一、孩子厭學(xué)有哪些表現(xiàn)？
不愿上學(xué)甚至哭泣、對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣、對(duì)做作業(yè)有抵抗力、在學(xué)校情緒低落 抑郁、學(xué)習(xí)注意力不集中、上課睡覺、逃學(xué)或 逃學(xué)，在校身體不適，沉迷電子產(chǎn)品，人際適應(yīng)能力差。 一些兒童有嚴(yán)重的身體癥狀（如：失眠、食欲不振、頭暈、頭痛、心悸等）和情緒反應(yīng)（如：抑郁、焦慮、易怒、 自閉癥等），符合“厭倦癥”的特點(diǎn)。 厭學(xué)情緒特別嚴(yán)重怎么辦
二、孩子不愛學(xué)習(xí)的背后真相是什么？
1、大腦的奧秘。 孩子出生時(shí)，大腦還沒有成熟，大腦中神經(jīng)神經(jīng)系統(tǒng)的指令和連接回路是空白的，孩子的大腦逐漸發(fā)育并建立 新的神經(jīng)元連接。 當(dāng)孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂和快樂時(shí)，他們會(huì)建立“學(xué)習(xí)=快樂”的神經(jīng)連接，并指揮大腦的相關(guān)區(qū)域分泌“快樂荷爾蒙” " 多巴胺、血清素等，孩子面對(duì)學(xué)習(xí)興奮高；相反，當(dāng)孩子受到批評(píng)、指責(zé)和強(qiáng)迫時(shí)，他們會(huì)建立站起來“學(xué)習(xí)=痛苦”、抑郁癥的神經(jīng)連接，從而指揮大腦的相關(guān)區(qū)域 抑制“快樂荷爾蒙”的分泌，孩子面對(duì)學(xué)習(xí)的興奮度會(huì)降低，從而影響他們的學(xué)習(xí)興趣。
哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士丹尼爾西格爾在《如何讓孩子有意識(shí)和積極性》一書中提到：人腦有兩種模式：開放腦和防御腦公式，其中防御性大腦表現(xiàn)為恐懼、僵化、封閉、無法應(yīng)對(duì)沖突 、缺乏獨(dú)立思考以及學(xué)習(xí)和探索的動(dòng)力；開放的大腦體現(xiàn)現(xiàn)在靈活、頑強(qiáng)，更愿意嘗試新事物，不怕犯錯(cuò)，敢于充分做自己，激發(fā)潛能，更自覺地學(xué)習(xí)，積極主動(dòng)，有計(jì)劃。父母需要幫助孩子建立“開放的大腦”，找到自己的動(dòng)力，讓學(xué)習(xí)成為一種自愿的、自發(fā)的、自動(dòng)的“自己的事情”。
2、學(xué)習(xí)的動(dòng)力沒有被喚醒。 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)沒有被喚醒，孩子的學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)驅(qū)力。 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)由內(nèi)驅(qū)和激勵(lì)兩個(gè)基本因素組成，內(nèi)驅(qū)與需要成正比；
激勵(lì)分為正激勵(lì)（驅(qū)使個(gè)人朝著或接近其目標(biāo)的激勵(lì)）和負(fù)激勵(lì) （驅(qū)使個(gè)人逃離或避開目標(biāo)的激勵(lì)）。
3、 缺乏學(xué)習(xí)氛圍。 首先是外部氛圍，包括孩子接觸到的場(chǎng)景、朋友、同學(xué)等，沒有愛學(xué)習(xí)的正面示范效應(yīng)。 二是家庭氛圍，父母不以身作則。 如果孩子看到自己媽媽經(jīng)常用手機(jī)看電視，孩子自然會(huì)模仿父母的動(dòng)作。 切記：言傳不如身教，身教不如境教；孟母三遷的故事流傳至今，正是告訴家長(zhǎng)們要注重家庭氛圍。
4、親子關(guān)系不走心。 親子教育的首要任務(wù)是建立友好的親子關(guān)系。 父母與孩子之間的關(guān)系不融洽、粗心大意，甚至發(fā)生沖突，直接影響著孩子學(xué)習(xí)心態(tài)的情緒。
三、家長(zhǎng)如何有效應(yīng)對(duì)孩子的厭學(xué)？
1、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，是解決厭學(xué)問題的根本。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是基于學(xué)習(xí)需要，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 中心環(huán)節(jié)是讓孩子形成他們的學(xué)習(xí)需求。 在孩子的成長(zhǎng)過程中，上演來把握關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。 對(duì)于0-3歲的嬰兒，家長(zhǎng)以孩子的安全感為核心，建立穩(wěn)定的親子依戀關(guān)系，避免過早讓孩子學(xué)習(xí)等學(xué)習(xí)活動(dòng) 識(shí)字和圖片；3-6歲孩子，家長(zhǎng)以孩子的規(guī)則意識(shí)為核心，通過家長(zhǎng)示范、親子游戲、講故事等方式幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí)；7-12歲孩子，家長(zhǎng)以培育孩子的價(jià)值觀為核心，從7歲開始引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)需求。輔導(dǎo)案例驗(yàn)證的有效操作方法如下：
