嗓子干癢、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、四肢冰涼、渾身無(wú)力、便秘，腰膝酸軟怎么辦？首先我們要了解自己是什么體質(zhì)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，陽(yáng)虛怕冷；陰虛怕熱；陰陽(yáng)兩虛則怕冷又怕熱。如果只單單是陰虛或者陽(yáng)虛的話是可以不用陰陽(yáng)雙補(bǔ)的。如果是陰陽(yáng)兩虛的話，今天就教大家一個(gè)方法補(bǔ)回來(lái)。
首先，中醫(yī)上認(rèn)為身體好比一個(gè)小世界，而世界有陰陽(yáng)兩面，因此身體也有陰陽(yáng)兩種性質(zhì)。身體健康只有體內(nèi)的陰陽(yáng)保持平衡。而如果其中一方出現(xiàn)問(wèn)題，就可以稱為陽(yáng)虛，或者是陰虛。陽(yáng)虛怕冷，常常會(huì)表現(xiàn)為畏寒肢涼，喜熱飲，小便清長(zhǎng)，大便稀薄，面色蒼白，舌淡苔白，脈沉遲無(wú)力等癥狀。陰虛怕熱，常常會(huì)感到頭暈眼花、耳鳴、失眠、腰膝酸軟五心煩熱，口干舌燥，牙齦腫痛、盜汗等癥狀。
如果你既怕冷又怕熱，那就可能是陰陽(yáng)兩虛，需要陰陽(yáng)雙補(bǔ)了。中醫(yī)認(rèn)為陰陽(yáng)同源，肝腎同根，因此，補(bǔ)陰陽(yáng)首先要補(bǔ)肝腎，那應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？
今天給大家分享一個(gè)可以陰陽(yáng)雙補(bǔ)、肝腎同調(diào)的四味中藥，這四味中藥就是鹿角膠、龜板、人參、枸杞。
首先第一味中藥龜板，它為烏龜?shù)母共考讱?，它味咸甘、?可以入肝、腎經(jīng)。是一種能補(bǔ)益肝腎，提高人體肝腎功能的滋補(bǔ)藥材，常用于肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦；蛘咭蚰I氣不足引起的腰膝酸痛等不良癥狀。并且它還可以入心經(jīng)，有滋陰養(yǎng)血，清除體內(nèi)虛熱的作用。
第二味中藥鹿角膠，是用鹿角為原料加工熬制的膠,屬于補(bǔ)陽(yáng)藥。其味咸、性溫，入肝、腎二經(jīng)?？梢匝a(bǔ)腎陽(yáng),益精血。常用于腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
第三味中藥人參，是一味名貴的滋補(bǔ)藥材，藥性微溫，味甘、微苦，歸脾、肺、腎三經(jīng)，有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)肺益脾、生津安神的作用，集氣、血、神為一體。
最后一味中藥枸杞，屬于補(bǔ)虛藥物。味甘,性平,歸肝、腎、肺經(jīng)有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用。
綜上所說(shuō)，龜板、鹿角、人參、枸杞子四味中藥合用，陰陽(yáng)氣血并補(bǔ)之效，大家學(xué)會(huì)了嗎？
如果你也有什么問(wèn)題，可以把癥狀發(fā)給我，我來(lái)幫你辯證分析，關(guān)注我?guī)懔私飧嗟慕】抵R(shí)。
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