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（近期在中國(guó)教師報(bào)看到一篇特別喜歡的文章后，模仿其框架寫的關(guān)于自己的成長(zhǎng)故事。此次寫作時(shí)明白了素材庫(kù)的重要性，我的公眾號(hào)就是我的素材庫(kù)。）
在生命的每個(gè)時(shí)期，大地都是打開的書頁(yè)，我們的腳印就是寫下的一個(gè)個(gè)文字，最終書寫出我們自己的故事。知行合一，由閱讀而行動(dòng)而創(chuàng)造，是閱讀的價(jià)值所在，也是生命的意義所在。
——朱永新
我出生于計(jì)劃生育的緊張時(shí)代，上有哥哥姐姐，媽媽東躲西藏，直到臨盆在即才敢半夜回家。聽爸爸說1991年11月23日這天早上8點(diǎn)就有好幾個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)計(jì)生委人員來到我家，亦準(zhǔn)備好所謂的“催產(chǎn)針”，而我這個(gè)幸運(yùn)兒居然在當(dāng)天早上6點(diǎn)就已出來探索世界。雖生活在偏遠(yuǎn)的小山村，卻也幸?？鞓?，爸爸媽媽疼，哥哥姐姐寵。2007年6月參加中考，以5A2B的成績(jī)?nèi)缭缚既『系谝粠煼秾W(xué)院。2012年7月師范畢業(yè)，回到家鄉(xiāng)開啟教書育人之路。2019年陷入嚴(yán)重的職業(yè)倦怠，考慮過轉(zhuǎn)行。2021年8月遇見新網(wǎng)師，喚醒了自我成長(zhǎng)的意識(shí)。
一、“加”強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，提升專業(yè)素養(yǎng)
知識(shí)就是我們借以飛上天堂的羽翼。
——莎士比亞
青年教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，教學(xué)藝術(shù)欠缺，應(yīng)該巧用“加”法。增加教師專業(yè)發(fā)展能力，如加強(qiáng)語(yǔ)文讀寫教學(xué)及班級(jí)管理能力，如多讀教育經(jīng)典書籍，多寫教育教學(xué)隨筆等。
（一）書籍是人類進(jìn)步的階梯
義務(wù)教育階段期間我的閱讀量幾乎為零，在讀師范之前，我并沒有意識(shí)到這樣的有什么不好。畢竟我也能如愿以償進(jìn)入普高，然而在湖南第一師范學(xué)院求學(xué)的第一年，我經(jīng)歷了人生第一個(gè)低谷?；A(chǔ)文化課程勉強(qiáng)跟得上，但是專業(yè)課程感覺像是噩夢(mèng)，自己上課再認(rèn)真聽講，也消化不了內(nèi)容。慢慢地自己越來越自卑，不敢與他人交流，只與同寢室的七個(gè)人一起活動(dòng)，現(xiàn)在想來，我又是幸運(yùn)的，她們都是愛看書的且有上進(jìn)心的女孩，所以我也就跟著她們開始看書，起初都是她們推薦給我看什么，漸漸地自己也有了一些選擇。書看得多了，心態(tài)自然也就不一樣了，畢業(yè)時(shí)候自己還成了優(yōu)秀畢業(yè)生。
因?yàn)檫@段經(jīng)歷，我深知閱讀的重要性。2015年之前帶的兩屆偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)村小學(xué)生，他們也是零閱讀，我仿佛看到了小時(shí)候的自己。于是自己開始在網(wǎng)上買十塊錢左右的書獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)生，倡議學(xué)生新年給自己的禮物就是買一兩本書，慢慢地班上有了圖書角。用一個(gè)專門的本子為學(xué)生寫日記，記錄他們哪些方面做的好，哪些做不好。這樣做的原因是我羞澀于對(duì)學(xué)生的口頭表達(dá)，我更喜歡用文字的方式輸出。這樣我既不用面對(duì)中途忘詞時(shí)的臉紅，我也不用面對(duì)口語(yǔ)表達(dá)結(jié)巴的自己。農(nóng)村孩子淳樸，又是寄宿制學(xué)校，我們一起晨跑、學(xué)習(xí)、進(jìn)餐、就寢，我和他們相處的像姐妹一樣。介于應(yīng)試的壓力，我認(rèn)真地帶著他們花大量時(shí)間刷題、背默課文，但是成績(jī)依然不理想。我當(dāng)時(shí)連續(xù)執(zhí)教了兩年六年級(jí)語(yǔ)文，不管我多么“努力”總是達(dá)不到縣里平均分，閱讀理解題基本上是幾分，作文基本上三類作文。當(dāng)時(shí)我也想不明白為什么，現(xiàn)在想來應(yīng)該是學(xué)生閱讀量少，學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間的刷題卻不會(huì)思考，我也缺少語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我只告訴他們要多看課外書，但如何看并沒有做出較好的引導(dǎo)。畢竟當(dāng)時(shí)的自己也不知道該如何有效和學(xué)生過一種共讀共寫的教育生活。
