2021是個平凡而又不平凡的一年。
這一年突然就過去了。
翻看年初立下的FLAG，猛然發(fā)現(xiàn)，其中很多都沒有完成，頓生遺憾。
每每這個時候，心中總有幾分失落。
也許是自己人過中年，心性不再激進，更添一些無欲無求。
但，內(nèi)心還有些許放不下。
現(xiàn)在總結自己，激勵新年重新開始。
一直有一個信念：身心的健康比成績的提升更重要。
我不只一次地向別人講述過我教過的一個考入重點高中后，又精神異常的學生龍的故事。
今年我格外地認識到教好一個人，過比講好一節(jié)課，要重要的多。
一節(jié)課講好了，有收獲感；成績考好了，有成就感；但這些都比不上，讓一個人健康開心起來更長遠更有意義。
所以，2021的一年里，我把個人成長的重點放在了心理學習與心理咨詢方面。
本年里，最大的收獲就是幾個咨詢的案例，幾乎每周末都有兩個長程咨詢一直在繼續(xù)，一年內(nèi)累積咨詢時長超過110小時。
抑郁癥、強迫神經(jīng)癥、厭學、交往障礙、青年情感問題……都向我求助咨詢。
我比較能夠穩(wěn)定地陪伴來訪者，跟隨來訪者，尊重他的感受，與他共情，成為一個真正的咨詢師，為來訪者找回自我，重獲自我的內(nèi)心成長，提供了動力。
這是我感覺有成就感的領域。
個人的學習主要集中在心理咨詢師的督導學習上。自去年5月中旬開始，我們幾乎每周都參加學習，共學習70次。
今年最大的變化在于喜歡上喝茶。
或許是為朋友送的一套紫砂茶具開始，或許是從心理學習小組的品茗論道開始，或許是從搬到新家自己購置的茶具開始……
喝茶，喝的是一種心境。
在泡茶、沏茶、品茶……的過程中，心逐漸慢了下來，靜了下來，也平和了下來。
暫時放下了焦慮，給自己回味的時間。
今年共觀看電影約10部，主要有《人潮洶涌》《你好，李煥英》《刺殺小說家》《小丑》《乘風破浪》《教父》《青春派》《意外》《西游記之三打白骨精》《掃黑決戰(zhàn)》《春去春來又一年》……
電視劇《小舍得》《叛逆者》《天道》《女心理師》（未完）
綜藝節(jié)目《一年一度喜劇大賽》。
影視作品就是讓我們從別人的故事里，去感受別樣的人生，豐富我們的精神世界，看到更廣闊的生活，培養(yǎng)自己的悲憫之心。
喜劇節(jié)目的一個重要作用是，為我們生活減壓，以更積極的眼光去看待當下的生活，學會在平凡的生活中去制造快樂，滿足自己的小確幸。
今年最大的遺憾就是教育時報舉辦的“班主任書院”因為河南水災，被迫取消。
我作為“望霞班”（秦望、吳紅霞老師）的班長，為班級統(tǒng)籌了很多工作，卻在開學前一周被叫停，著實讓人遺憾。
因為疫情，很多外出培訓被取消。我只參加了去河南大學舉辦的教研組長培訓會，以及在輝縣舉辦的信息技術2.0培訓（本應在西南大學，最終卻選擇了這里）。
參加心理咨詢師協(xié)會公益學習兩次。內(nèi)容為團隊心理輔導。
第二次，我還作為主持人組織活動。
年初立下的閱讀計劃，年度卻沒有完成，這是最讓我懊惱的地方。
甚至我還暫時退出了新網(wǎng)師的學習一年，暫停了《人是如何學習的》一書的共讀。
也許是自己想走一條自己的專業(yè)成長之路。
但路到底在哪里，我一直在探索中。
今年閱讀書籍很雜，且并不深入，很多書都只看了一半就丟下了，下年要補上。
心理學著作《為何家會傷人？》《難道一切都是我的錯嗎？》；
小說類《女心理師》《一切心法：王陽明》；
經(jīng)典類《道德經(jīng)》。一章章抄錄閱讀，很慢，卻很受用。
教育管理類李鎮(zhèn)西 《愛心與教育》《教育的情調(diào)》《寫給教師的68條寫作建議》《尋找不一樣的教育》《敘事教育學》；
這些書籍都算不上大部頭的經(jīng)典，我知道還得沉下心來，做最基礎的經(jīng)典閱讀。
列入的書目，得啃讀完畢。
生活休閑類《生活黑客》《卡片閱讀寫作法》。為了讓自己更高效，我在尋找不同的成長學習方法，卡片閱讀寫作法，的確有啟發(fā)。
為此，我使用了幕布、我來、有道云、語雀、浮墨等筆記平臺同時記錄自己的文章，發(fā)揮不同筆記的優(yōu)勢，構建自己的知識系統(tǒng)。
在得到上不斷學習，目前獲得積分840，算是高分用戶。
我也想讓自己的閱讀更寬廣一些，打開更多的認知邊界，減少自己認知的盲點和盲維，充實自己的思想頭腦。
今年幾乎沒有外出講座，只是在九月份，縣新入職教師培訓中，分別做了中小學教師的現(xiàn)場報告，話題是《有效溝通促進師生成長》。
下半年里，加入8+1工作室?guī)О鄶⑹聦懽鹘M，并由原來的代理組長，成為組長，督促來自全國的班主任老師進行班級教育敘事的寫作。
聯(lián)系客服
