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脾胃濕氣重會導(dǎo)致舌苔厚，積食，長痘，脾陽不足，怕生冷，胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重等現(xiàn)象。調(diào)理主要以溫補脾陽，在日常的飲食中，飲食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物，戒煙戒酒，可以服用參苓白術(shù)丸之類藥物調(diào)理，也可以用山楂，決明子泡茶飲用，平時要多做戶外運動，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃一些濕氣重的水果，如芒果，平時一定要多喝水。