（二）愛心教育不是口號(hào)，而是靜待花開
剛畢業(yè)就擔(dān)任班主任工作，自己感覺都還沒適應(yīng)如何當(dāng)一個(gè)教師。繁重的班主任工作讓我喘不過氣來，曾經(jīng)一個(gè)一個(gè)地找類似案例找方法解決，慢慢地隨心所欲，憑自己的理解來，實(shí)在搞不定的就往政教處那推。2013年，遇到了W同學(xué)，我對(duì)班主任工作更是充滿了恐懼。
W同學(xué)也確實(shí)是個(gè)特殊的孩子，剛滿十一歲的她，父親早逝，母親改嫁，跟著年邁的爺爺相依為命。爺爺是個(gè)地道本分的農(nóng)民，非常疼愛W。我剛接這個(gè)班的時(shí)候并沒有過多注意到她。也怪自己沒有經(jīng)驗(yàn)，接手一個(gè)新的班級(jí)沒有及時(shí)向原來的老師了解基本情況，也沒有及時(shí)對(duì)學(xué)生的進(jìn)行家訪。
第五個(gè)星期的某一天，她來辦公室找到我：“李老師，你跟其他老師不一樣。以前我們班上的光榮升旗手都是我，你這次怎么給了別人呢？”這是多么要強(qiáng)的一個(gè)孩子呀！光榮升旗手就是在周一升旗的時(shí)候負(fù)責(zé)把國(guó)旗拉上旗桿頂，然后照片會(huì)洗出來貼在學(xué)校宣傳欄。在我看來，這是一個(gè)小事，就算她優(yōu)秀，也可以把機(jī)會(huì)留給其他人。我和她解釋了一下為什么選了別人，她似懂非懂的走了。我想到要盡快了這群孩子，應(yīng)該組織個(gè)活動(dòng)。于是組織了第一次才藝表演。W同學(xué)獨(dú)自上臺(tái)唱歌，落落大方，此時(shí)的我還未特別關(guān)注到她的家庭。直到期末要評(píng)貧困學(xué)生資助，我才讓學(xué)生把自己的情況以文字形式寫給我，我才知道她的特殊，為自己工作的失職而感到羞愧。
W同學(xué)無論在學(xué)習(xí)還是其他方面，都應(yīng)該算是中等偏上的?！拔沂潜硌菁摇钡幕顒?dòng)中，既是主持人，又是獨(dú)唱表演者?！吧暇W(wǎng)利與弊辯論賽”的活動(dòng)中，作為主辯手積極參與辯論?！拔业奈磥砺费葜v比賽”也看到了她的身影。似乎當(dāng)年班上組織的每一次活動(dòng)她都積極參與。對(duì)于她，我一直覺得有一絲愧疚，當(dāng)年對(duì)她的特殊關(guān)愛比較少，甚至在某些關(guān)鍵時(shí)刻還不管她了。
讀六年級(jí)時(shí)，她親愛的爺爺也過世了，后來她跟著大伯伯母生活。有一次愛心資助，學(xué)校重點(diǎn)推薦了W同學(xué)，一次性給了三千塊。介于她家庭復(fù)雜的情況，他們提議把這個(gè)錢存在我手里保管。我毫無經(jīng)驗(yàn)，不知道這意味著什么，就當(dāng)做工作任務(wù)接下來了。未曾想，因?yàn)檫@三千塊錢，我忙碌起來了，她大伯打電話給我，她媽媽也打電話給我，她自己也經(jīng)常來找我，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也經(jīng)常問我關(guān)于她的情況。畢竟年輕，終于有一天，我受不了，于是請(qǐng)示領(lǐng)導(dǎo)后，把這三千塊錢原封不動(dòng)地給W同學(xué)自己保管了。從這以后，一發(fā)不可收拾。她的學(xué)習(xí)明顯下降，而我作為班主任只是象征性的和她聊了幾次，并未改變她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)。現(xiàn)在回想起來，如果我當(dāng)年再耐心一點(diǎn)，再細(xì)致一點(diǎn)，對(duì)W同學(xué)的關(guān)愛更多一點(diǎn)。
終身學(xué)習(xí)勢(shì)在必行，在新網(wǎng)師的兩年學(xué)習(xí)讓我明白了兩點(diǎn)：教師的專業(yè)閱讀與專業(yè)寫作很重要，班主任工作也需要技巧。教師自己學(xué)會(huì)了閱讀的方法就能分享給學(xué)生，教師自己和學(xué)生共讀同一本書能收獲更多。也許作為教師或班主任的我們無法改變學(xué)生，尤其是他們家庭的狀況本身，但我們至少可以幫助他們提高自我控制的心理機(jī)制，提高調(diào)節(jié)、適應(yīng)環(huán)境變化的能力，以更良好的心理狀態(tài)面對(duì)生活的考驗(yàn)。
