肺癌肺癌是肺部細胞不受控制地生長所形成的惡性腫瘤。在2016年十大癌癥死亡率統(tǒng)計中，肺癌已經(jīng)連續(xù)十年蟬聯(lián)第1名，肺癌早期沒有什么癥狀，有時就像一般感冒咳嗽，因此很容易輕忽，當出現(xiàn)明顯癥狀時，往往已經(jīng)是發(fā)展到末期。
有時肺癌會被誤診為其他疾病，有不少患者曾被誤診為氣喘，用藥后未得改善，經(jīng)肺部聽診與斷層檢查才發(fā)覺是罹患肺腺癌。
不吸煙也可能罹患肺癌！咳嗽持續(xù)3周以上要注意約85％患者是長期吸淤，但是近年來肺癌患者以罹患肺腺癌居多，男性患者中有30％的人不吸淤，女性患者中居然有高達90％是不吸淤的！除了吸淤以外，我們的生活周遭其實還有許多影響肺癌的因素：
?二手淤
?空氣污染：PM2.5對人體的危害比二手淤更嚴重。
?石棉：一級人類致癌物質，常被用于建筑隔熱材料、汽車等。
?氡氣：無色無味的稀有氣體，具有放射線，主要來自裝潢用的石材，進入呼吸道后會附在肺部氣道，造成細胞突變。
?遺傳基因：直系親屬中如果有肺癌患者，罹癌風險增5～7倍。
肺癌常見癥狀?體重減輕
?咳嗽帶血痰
?咳嗽持續(xù)3周以上
?莫名疼痛：頭痛、胸痛、骨頭痛等。
避免空污、攝取大量蔬果遠離肺癌危機?戒淤、少吸二手淤
?避免空氣污染
?維持良好飲食習慣：攝取大量蔬菜和水果。
?更換石棉製品：例如石棉瓦、煞車來令片等。
?健康檢查： 40歲以上民眾，若是有吸淤、肺癌家族史、常接觸油煙、建筑工地人員等高危險群應定期健檢。
預防肺癌多吃什么1、菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。
每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生。
2、蘋果
日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。
而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。
假如人們多吃蘋果，患肺癌的幾率能減少46%，得其他癌癥的幾率也能減少20%。
3、芹菜
研究發(fā)現(xiàn)，芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香煙煙霧散發(fā)站長統(tǒng)計的致癌物苯并芘，可以有效抑制癌癥形成(尤其是肺部)。
芹菜富含木犀草素在內(nèi)的多重抗氧化成分，兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消煙草中有毒物質對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
4、胡蘿卜
有補血養(yǎng)肝、解毒化滯的功效。
其中的胡蘿卜素在高溫下很少被破壞，并容易被人體吸收。
長期吸煙的人，每日如能飲半杯生胡蘿卜汁，對肺部也有很好的保護作用。
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