摘要：肝膽濕熱是指濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽，疏泄功能失常的病理變化。

由于生活方式的變化，日常經(jīng)?？吹匠霈F(xiàn)肝膽濕熱的人，而大多數(shù)肝膽濕熱是怎么回事呢？

其實(shí)肝膽濕熱主要以機(jī)體出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、身目發(fā)黃及濕熱內(nèi)蘊(yùn)為現(xiàn)象，與外受濕熱等有關(guān)。

肝膽濕熱，外犯濕熱邪之氣？

肝膽濕熱的病癥多用于體內(nèi)濕熱引起，也有可能是濕由外入引起。

那么大多數(shù)的肝膽濕熱的病因有哪些呢？

1、生理因素

體內(nèi)肝蘊(yùn)濕熱易導(dǎo)致肝膽功能不全，或外犯濕熱之邪，使脾虛水濕內(nèi)生，生濕助熱或日久化熱，就會(huì)影響人體的肝膽功能。

2、環(huán)境因素

長(zhǎng)期酗酒、吃油膩肥厚或辛辣刺激食物，就會(huì)易使機(jī)體受阻釀生濕熱，脾胃運(yùn)化不暢、濕濁內(nèi)生、化熱，即能阻肝而成。如長(zhǎng)期酗酒不僅會(huì)導(dǎo)致肝膽濕熱、脾胃運(yùn)化不暢還容易引發(fā)脂肪肝，或氣候中濕熱之氣影響機(jī)體就可能引發(fā)肝膽濕熱淤積。

肝膽濕熱有時(shí)候可在男性中表現(xiàn)為睪丸脹痛、灼痛，而女性中則表現(xiàn)為帶下黃臭、外陰瘙癢等。

根據(jù)肝膽濕熱的每個(gè)部位發(fā)生的癥狀又可以分為什么呢？

1、眼部癥狀

如果出現(xiàn)容易迎風(fēng)流淚、畏光、眼睛分泌物過(guò)多、鞏膜發(fā)黃等眼部癥狀。

2、耳部癥狀

如出現(xiàn)耳鳴耳聾、耳朵發(fā)炎流膿、中耳炎等疾病癥狀。

3、尿路癥狀

出現(xiàn)小便頻大便黃、尿頻尿急、小便顏色深黃、排尿困難或疼痛，都是肝膽濕熱的表現(xiàn)之一。

4、全身癥狀

容易出現(xiàn)明顯的黃疸表現(xiàn)，表現(xiàn)為全身皮膚明顯呈黃色狀態(tài)，或頭暈脹悶、失眠多夢(mèng)等。

肝膽濕熱，先祛濕除熱，后養(yǎng)肝膽

濕熱之邪蘊(yùn)涵肝膽，濕熱的調(diào)理主要以利濕清熱、清肝利膽為主，以緩解舌苔發(fā)黃厚膩、脅肋脹痛灼熱、消化不良等情況。

那么肝膽濕熱一般怎么進(jìn)行調(diào)理呢？

1、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理可以通過(guò)內(nèi)治法和外治法進(jìn)行治療，內(nèi)治法中可用一些中藥或中成藥等藥物進(jìn)行清肝膽，如使用龍膽草、柴胡、金銀花、菊花等中藥材配伍為湯進(jìn)行治療，或?qū)χ兴幏饺绱蟛窈鷾蛘咭痍愝餃訙p配伍進(jìn)行肝膽清熱，外治法可以通過(guò)針灸的方法調(diào)理人體臟腑的功能，臟腑功能自然代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，濕熱亦可得到緩解。

2、飲食調(diào)理

肝膽濕熱的發(fā)生與經(jīng)常食用辛辣、油膩的食物有很大關(guān)系，如經(jīng)常抽煙喝酒，就容易導(dǎo)致濕邪內(nèi)生，最后發(fā)生肝膽濕熱，保持良好的飲食習(xí)慣，積極配合清熱利濕食療輔助治療，如喝紅豆薏米湯等，選擇涼性的水果食用，都能夠有效降肝火、清熱祛濕。

肝膽濕熱主要是由于脾虛及肝氣不疏，或情志不暢、飲食不節(jié)造成的。

那么從中醫(yī)角度，肝膽濕熱的治療常用哪些中成藥呢？

1、清肝利膽口服液

清肝利膽口服液主要由金銀花、黨參、薄荷等中藥材制作而成，主要適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽所致的納呆、脅痛、疲倦、乏力、尿黃、苔黃膩、脈弦等，具有護(hù)肝利膽、清熱利濕的作用。

2、龍膽瀉肝丸

龍膽瀉肝丸主要由地黃、當(dāng)歸、木通、黃芩、炙甘草、車前子、澤瀉、梔子等藥物煉制而成，主要用于肝膽濕熱、頭暈?zāi)砍唷⒍Q耳聾、脅痛口苦、尿赤、濕熱帶下病癥，能夠清瀉肝膽之火，祛除中焦?jié)駳?/strong>。

3、茵梔黃口服液

茵梔黃口服液主要由茵陳、梔子、黃芩、金銀花等中藥材提煉而成，常為棕紅色液體，主要用于肝膽濕熱所致的黃疸、胸脅脹痛、惡心嘔吐、小便黃赤等癥狀，具有清熱解毒、退黃利濕的作用。

肝膽濕熱人群飲食調(diào)理中，宜吃清淡、易消化的食物，少吃肥膩、刺激性大的食物，同時(shí)不可暴飲暴食。

那么肝膽濕熱的人日?？梢猿允裁茨?？

1、偏涼的食物

熱重于濕，可以吃溫涼的食物，如常見(jiàn)水果雪梨、西瓜等，常見(jiàn)的蔬菜番茄、冬瓜、芹菜等，赤小豆等豆類等對(duì)祛濕熱也很有幫助。

2、清熱生津的食物

如常見(jiàn)的食物綠豆、薏米、山藥等，做成綠豆粥、綠豆湯、薏米粥、山藥湯，都有清熱生津的作用。

3、流質(zhì)或半流質(zhì)的食物

湯類和粥類配伍各類中藥材做成流質(zhì)食物，也能輔助緩解肝膽濕熱，如黃花菜瘦肉湯、玉米須燉蚌肉湯、大金錢草粥、黃瓜薏米粥等。

寫在最后：

肝膽濕熱的人群，應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，宜少食多餐，定時(shí)定量，保持情志調(diào)暢，減少生氣或憂思過(guò)重，不要過(guò)于焦慮，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，生活起居也需要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，日常多加強(qiáng)適量運(yùn)動(dòng)等。