二、“減”少工作抱怨，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)
生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。
——薩克雷
“什么？一年級(jí)班主任、兼職心理咨詢及圖書管理?！?/span>
當(dāng)2022年8月28日上午聽校長(zhǎng)宣布這個(gè)安排的時(shí)候，我內(nèi)心無比崩潰。會(huì)議結(jié)束回家后，我的消極情緒就像泄閘的洪水，淹沒了整個(gè)房間。
“一年級(jí)的課緊密，班主任要填的表也多，一年級(jí)的孩子太調(diào)皮，做作業(yè)時(shí)間也必須老師在場(chǎng)。去年安排我六年級(jí)語(yǔ)文、英語(yǔ)、科學(xué)三個(gè)科目的統(tǒng)考科目，還兼職圖書管理員，目前全校也沒有誰(shuí)承擔(dān)這么重的教學(xué)任務(wù)。今年更慘，自己15節(jié)正課，其他當(dāng)班主任的老師也才14節(jié)，還沒有分管任務(wù)。果然是人善被人欺。評(píng)優(yōu)評(píng)先以教學(xué)成績(jī)或工作年限優(yōu)先，從沒有考慮過我這個(gè)多干活的“苦”勞。我在這個(gè)學(xué)校拿著最少的工資，做著最多的事……”
作為學(xué)校為數(shù)不多的九零后，作為不善言辭的教師，從不主動(dòng)和校領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)自己的想法，這十年來都是聽之任之。但是這一次，我覺得自己的消極情緒到了極端。為什么任務(wù)最多的總是我？為什么評(píng)優(yōu)評(píng)先我總沒份？
哭常常是人內(nèi)心極度痛苦做出的外在流露。對(duì)其自身而言，哭是自我保護(hù)的“殺手锏”，隨時(shí)可以表現(xiàn)出來，它完全是一種發(fā)泄。人哭后可能心情會(huì)暢快些。早在1922年，科學(xué)家就發(fā)現(xiàn)，人的淚水中含有一種溶菌酶的化學(xué)物質(zhì)，它具有殺滅病菌的功能?？茖W(xué)家認(rèn)為，人們?cè)跇O度痛苦或過于悲痛時(shí)，痛痛快快哭上一場(chǎng)，會(huì)產(chǎn)生積極的心理效應(yīng)。
在房間哭累了，拿毛巾擦干臉上的淚水，看著自己哭得紅腫的雙眼，給了自己一個(gè)會(huì)心的微笑：“承擔(dān)即成長(zhǎng)，成長(zhǎng)需承擔(dān)。承擔(dān)的越多，自己成長(zhǎng)的就越快?！辈还茏约航邮芘c否，校長(zhǎng)已在全體教師大會(huì)宣布，無其他特殊情況他絕不會(huì)改變。抱怨只會(huì)讓我越來越消極，倒不如想想今后該怎么辦呢？
我每天既承擔(dān)著繁重的教育教學(xué)工作，又加入了新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)。經(jīng)歷過一天的忙碌之后，我常常感嘆：我好像還有很多事沒有做完。如何突破這種局面？有三種建議值得學(xué)習(xí)：首先要加強(qiáng)目標(biāo)管理，每周有周任務(wù)，月月有計(jì)劃；其次要加強(qiáng)時(shí)間管理，每日要做的事在早起時(shí)安排好，緊急且重要的事優(yōu)先做；再次要加強(qiáng)自我管理，睡前及時(shí)記錄自己的三件好事以便提升幸福感。
《越過內(nèi)心那座山》一書中提到，把自己困在牢籠的其實(shí)是自己，我們自己只有不斷去探索，才能遇見更好的自己。
因?yàn)閹б荒昙?jí)，我結(jié)合課題組任務(wù)組織了漚江二完小建校以來第一次“一年級(jí)新生入學(xué)典禮”；因?yàn)閹б荒昙?jí)，我第一次成立家長(zhǎng)委員會(huì)，第一次為自己所帶的班級(jí)擬取飽含寓意的班號(hào)；因?yàn)閹б荒昙?jí)，大部分家長(zhǎng)和我年齡相仿，我把自己所學(xué)的家庭教育經(jīng)驗(yàn)分享給他們。
因?yàn)榧媛殞W(xué)校的心理咨詢工作，和我們縣級(jí)心理專家王小明老師有了更多的接觸。在他的鼓勵(lì)下，我參加了桂東縣首屆心理班會(huì)賽課，其課堂實(shí)錄獲得了省級(jí)二等獎(jiǎng)。
因?yàn)閳D管理書，我們班的學(xué)生更方便借閱學(xué)校圖書室的書，我自己也能隨意閱讀里面的各種書籍，讓我在師生共讀、同事共讀的路上走的越來越寬。
三、“乘”勢(shì)堅(jiān)定信念，借助平臺(tái)成長(zhǎng)
智者創(chuàng)造的機(jī)會(huì)比他得到的機(jī)會(huì)要多。
——培根
