相信很多腰椎間盤(pán)突出或是椎管狹窄、壓迫神經(jīng)的患者都曾經(jīng)為了是否要手術(shù)而糾結(jié)。

但手術(shù)之后并不是一勞永逸的，不注意保護(hù)或再勞累，都會(huì)造成腰痛復(fù)發(fā)，且手術(shù)費(fèi)用高昂，并發(fā)癥多，術(shù)后也需要相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間不能出門(mén)、勞作。

中醫(yī)在調(diào)理腰痛方面有著幾千年的經(jīng)驗(yàn)，作用直接，方式多樣，且效果不俗。

那么中醫(yī)的止腰痛、治腰痛的經(jīng)驗(yàn)來(lái)源于哪里？

主要在于辨證論治+一人一方+生活調(diào)養(yǎng)，缺一不可。

夏季陽(yáng)氣充盈，有養(yǎng)生智慧的人都會(huì)在夏季借助陽(yáng)氣調(diào)理腰腿痛等頑疾，近期門(mén)診上單腰痛、腰酸、腿麻甚至“過(guò)電”疼痛的患者都有明顯增多。之前我也提到過(guò)，這也是中醫(yī)“冬病夏治”的智慧。

若有類(lèi)似情況務(wù)必抓住好時(shí)機(jī)調(diào)理，一來(lái)能控制病情加重乃至恢復(fù)，二來(lái)能通過(guò)夏季充盈陽(yáng)氣除去體內(nèi)的風(fēng)、寒、濕邪等頑疾。

今天既然講到這，我就拿門(mén)診上遇見(jiàn)的部分調(diào)理腰痛案例分享給大家，希望能夠幫助到諸位。

醫(yī)案一：

女患者，找到我時(shí)應(yīng)該是57歲，不到60，焦作溫縣人氏，最初找到我時(shí)是家里人推著輪椅進(jìn)的我診室。問(wèn)其家人說(shuō)是：田間勞作時(shí)突然說(shuō)腰痛、直不起腰，說(shuō)平常身體都很好，家里內(nèi)外基本都是由她一人料理。

結(jié)果腰痛突然發(fā)作，自述疼痛時(shí)坐臥不安，再問(wèn)她以前有無(wú)腰痛史，她說(shuō)之前有，但不嚴(yán)重，一直也沒(méi)來(lái)得及就醫(yī)，這次因?yàn)?strong>用力過(guò)猛，導(dǎo)致腰痛發(fā)作，還說(shuō)左腿后，大腿根等都有牽連疼痛。

查其癥狀，舌苔及把脈、具體辨證后知其屬于【肝腎不足】型（辨證分型），平素勞累等原因?qū)е碌?strong>腰疼急性發(fā)作，告知家屬基本可以確診腰椎間盤(pán)突出。

給予【外敷膏藥】+【內(nèi)服中藥】的雙重療法，中藥以【補(bǔ)腎壯骨，活血通絡(luò)止痛】方面為主，今天我就不寫(xiě)藥方了。

止住疼痛后家屬帶其檢查,報(bào)告顯示：腰椎骨體部L3/l4,L4/L5,L5/S1突出。

中醫(yī)對(duì)于此類(lèi)疾病講究“治養(yǎng)結(jié)合”，叮囑其及家屬，不能再讓患者過(guò)勞了！這個(gè)我記得很清楚。因?yàn)榛颊吣昙o(jì)已經(jīng)到了那個(gè)歲數(shù)，適當(dāng)心疼父母也是子女自己的福報(bào)！

坦白講：單純靠中醫(yī)藥，自己不注意、不忌口，不遵醫(yī)囑，怎么奢求達(dá)到最佳效果。

治與養(yǎng)相結(jié)合，內(nèi)服加外用，雙管齊下也是為了她能盡快康復(fù)！

后來(lái)沒(méi)多久，是她自己來(lái)復(fù)診的，自述腰髖部疼痛減輕不少，腿上的麻木、過(guò)電感已經(jīng)基本消失，再把脈仍是沉脈，秉承效不更方的原則，再稍微調(diào)方加膏藥回去繼續(xù)用藥。同時(shí)叮囑不是不疼就可以繼續(xù)勞作了，適當(dāng)歇歇了，該享福了，她連連稱(chēng)是。

后來(lái)再堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間，基本告愈。

醫(yī)案二：

小康，24歲，幾個(gè)月前上班時(shí)因?yàn)?strong>腰部總覺(jué)得不適，怕涼怕風(fēng)，同時(shí)覺(jué)得如廁時(shí)起立腿麻等多種癥狀，于當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)，口服止痛藥等不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，便放棄再治療。

后發(fā)展到平常站立、坐下都覺(jué)不適，通過(guò)醫(yī)院檢查：腰椎生理曲度變淺、L4/5、L5/S1椎間盤(pán)突出向四周膨出，硬膜囊略受壓。

注意了，大家若有腿麻、腿部不適甚至腳趾的麻木疼痛等，都需要考慮是否是壓迫到神經(jīng)了。

經(jīng)康復(fù)患者介紹找到了我這，因?yàn)?strong>距離較遠(yuǎn)，不方便面診，我們通過(guò)遠(yuǎn)程視頻看診，發(fā)現(xiàn)患者舌體胖大苔白，舌下脈張，能見(jiàn)有部分瘀點(diǎn)，屬于典型的久病勞損型椎間盤(pán)突出，也就是和咱們平常說(shuō)的“腎虛”啊，有一定關(guān)系。

這個(gè)類(lèi)型的病人特點(diǎn)是病程較久、素體體質(zhì)較差，有腰部酸疼、久站久坐都會(huì)加重，畏寒怕冷等情況，雖然遠(yuǎn)程不能把脈，但是根據(jù)詳細(xì)問(wèn)診和辨證能夠掌握足夠病機(jī)，遂對(duì)癥用藥。

因?yàn)橥涎虞^久，提醒他用藥不要心急，整體以【活血】【補(bǔ)腎】為主，同時(shí)提醒注意腰部防寒、注意鍛煉，不可過(guò)于操勞。

他的病情其實(shí)就是在于腎陽(yáng)不足，整天在辦公室坐姿不正，長(zhǎng)期勞累勞損，又不鍛煉，加之熬夜或三五好友聚會(huì)飲酒之類(lèi)，導(dǎo)致的腎虛。所以調(diào)理起也不難，用藥沒(méi)多久就聯(lián)系說(shuō)腿不麻了，也能正常上廁所了，偶爾會(huì)有輕微的痛感。

叮囑再用藥和注意事項(xiàng)后這個(gè)病例基本可以封存。

相信大家看過(guò)這兩醫(yī)案，也明白為什么會(huì)有腰痛？為什么會(huì)加重，心里都大概有數(shù)，大部分患者最后不得已要上手術(shù)臺(tái)，痛到無(wú)法自如行走，都和生活、習(xí)慣等密不可分。

而中醫(yī)調(diào)治，往往能帶來(lái)意想不到的效果，對(duì)于不同證型的腰痛腰突，總有方法，有治療手段能夠完美對(duì)應(yīng)，對(duì)比手術(shù)或西藥，往往也有更大、更多的優(yōu)勢(shì)！也希望能有更多人走近中醫(yī)、了解中醫(yī)，發(fā)現(xiàn)它的魅麗！