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原文：

民之饑，以其上食稅之多，是以饑。

民之難治，以其上之有為，是以難治。

民之輕死，以其求生心切，是以輕死。

夫惟無以生為者，是貴于常生。

詩讀：

老百姓之所以窮困

是統(tǒng)治者賦稅太多

所以導致窮困

老百姓難以管理

是統(tǒng)治者喜歡作為

所以難以管理

老百姓看輕生命

是統(tǒng)治者看重生命生活奢侈

所以看輕生命

那些不追求生活享受的人

要比過于看重生命的人高明

身外欲望太多

心靈就會饑渴

心靈饑渴太多

身心就動蕩不安

生命容易失去

是因為過于看重

不要執(zhí)著于生死

勝過在生死間操心

詩后若語：

這一章，如果從身心健康方面來理解，挺有道理。

現(xiàn)在社會，心理問題越來越多。究其根本原因，一則是身體和心靈不和諧，總是打架。二則是生命作為整體，缺少追求和信仰。三則是很多人把生命本身作為信仰，太過看重生死，看重所謂健康。

前面老子有說，民之生，動之死地亦十有三，夫何故，以其生生之厚。

因生生之厚，反而動之死地。所以，過于看重生命，反而讓生命早早結束。

外欲太多，總想有所作為，又求生心切。如果一個人總是焦躁不安，自然身心難以健康，導致很容易走向死亡。

老子說，無以生為者，貴于常生。

不要操心生命的走向，不要害怕，不要擔心，更不要貪心，不要欲壑難填，總像一個沒吃飽的人。

而是一切順應自然，聽命自心，守靜持真，保持身心和諧，少私寡欲，這樣，才是生命活一場的真諦。