要充分利用新網(wǎng)師提供的平臺(tái)，珍惜機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。比如打卡點(diǎn)評(píng)的機(jī)會(huì)，作業(yè)批改的機(jī)會(huì)，撰寫課程綜述的機(jī)會(huì)，認(rèn)真干好每一分義工都會(huì)有所得。
（一）承擔(dān)即成長(zhǎng)
新網(wǎng)師的前輩們都說承擔(dān)即成長(zhǎng)，于是我積極擔(dān)任新網(wǎng)師的義工工作。視頻號(hào)編輯、選修課程的打卡點(diǎn)評(píng)員及課程綜述撰寫者等。2022年8月3日晚，新網(wǎng)師2022年秋季入學(xué)“開學(xué)第一課”之《尋找自我鏡像》,我竟然能作為講師和2022秋季新學(xué)員分享自己的成長(zhǎng)故事。因?yàn)檫@次經(jīng)驗(yàn)的積累，讓我不再那么恐懼分享自己的故事。2023年3月18日在本縣心理專家王小明老師、嘉禾縣劉紅花老師的耐心指導(dǎo)下，我圓滿完成了一個(gè)小時(shí)的區(qū)域線上心理健康課程分享。
“李老師好，恭喜您作業(yè)獲得優(yōu)秀，鄭老師邀請(qǐng)您進(jìn)行第五次作業(yè)點(diǎn)評(píng)，可好？辛苦您了。”當(dāng)2022年10月31日晚上8點(diǎn)多收到《教師專業(yè)于都與專業(yè)寫作》課程助教郭筠筠老師的這條信息時(shí)，自己內(nèi)心非常激動(dòng)。內(nèi)心雖有過片刻的逃避：因?yàn)楫?dāng)天婆婆有事不在家，愛人外出學(xué)習(xí)，自己一個(gè)人搞定兩個(gè)孩子的飲食起居、生活學(xué)習(xí)，確實(shí)有點(diǎn)疲憊。第一反應(yīng)是激動(dòng)，被認(rèn)可是值得高興的事，但又我猶豫了一下，因?yàn)樯钪杏胁淮_定性因素，不知道兩個(gè)孩子會(huì)不會(huì)搗亂。隨即回復(fù)：“不好意思，郭老師，最近忙不過來?！辈恢拦蠋熆吹?jīng)]有，我立馬又撤回了。因?yàn)槲抑肋@是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我不能錯(cuò)過。前面有四次點(diǎn)評(píng)視頻可以學(xué)，怕什么；再說主動(dòng)請(qǐng)教郭老師，她也會(huì)熱心指導(dǎo)我們；最后文字稿和課件都還得經(jīng)過建業(yè)鄭老師的審核。承擔(dān)即成長(zhǎng)，勇敢的接受挑戰(zhàn)吧！
10月31日晚上把之前4次的作業(yè)點(diǎn)評(píng)都認(rèn)真學(xué)習(xí)了一遍，明白了大概的流程，把自己最喜歡的風(fēng)格以文字實(shí)錄形式整理了出來，點(diǎn)評(píng)稿已見雛形。
11月1日上午郭筠筠老師把之前鄭建業(yè)老師的幾個(gè)優(yōu)秀點(diǎn)評(píng)課件分享了給我，我選擇了其中一個(gè)作為底稿。本期接手一年級(jí)，課多，又密集，在學(xué)校的上班時(shí)間里再也沒有了空閑給我做新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)任務(wù)。這幾天婆婆外出走親戚，我又承擔(dān)起了一日三餐的供給，中午休息也沒有整理課件。直到晚飯后才開始入手，兩個(gè)小時(shí)好像也才完成四分之一。未曾想更大的難題還在后面等著我，晚上九點(diǎn)的試播，家里的電腦出現(xiàn)故障。我急得不知如何是好，郭老師安慰我：明日借同事電腦一用，今晚先整理課件。明日白天再約第二次試播時(shí)間。關(guān)鍵時(shí)刻想到了愛人，他的好友比較喜歡玩游戲，好像也有一臺(tái)手提，于是確定明日八點(diǎn)有手提電腦后，我一心制作課件。從作業(yè)完成情況、作業(yè)的內(nèi)容和要素、作業(yè)評(píng)閱標(biāo)準(zhǔn)、作業(yè)點(diǎn)評(píng)情況（優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)）、建議五個(gè)部分展開詳細(xì)的說明。因?yàn)橛朽嵔I(yè)老師的課件母版，基本上只需要修改文字內(nèi)容及排版，而作業(yè)完成情況、作業(yè)的內(nèi)容和要素、作業(yè)評(píng)閱標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容也比較好整理，在群里面都可以找到相關(guān)信息。最讓我費(fèi)時(shí)的作業(yè)中優(yōu)缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)最開始只寫了兩點(diǎn)，又再一次瀏覽了所有的優(yōu)秀作業(yè)，終于湊出了三點(diǎn)：體現(xiàn)學(xué)有所獲、文章清晰結(jié)構(gòu)、聯(lián)系實(shí)踐談感悟。