①帶孩子參觀文化勝地，激發(fā)孩子探索的興趣。例如：大型博物館、大型圖書館、兵馬俑、故宮、長(zhǎng)城、敦煌莫高窟、北京大學(xué)和清華大學(xué)校園等
②告訴孩子中外經(jīng)典的名人故事。
③帶孩子看名人紀(jì)錄片。
④幫助孩子培養(yǎng)興趣。例如：運(yùn)動(dòng)、閱讀、才藝等。
⑤讓孩子參加一些實(shí)踐活動(dòng)。例如：公益活動(dòng)、親子活動(dòng)等
2、培養(yǎng)孩子的積極情緒。
哈佛心理學(xué)家 Tersa Amabile 研究創(chuàng)造力 20 多年，她發(fā)現(xiàn)快樂的心情是創(chuàng)造力的必要條件。積極心理學(xué)之父塞利格曼認(rèn)為，是：每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)樂觀。習(xí)得的樂觀是當(dāng)壞事發(fā)生時(shí)使用“非消極的思維方式”。如何有效改善積極情緒？
①讓孩子每天分享好人、好事、好時(shí)光，記錄三個(gè)好人、好事、好時(shí)光。
②幫助孩子樹立人生夢(mèng)想和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，同時(shí)幫助孩子找到
的榜樣和標(biāo)桿。
③發(fā)現(xiàn)孩子的長(zhǎng)處，幫助他們發(fā)展長(zhǎng)處。
④帶孩子參加公益活動(dòng)，培養(yǎng)感恩與利他。
⑤帶孩子堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好。
3、幫助孩子建立有效的學(xué)習(xí)方法。
①陪孩子看電視節(jié)目分享學(xué)習(xí)方法。
②帶孩子參加學(xué)習(xí)方法培訓(xùn)班。
③引導(dǎo)孩子閱讀學(xué)習(xí)方法書籍。
④鼓勵(lì)孩子結(jié)交積極的朋友。
⑤鼓勵(lì)孩子向老師、同學(xué)、朋友征求意見
⑥引導(dǎo)孩子收集整理適合自己的學(xué)習(xí)方法。
4、 幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。古希臘教育家和思想家亞里士多德說：習(xí)慣對(duì)我們的生活有很大的影響，因?yàn)樗且恢碌摹?/span> 不知不覺，多年來影響著我們的性格，暴露了我們的本性，決定了我們的成敗。人類的行為總是一遍又一遍地重復(fù)。 因?yàn)樽吭讲皇且粫r(shí)的行為，而是一種習(xí)慣。因此，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要。 如何養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
①注意注意力的訓(xùn)練，關(guān)注眼前的事情，專心致志。家長(zhǎng)可以帶孩子參加注意力訓(xùn)練班，也可以自己找注意力訓(xùn)練教材，平時(shí)要加強(qiáng)有意識(shí)和刻意練習(xí)。
②制定作息時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。
③觀察、思考、總結(jié)。每天觀察學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀者的學(xué)習(xí)方法，結(jié)合自身特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，總結(jié)形成自己獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)方法。
④ 刻意練習(xí)輔助工具和學(xué)習(xí)方法。例如：在學(xué)習(xí)中的使用、常用記憶方法、常用解題方法等。
⑤做好筆記，學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)。例如：課前預(yù)習(xí)、課內(nèi)提問、課后總結(jié)和推理。
綜上所述，學(xué)習(xí)厭倦是一種行為表現(xiàn)，是一種現(xiàn)象。 家長(zhǎng)必須通過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握現(xiàn)象背后的本質(zhì)，才能根除學(xué)習(xí)厭倦的行為表現(xiàn)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的個(gè)體。 沒有一刀切的答案。 需要家長(zhǎng)多觀察、多思考、多總結(jié)、多實(shí)踐，才能找到適合孩子的解決方案。學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法，每個(gè)孩子都是一粒優(yōu)秀的種子，有了合適的土壤、陽(yáng)光、空氣和水分，每個(gè)人都可以成為學(xué)校的主人！ 中山心理醫(yī)生 中山心理援助 中山心理咨詢
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