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脾胃虛寒較難恢復(fù)，需要長(zhǎng)期調(diào)理和藥物輔助：

1. 脾胃虛寒原因：多因飲食不節(jié)制和腎陽(yáng)虛等因素導(dǎo)致，表現(xiàn)為飲食減少、四肢乏力等癥狀。

2. 調(diào)理方法：避免吃寒涼食物，多吃溫?zé)崾澄铮瑘?jiān)持運(yùn)動(dòng)和按摩熱敷腹部，同時(shí)配合藥物如理中丸、黃芪建中湯進(jìn)行調(diào)理。