又不能全部是文字，最好是能看到相對(duì)應(yīng)的老師作業(yè)截圖。課件整理到這里已是凌晨?jī)牲c(diǎn)，雖然精神狀態(tài)還不錯(cuò)，但我知道自己得休息了，開車容不得半點(diǎn)迷糊，明天上午又是滿課，因此作業(yè)缺點(diǎn)部分就是直接選用了課程助教盧雪松老師的點(diǎn)評(píng)小結(jié)。課件雛形也見著了，自己會(huì)心一笑。此時(shí)外面還是黑漆漆、靜悄悄，樓下賣豆腐的老板娘已經(jīng)開燈做事，我保存好課件，強(qiáng)迫自己去休息。
11月2日7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，準(zhǔn)備早餐、幫助女兒梳頭發(fā)、出發(fā)上學(xué)。8點(diǎn)拿到朋友的手提那一刻，心中充滿了感激。上完第一節(jié)課，趕緊讓搭班老師幫助組織班上的孩子做操，我在心理咨詢室等著郭老師試播。開機(jī)足足用了五分鐘，快速登錄QQ。越急越糟糕，密碼都輸入錯(cuò)誤。多次錯(cuò)誤后，才發(fā)現(xiàn)這部電腦的鍵盤已有小問題，很多字母打不出。沒關(guān)系，我不需要打字。運(yùn)用軟鍵盤輸入法也如愿以償下載好了釘釘，剛掃碼上線。和藹可親的郭老師也來了。天吶，又耽誤了郭老師的寶貴時(shí)間。這臺(tái)電腦的視頻效果特別模糊，無法辨認(rèn)人臉。郭老師建議只能再換電腦，在我腦海里快速搜索，確定了目標(biāo)——姐姐。今年暑假參加新網(wǎng)師2022年開學(xué)第一課時(shí)，也是姐姐的電腦完成任務(wù)。
當(dāng)天中午12點(diǎn)50愛人幫我把姐姐電腦帶回家的那一刻，心中特別激動(dòng)。用“小鵝通”軟件的時(shí)候需要用耳機(jī)，聲音效果好些，而釘釘直播的時(shí)候反而沒有耳機(jī)好些。自己都不懂為什么，虧得郭老師耐心，不厭其煩，一遍又一遍幫忙試播。尤其是當(dāng)郭老師搬著電腦到處找空教室和我連麥的時(shí)候，讓我特別感動(dòng)。昨晚的試播，自己出了問題，今天上午預(yù)約的試播還是有問題，一切都是自己準(zhǔn)備不夠充分，郭老師卻竭盡所能幫我一起調(diào)試硬件設(shè)施已經(jīng)到位，趁著下午沒課把課件和發(fā)言稿再次修改。
課程助教盧雪松老師給我提出了三點(diǎn)寶貴意見：
1.糾正了作業(yè)完成的基本情況：“本次作業(yè)上交人數(shù)為460人(比上次的525人減少65人)，我們課程除網(wǎng)師工作人員共有學(xué)員819人，第五次作業(yè)完成率為 56.2%。”
2.強(qiáng)調(diào)優(yōu)秀作業(yè)為90分以上。我把89分的老師名單也打上去了，主要是想鼓勵(lì)一下這些老師，和優(yōu)秀作業(yè)僅是一分之差。提交之前反復(fù)修改，寫出優(yōu)秀作業(yè)應(yīng)該不是難事。
3.建議修改分享主題，“承擔(dān)即成長(zhǎng)”這個(gè)大標(biāo)題不是太準(zhǔn)確。
課程講師鄭建業(yè)老師的建議也有三點(diǎn)：
一是標(biāo)題不能用“承擔(dān)即成長(zhǎng)”，這句話是針對(duì)義工老師的承擔(dān)所說的，對(duì)全體學(xué)員的作業(yè)點(diǎn)評(píng)不能用這句話。可以用：在完成作業(yè)中實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)等。
二是對(duì)作業(yè)的問題梳理有重復(fù)，不到位，他在課件上進(jìn)行了修改，我只需要在文字材料上再改過來。
三是最后再加一部分內(nèi)容，參考前面幾位老師的作業(yè)點(diǎn)評(píng)，一是繼續(xù)招募打卡點(diǎn)評(píng)員，二是沒有按時(shí)提交作業(yè)的老師、作業(yè)不合格的老師，在課程結(jié)束后會(huì)有一次集中補(bǔ)交或重寫的機(jī)會(huì)，但最高分為60分。三是倡導(dǎo)老師們參與打卡、堅(jiān)持進(jìn)行打卡，打卡不是為了點(diǎn)評(píng)，而是為了獲得在堅(jiān)持書寫與思考中促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
有了這么詳細(xì)的建議，修改稿子也比較容易。下午4點(diǎn)已經(jīng)把課件和文字稿核對(duì)無誤，剛好還有時(shí)間去幼兒園接小寶?；氐郊遥蛢蓚€(gè)女兒約定好：媽媽在房間上課，不能來打擾。等媽媽忙完和爸爸一起去吃火鍋。孩子們?cè)诳蛷d玩的不亦樂乎，我在房間也讀的比較流暢。畢竟自己特別緊張，口誤一兩個(gè)地方也可以理解。但是我覺得作為新網(wǎng)師的一員，凡事應(yīng)該追求盡善盡美。
