導(dǎo)讀:介紹一道經(jīng)典的粵菜鮮露脆香鱈魚,銀鱈魚并不罕見,烹飪方法也十分簡單,出眾的美味讓人垂涎三尺。
初加工
1.銀鱈魚150克洗凈,切成厚0.2厘米的薄片,加入蒜蓉、雞粉、辣鮮露各5克,白糖2克,萬用脆炸糊20克拌勻,腌制5分鐘,入燒至六七成熱的色拉油中,小火炸至色澤金黃。
2.山藥100克用齒輪刀切成厚0.2厘米的薄片,炸至色澤金黃。
炒鍋
1.鍋內(nèi)放入色拉油15克,燒熱后下入山藥、辣鮮露5克、生抽2克爆香,出鍋放入容器內(nèi)墊底。
2.鍋內(nèi)放入色拉油20克,燒至五成熱時放入小米椒5克、銀鱈魚和調(diào)料(辣鮮露、蠔油各5克,生抽、雞粉各2克)大火翻勻,出鍋裝盤。
亮點
銀鱈魚辣炒,口味更出眾。
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