增值37.25%。
因為從第二年開始,每一年都會把前一年的收益,算到本金里,繼續(xù)賺取收益。這樣本金就會越來越多,收益也會越來越高。
雖然看起來每個月的本金不多,但加上時間和復(fù)利的威力,就能滾出很大的雪球。
所以,從現(xiàn)在開始,每個月存500元做基金定投,到退休了咱也能安心的去跳廣場舞了。
當(dāng)然,這么有魔力的復(fù)利思維,不僅能用在理財上,還能用在生活的方方面面。
利用復(fù)利思維去尋找職業(yè)方向,就是要去尋找能夠給你帶來成長、產(chǎn)生積累,并帶來長期收益的工作。而不是選擇去工廠做流水線,工廠打工的話。做三年五年,依然是原樣,在換行做其他的,依然要從頭做起。
利用復(fù)利思維改變生活習(xí)慣,比如起床很困難,就每天早起五分鐘,每個月增加5分鐘的早起時間,一年以后,你就能比別人早起一小時,一天的效率就會比之前高很多。
利用好復(fù)利思維,讓你的財富和努力,都能夠被放大,實現(xiàn)成倍的增長。
3.二八定律
《瓦納爾寶典》里講:真正的聰明人,是思路清晰的思考者。我想思路清晰的人,一定是懂得二八法則的。
你一定聽說過這個世界上,20%的人掌握世上80%的財富;20%的人靠腦力掙錢,80%的人靠體力賺錢;20%的人是積極自律的,80%的人是消極被動的;20%的人買時間,80%的人賣時間…
這就是著名的二八定律,大到社會和公司,小到家庭和個人,都離不開二八定律。
比如,一個公司里,80%的成果來自于20%的創(chuàng)造者,同樣80%的失誤也源于20%的因素。
在個人身上,80%的煩惱來自于20%的事沒做好。
所以,那20%才是最關(guān)鍵的,找到20%的事并把它做好,就能解決掉80%的煩惱。
比如,之前我有一個朋友向我抱怨,她新入職一家公司。工作不到一個月,就各種不順心,同事關(guān)系不和諧,業(yè)績不好,領(lǐng)導(dǎo)不待見她,和男朋友也總吵架,皮膚和睡眠也出現(xiàn)問題等等。
雖然她當(dāng)局者迷,但我旁觀者清,一下就看出她的主要問題,雖然看起來是她不會處理同事關(guān)系,領(lǐng)導(dǎo)也不待見她,工作不順,和男朋友自然也沒好氣的說話,導(dǎo)致感情不和。但最重要的因素就是那20%,工作沒做好。
于是,我告訴她,你就把所有心思放在努力提升業(yè)績上,要比別人更勤奮,更積極。
果然,又過了幾個月,通過努力,她的業(yè)績排在前幾名,領(lǐng)導(dǎo)對她態(tài)度好很多,同事也與她親近起來,和男朋友也不用總吵架了,自己的努力能夠看見結(jié)果,睡眠好了,皮膚自然也好了。
再比如,有段時間,我家孩子很調(diào)皮,欺負(fù)妹妹,不愛學(xué)習(xí),不想上學(xué),還愛發(fā)脾氣,動不動就生氣。我看到這樣我就頭疼,各種說教和打罵都不管用,我就總?cè)滩蛔∠氡崴?br>
于是,我冷靜下來想想,大概是我最近陪伴他的時間太少了,由于最近一直在做自己的事,很久沒有陪他親子時光了。
然后,我就每天抽出半小時時間陪伴他,這半小時充分展現(xiàn)我對他的愛,他想下象棋,我就陪他下象棋,他想讀書我就陪他閱讀,他想做游戲我就陪他做游戲,總之,就這半小時都聽他的。
果然,堅持幾天之后,他的情緒就穩(wěn)定多了,通過耐心溝通每天早起上學(xué)也能做到了。
因為孩子表現(xiàn)出的所有問題,都是因為沒有得到足夠的愛和陪伴。當(dāng)我用行動給予他足夠的愛和安全感,他就放下了防備,收斂了身上的刺。
所以,能夠找到自己工作和生活中重要的那20%,去做好它,你就能比80-90%的人過得更幸福和順暢。
4.成長型的的思維方式
有一本書叫《終身成長》,這本書告訴我們,人只分兩種,一種是固定型思維,一種是成長型思維。
固定型思維的人,很相信命運,認(rèn)為自己的能力是固定的,自己一生能達到怎樣的高度也是上天注定好的,自己的孩子將來怎么樣,也是憑運氣,或者看他個人造化了。他更在意的是自己的面子,或者那一時的成就和表現(xiàn)。
而成長型思維的人,相信只要愿意學(xué),可以習(xí)得任何一項技能,他從不給自己的人生設(shè)限,哪怕遇到挫折,也不會一直沉淪,傷心過后,會依然重拾信心,卷土重來。
他認(rèn)為通過努力和學(xué)習(xí),總能尋找到解決問題的方法。成長型思維的人不相信命運,他只相信努力的意義,相信有志者事竟成。
所以,成長型思維的人,總是認(rèn)為自己,以及身邊煩惱的事是可以改變的,所以,他們總是在行動,在尋找方法,而不是被動的坐以待斃。
兩種不同的思維方式,對應(yīng)的是完全不同的兩種人生。只有培養(yǎng)自己的成長型思維模式,才能換來主動,積極的一生。
保持不斷學(xué)習(xí)的心態(tài),勇敢的挑戰(zhàn)自己的極限,相信自己,相信努力的意義!
最后,用《終身成長》書里的話結(jié)尾:決定你成長的第一步,不是你是否努力,而是你是否相信努力。
比起智商和情商,思維模式的差異,也許才是人生的分水嶺。
以上,今天我的全部分享,給大家做個總結(jié):
1.元認(rèn)知的反思思維:學(xué)會跳出來反觀自己的思考和行動,多做正確的選擇。
2.復(fù)利思維:用投資的思維方式經(jīng)營自己的人生,實現(xiàn)富足人生。
3.二八定律:找到事情決定性的20%,鉚足勁解決掉它,你的人生會順?biāo)斓亩唷?br>4.成長型思維:保持終身學(xué)習(xí)的心態(tài),不斷迭代自己的認(rèn)知,才能立于不敗之地。
學(xué)到了趕緊用起來呀!祝愿我們都能通過所學(xué)創(chuàng)造出屬于自己的美好未來!
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