首先是硬件設(shè)施需要到位。換臺(tái)配置好點(diǎn)的手提電腦勢(shì)在必行，臨時(shí)去借電腦，這是非萬(wàn)不得已之事?！肮ど破涫卤乩淦鳌保鳛橐粋€(gè)經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的老師，電腦應(yīng)該是必備品。手機(jī)的功能還沒有強(qiáng)大到替換電腦。其次，文字膏需要反復(fù)核對(duì)。在說優(yōu)秀作業(yè)名單的時(shí)候，還是把徐艷紅老師的名字給遺漏了。徐老師不責(zé)怪，不代表自己沒有失誤。核對(duì)文字稿需要反復(fù)一字一字核對(duì)，盡量不要出現(xiàn)錯(cuò)誤。再者，直播前自己應(yīng)該對(duì)著課件和文字稿多次演練。說來慚愧，直播前自己只對(duì)著課件和文字稿練了一遍，還是斷斷續(xù)續(xù)的，不是完整版。直播時(shí)出現(xiàn)三處銜接不自然，就是自己對(duì)整個(gè)內(nèi)容不是特別熟悉的緣故。最后，凡事不能想當(dāng)然，必須具體操作一次。電腦調(diào)試方面不能等著試播時(shí)才發(fā)現(xiàn)問題，自己應(yīng)該提前多做一些準(zhǔn)備。假如沒有試播的環(huán)節(jié)呢？比如自己上課時(shí)多次發(fā)現(xiàn)教室的電腦某些鏈接打不開，為什么不利用課前幾分鐘去教室播放一遍呢？
這次作業(yè)點(diǎn)評(píng)給我?guī)淼某砷L(zhǎng)顯而易見。
今年春季我和孫長(zhǎng)征老師一起擔(dān)任《積極心理學(xué)在中小學(xué)的應(yīng)用》課程組第七組組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)第七組學(xué)習(xí)、打卡事宜；在“論文研讀”專業(yè)學(xué)術(shù)團(tuán)隊(duì)（整理共讀作業(yè)和參會(huì)數(shù)據(jù)）等。這兩年，我在新網(wǎng)師的義工生活很豐富，也學(xué)會(huì)了不少視頻編輯、課件制作、文檔處理技巧等。
（二）量變引起質(zhì)變
在新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)生活中，我感受到了天南地北教師們的教學(xué)熱情，感受到了新網(wǎng)師的愛與力量，也看到了自己的成長(zhǎng)！以前寫教育雜記是一周才幾百字，2021年秋季選修李鎮(zhèn)西老師主講的《教育寫作》課程后，開始每日打卡1500字以上教育寫作，持續(xù)130余天，榮獲“榜樣學(xué)員”稱號(hào)，收到新網(wǎng)師贈(zèng)送的書籍。這于是我莫大的鼓勵(lì)。課程的結(jié)束，意味著新的開始。我開始堅(jiān)持寫教育備忘，開始整理教學(xué)實(shí)錄及教學(xué)反思，開始嘗試教育書信及親子教育生活日記等。至今已經(jīng)八十萬(wàn)余字文稿，這三年的輸出，比我前面七年的總量翻了數(shù)十倍。有了量的累積，質(zhì)也在不停地發(fā)生改變。2022年3月中國(guó)教師報(bào)發(fā)表一篇一日敘事，2022年5月縣級(jí)青年教師寫作大賽一等獎(jiǎng)。2022年12月新網(wǎng)師周報(bào)約稿1次，2022年新網(wǎng)師年度生命敘事二等獎(jiǎng)。2023年1月全縣教師讀書感悟一等獎(jiǎng)，2023年5月3日德育報(bào)將刊登我近期修改的《青年教師突破自我的成長(zhǎng)路徑》。
在新網(wǎng)師這個(gè)學(xué)習(xí)平臺(tái)，我感受到了專業(yè)閱讀與專業(yè)寫作的魅力，我得到了諸多“高人”的耐心指導(dǎo)，我也遇見了更好的自己，我將繼續(xù)帶著李鎮(zhèn)西老師給青年教師提倡的“四個(gè)不?！弊非笮腋Ｍ暾慕逃睢?/span>
四、“除”去不良習(xí)慣，時(shí)刻完善自己
在克服惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)。
——利德益特
（一）不再熬夜刷劇，早起共讀
