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大笑減壓

深呼吸一口，然后把口腔打開到最大弧度，接著運氣丹田，最后收腹，把全身的真氣通過口腔爆發(fā)出來，哈！—哈！—哈！一切煩惱都將隨著幾聲大笑消失無形。唯一注意的是，可千萬少吃大蒜韭菜，否則就會造成嚴(yán)重的空氣污染了！

作用力：★★★★★

破壞力：★★

危害擴散指數(shù)：★★★

點評：俗話說，笑一笑，十年少！一切煩心事，都付笑聲中！但是，在使用此法者，還請謹(jǐn)慎為好，不要笑抽過去，那就得不償失了……


 

時彩族

最近風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的新新種族，這種減壓方式在辦公室里悄悄流行。這群人自稱拒絕枯燥乏味的工作生活。他們減壓的方式相當(dāng)特別，上班的時間偷偷登陸第一視頻玩時時彩。緊張刺激的過程中，內(nèi)心得到最大的滿足，還有大把Money進賬。

作用力：★★★★★

破壞力：☆

危害擴散指數(shù)：★★★★☆

點評：緩解壓力很有必要，耽誤工作就是你的不對了！


 

人體海盜船

這是最近在俄羅斯流行的減壓游戲。一群男女，站在足夠高的鐵路橋上，身上系好繩索，當(dāng)火車緩緩駛過來時，他們突然瀟灑地縱身一躍，跳下鐵路橋，在瘋狂刺激中減壓。

作用力：★★★

破壞力：★

危害擴散指數(shù)：★★★★★

點評：我的*呀！我可不敢玩，別人減壓要錢，你這是要人命??！


  

捏捏族

兩個月前，都市中突然冒出了一群這樣的年輕人，他們在逛超市的時候捏碎貨架上的方便面或餅干，或者給可樂“放氣”，捏扁它。他們自稱這樣做得到極大滿足，有效釋放了工作中的壓力?？墒且云茐墓聛頊p壓，一旦觸犯法律還會得到懲罰，實在不是好的方式。

作用力：★★★★

破壞力：★★★★☆

危害擴散指數(shù)：★★★★★

點評：一家歡喜一家愁。你高興了，超市老板要瘋了！


 

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