餃子是咱們中國的傳統(tǒng)美食,在我們這里,逢年過節(jié)都要包上一頓餃子吃?,F(xiàn)在天氣越來越熱,轉眼間都已經到了清明了。每年到了這個時候,我都要去路邊小攤,特地尋找一種時令野菜【薺菜】。
薺菜的最佳食用時間是3-4月份,長相雖然不起眼,但是營養(yǎng)豐富,味道清香,春天用來包餃子,那是再合適不過了。不需要特別的加工,和雞蛋碎一起拌成餃子餡,做出來的餃子清香鮮美,吃上一口全是春天特有的味道,比肉餡餃子好吃太多了。關鍵是價錢還超級便宜,只需要5塊錢的餡料,開水一燙包餃子,家家戶戶都愛吃。
需要的食材和配料:250普通面粉、一斤薺菜、4個雞蛋、調味料
做法和步驟:
第一步:和面(500g面粉、一個蛋清、3g食鹽、220g清水)
面盆中倒入500g面粉、一個雞蛋的蛋清、3g食鹽(一小勺)、220g清水,用筷子攪拌成棉絮狀之后,下手和成光滑、偏軟的面團。和好的面團放在碗中,蓋上蓋子放在一旁靜置醒發(fā),備用。
第二步:餃子餡的制作(一斤薺菜、4個雞蛋、15g香油)~
準備一斤左右的薺菜,用清水多清洗幾次,將薺菜表面的泥沙灰塵完全清洗干凈。洗好的薺菜控干水分,然后用刀將薺菜切碎。
鍋中加水,燒開之后加入一勺食用油,然后再倒入薺菜焯水1分鐘左右,等薺菜燙至斷生即可關火撈出。焯過水的擠擦放在一旁控干水分備用。
碗中打入4個雞蛋,攪拌吃雞蛋液,然后下鍋炒成雞蛋碎備用。炒好的雞蛋碎放入薺菜中,然后加入2小勺食鹽、15g香油、少量雞精,攪拌均勻之后,咱們的餃子餡就做好了。
第三步:餃子的制作過程~
取出醒好的面團,稍微搓揉排氣之后,搟成長條狀,然后揪出一個個小劑子,均勻地撒上一層干面粉,再用搟面杖搟成餃子皮。將餃子餡包入餃子皮中,做成餃子,就能開煮了。
鍋中加水燒開,然后將餃子下鍋煮。素餡的餃子比較容易熟,一般煮3-4分鐘左右即可出鍋。
薺菜在每年春天的3-4月份是最佳采摘時間,這時候的薺菜在農村路邊到處長的都是,雖然不起眼,但是鮮美有營養(yǎng),我們這超市里賣5塊錢一斤,我昨天買了一斤包【薺菜餃子】,全家都夠吃了,而且包出來的餃子十分的鮮美,比肉還要香,春天一定要用這種餡包餃子給家人嘗嘗呦^_^
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