2019年，是我人生的第二個(gè)低谷期。生活中的不如意事多，工作上也困難重重。每天極不情愿的進(jìn)入校園，走進(jìn)課堂，我開始關(guān)注其他行業(yè)招聘信息。每天下班回來安頓好倆孩子后，自己晚上瘋狂刷劇，《甄嬛傳》《瑯琊榜》等電視劇刷了不止十遍，幾乎每天都要到凌晨。期間偶有些許內(nèi)疚，但又遲遲沒有做出改變。依然早上八點(diǎn)起床，八點(diǎn)半了都不愿去學(xué)校，到了課堂上也是拿著教學(xué)參考書“照本宣科”，個(gè)人教學(xué)常規(guī)更是偷工減料。這樣的狀態(tài)持續(xù)到了2021年，加入新網(wǎng)師后，改掉了熬夜刷劇的惡習(xí)。但是接著“閱讀、打卡、寫作業(yè)”的由頭，依然每天熬夜至凌晨。新教育發(fā)起人朱永新老師幾十年如一日的五點(diǎn)早起閱讀寫作給了我觸動(dòng)，但是我依然覺得自己做不到早起。
“伙伴們，我們寒假來共讀這本書，如何?”2023年1月16日早上，王榮平老師在“論文研讀部落”群發(fā)出這則消息。我剛想回復(fù)：“好呀?！币?yàn)槲腋杏X自己讀專業(yè)書籍有一定的難度，能和我佩服五體投地的王老師讀，豈不是一件美事？》可是王老師的下一條消息讓我陷入了糾結(jié)?！?0日早上六點(diǎn)開始吧！”早上？我起的來嗎？“一旦認(rèn)領(lǐng)了就要全力以赴去做好”，耳邊響起了王老師精益求精精神。我如果中途堅(jiān)持不下去，不是損壞了我在王老師心中的形象？想都是問題，做才是對(duì)的。寒假即將來臨，自己試試又何妨。一是督促自己早起，養(yǎng)成晨讀習(xí)慣；二是源于王榮平老師的人格魅力，王老師于我而言就是一個(gè)好榜樣。于是勇敢地加入了王老師的“嗨晨起耕”團(tuán)隊(duì)，第一次，我們用了14天，讀《觀課議課與教師成長(zhǎng)》，精讀上篇，略讀中篇和下篇。緊著第二次，用了6天，選讀了《觀課議課與課程建設(shè)》和《寓言中的教育智慧》兩本書。第一次共讀，我只是一個(gè)靜靜的傾聽者，簡(jiǎn)單的記錄書友的精彩發(fā)言及自己的讀書批注。偶爾瞇著雙眼聽完書友的分享繼續(xù)睡回籠覺，但每天自己還是按時(shí)參與了共讀。每天早上5：45的鬧鐘起床，主持人導(dǎo)讀之前再默讀一遍今日共讀內(nèi)容。自己初讀的時(shí)候在書上用黑色筆畫關(guān)鍵詞句，導(dǎo)讀人和他書友有提及的詞句用紅色筆標(biāo)記。抽時(shí)間回讀之前共讀過的章節(jié)，結(jié)合荔枝軟件朗讀打卡，對(duì)共讀書目有了更多的理解。
一線教師應(yīng)該讓自己學(xué)會(huì)主動(dòng)追求，在自己有限的范圍內(nèi)觀課議課。哪怕是兩三個(gè)人的團(tuán)隊(duì)也是可以的，尋找志同道合的同事。因?yàn)榻處煂I(yè)發(fā)展的理想方式是合作發(fā)展，我要以自己的實(shí)際行動(dòng)分享自己在新網(wǎng)師的學(xué)習(xí)成效。漚二小不乏愛讀書想改變自己的同事，她們和加入新網(wǎng)師之前的我一樣，只是沒有方向。郝曉東老師曾在一日早安新網(wǎng)師中說到“讀書所追求的并不是：我讀了多少本書，我讀書讀得有多快，我在讀書時(shí)記了多少感悟筆記。而是：通過讀書，我的哪些思想發(fā)生了改變；通過讀書，我的哪些行為發(fā)生了改變；通過讀書，我輸出了什么。”要想提高自己的教學(xué)質(zhì)量還是得從自己主動(dòng)觀察自己的課堂開始。實(shí)踐才是檢驗(yàn)議課觀課“同在共行”，我不能認(rèn)為自己已經(jīng)走在同事的前面，她們也不是在我的后面仰望，我和她們應(yīng)該是并肩同行。對(duì)，將自己組織的學(xué)校的讀書群正式更改為“漚二小同在共行團(tuán)隊(duì)”，這個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅僅是互相分享書籍，還可以嘗試觀課議課。
在王老師和書友的多次鼓勵(lì)下，第二次共讀我主動(dòng)承擔(dān)了導(dǎo)讀任務(wù)，果然不一樣的收獲。因此近期第三次的共讀《教學(xué)勇氣》我依然主動(dòng)報(bào)名，積極承擔(dān)導(dǎo)讀任務(wù)。我自己都覺得不可思議，2023年的大部分時(shí)間，我都早起共讀，及時(shí)撰寫讀書筆記。這也許就是加入團(tuán)隊(duì)后的“同在共行”力量吧！
（二）不再逃避責(zé)任，覺察情緒
“你是61班的班主任嗎？你現(xiàn)在在哪里？”生硬的話語(yǔ)，陌生的電話號(hào)碼，我愣住了?！拔沂前职?，她剛才一看到我就哭，說是××欺負(fù)她了。你們?cè)趺椿厥?？”一連串的追問，把我問懵了。班級(jí)QQ群里他好像不在，都是××媽媽和奶奶在，在外打工的××爸爸怎么回來了？當(dāng)我看到孩子并沒有明顯的外傷時(shí)，我知道家長(zhǎng)可能是找茬來了。
