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如果你陰陽兩虛怎么辦？陰陽兩虛的人容易身體早衰、須發(fā)早白、牙齒松動、氣力不足、畏寒怕冷、腰膝酸軟、尿頻尿急，今天教你一個精血雙補，肝腎同調，陰陽共濟，交通心腎的方法，

中醫(yī)上有個說話叫叫善補陽者，必于陰中求陽。陽得陰助而生化無窮，善補陰者，必于陽中求陰。陰得陽生而泉源不竭。這說明陰陽兩者它是相互滋生，相互制約的，如果陰虛的時間長了，陽就會受到拖累，陽虛的時間長了，陰也會受到拖累，所以說，我們補的時候一定要兼顧陰陽，

如何判斷自己是不是陰陽兩虛呢？他一定會有陰虛的癥狀和陽虛的癥狀，比如有的人陽虛會出現(xiàn)怕冷，形寒，陰虛會出現(xiàn)煩熱，如果白天手腳冰涼，到晚上手心出汗，有煩熱之感，這類人也屬于陰陽兩虛。還有一種呢，是白天沒精神，懶得動、想睡覺，但是晚上卻又失眠睡不著，這是因為陽主動，陰主靜。陽虛了以后，就會白天沒精神，不想動彈；陰虛呢，就是晚上靜不下來，睡不著覺。如果是這種情況多見是陰陽兩虛了。

那該怎么補？今天再和大家介紹一個既可陰陽雙補，又能交通心腎的方子——斑龍丸，全方一共七味藥，

首先第一梯隊加了鹿角膠，鹿角霜、補骨脂，來補元陽

只要方子中含有斑龍這兩字，那么一定就加的有鹿角，因為斑龍就是鹿，鹿角可通督脈，補命門，大補精髓，最能補精生血而益元陽。而補骨脂主入腎經，具有補火助陽，強腰健膝的作用，多用于腎陽不足，下元虛冷導致的腰膝冷痛；

第二梯隊加了熟地、菟絲子，陰陽共濟、精血同補

熟地黃入肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的作用，

而菟絲子可以平補陰陽，既能補腎陽，又能益陰精，不燥不滯，是平補肝、腎、脾三經陰陽的良藥。

第三梯隊加柏子仁、茯苓，交通心腎

柏子仁具有補養(yǎng)陰血，交通心腎而安神的作用，尤其擅長調理心陰虛或是心腎不交所致的心悸失眠。

而茯苓，大家都不陌生了吧，健脾祛濕的，中焦通了，心腎才可以相交，況且茯苓本身就有安神的作用。

那本方，既照顧到了里子，又照顧到了面子，是陰陽雙補的好方，即可交通心腎，又能精血雙補，肝腎同調，起到固本保元，強筋壯骨，益腎延年的作用，適用于真陽不足，腰膝疼痛，或小便增多，畏寒怕冷，真陰不足耳鳴，體倦心煩，失眠健忘等癥。