“你怎么回事？有學(xué)生被欺負(fù)了，家長(zhǎng)反應(yīng)了也不管嗎？”前兩天她媽媽是和我反映了情況。其實(shí)，我當(dāng)時(shí)和當(dāng)事人的幾個(gè)學(xué)生做了溝通，尤其是這個(gè)女孩子，我還偷偷告訴她如何保護(hù)自己，如何反擊，而不是一味的哭個(gè)不停。這個(gè)爸爸總是難聽的語(yǔ)氣說話，我也頂了一句：“你先問問你女兒。老師有沒有找她聊天，幫她解決這個(gè)事情?！彼畠撼c(diǎn)點(diǎn)頭，“那你怎么不打電話呢？”“如果班主任每處理一件事都要和家長(zhǎng)匯報(bào)，那得多少時(shí)間呀！”隨后他又開始說其他的“這么爛的書包，學(xué)校發(fā)的。”“我們學(xué)校沒有發(fā)。你們自己買的。前幾天她的大練習(xí)得了一百分，你知道嗎？剛好可以獎(jiǎng)一個(gè)?！薄拔抑安辉诩?，這兩天才回?！薄澳悄銘?yīng)該先和孩子多聊聊天?！焙⒆?jì)寢屢苍谂赃叺芍?，推了一下他肩膀。后來終于小事化了。
幾天后中午開會(huì)再次強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)從市外回桂一定要去做核酸檢測(cè)，要填入桂信息表。于是我發(fā)了消息給她媽媽，她媽直接給了我她爸爸號(hào)碼，我還沒來得及打，我手機(jī)就響了，又是一個(gè)粗暴的聲音：“我從哪里回，去哪里還要你管嗎？”頓時(shí)我也火了：“我才懶得管?！睊斓綦娫?，內(nèi)心總是平靜不下來，自我感覺陽(yáng)光（61）班帶的還不錯(cuò)，盡心盡力，怎么能讓你這樣否定我。類似這樣的事情，光是2022年秋季就出現(xiàn)了兩次，我不得不反思自己的行為。
冷靜下來思考，其實(shí)是自己情緒失控，才與家長(zhǎng)溝通失效。
情緒失控造成的思維混亂，有可能事情都沒弄清，就已經(jīng)按自己的想象下了結(jié)論。事件或狀況真是有些惱人，但是人們往往為了證明自己是對(duì)的或是較為優(yōu)越的，就會(huì)千方百計(jì)在別人身上看到“錯(cuò)誤”，并經(jīng)由過度反應(yīng)強(qiáng)化它。尤其是遭到反駁的時(shí)候，那個(gè)“我”就感覺被貶低或是被冒犯了，從而引發(fā)更為強(qiáng)烈的過度反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候如果不能從情緒化中抽身而出，攻擊性就會(huì)隨后出現(xiàn)。
因?yàn)?/span>2023年的我學(xué)習(xí)了一些積極心理學(xué)的知識(shí)，我嘗試運(yùn)用于自己的教育教學(xué)生活，確實(shí)有不一樣的感受?，F(xiàn)在當(dāng)我情緒不好的時(shí)候，我會(huì)按下“暫?！辨I，我不會(huì)打電話和家長(zhǎng)說學(xué)生的事，也盡量告訴學(xué)生“李老師現(xiàn)在很生氣，你先去教室?！币荒昙?jí)的孩子有時(shí)可愛，有時(shí)又討嫌。每天早上會(huì)表?yè)P(yáng)那些主動(dòng)和老師打招呼的學(xué)生，會(huì)表?yè)P(yáng)那些坐姿端正的學(xué)生，會(huì)表?yè)P(yáng)那些大聲朗讀的學(xué)生，表?yè)P(yáng)那些把課桌整理干凈整潔的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)多用表?yè)P(yáng)的話語(yǔ)，他們會(huì)比用批評(píng)的時(shí)候做的好。當(dāng)然，我目前做的還僅僅是一點(diǎn)點(diǎn)，我希望自己接下來的日子里能把積極心理學(xué)的理念踐行的更好，做到知行合一。和同事主動(dòng)觀課議課，只為提高課堂上40分鐘的效率；變被動(dòng)為主動(dòng)，不再被動(dòng)于學(xué)校的安排，主動(dòng)學(xué)習(xí)、反思、復(fù)盤，自己的班級(jí)有長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。求真務(wù)實(shí)，不再?gòu)?fù)制粘貼教育論文，常規(guī)計(jì)劃總結(jié)不再應(yīng)付檢查。擺正心態(tài)，不執(zhí)著于評(píng)優(yōu)，只關(guān)乎自己內(nèi)心是否幸福。
李鎮(zhèn)西老師說：“幸福比優(yōu)秀更重要，成長(zhǎng)比成功更重要。我們讀，我們寫，都是為了自身的成長(zhǎng)，所以不必一定要求自己被看到，被點(diǎn)評(píng)，被推薦。每日里只管默默地寫，自會(huì)默默地成長(zhǎng)，等你成長(zhǎng)到足夠驚艷的時(shí)候，還怕別人看不到嗎？但是有一點(diǎn)，只有摒棄一切私心雜念，才能在成長(zhǎng)的道路上走得更遠(yuǎn)。”
我愿一直做一個(gè)幸福的青年教師，不斷認(rèn)識(shí)自我，完善自我！
