馬爾克斯說：
“每段婚姻難免都會遇到一方出軌這樣的難題，處理這種問題總是非?？简灹硪环降闹腔酆湍懥俊！?/strong>
深思。
如果說背叛是一種勇氣，那么被背叛的人就要鼓起勇氣去面對和接受自己的一生。這是對自我、勇氣和意志的長期考驗。
面對愛人的背叛有多痛苦？
我曾經聽到一個人這樣說：
“以前，我從來都不相信一個人的心會痛，我想，心怎么會痛呢？直到有一天，我看見他懷里抱著另外一個女人，我才知道，原來心真的會痛。
而且是那種讓人相當不相信，喘不過氣來的疼痛，只好蹲在地上，捂著胸口，任由淚水從臉上流過！"
其實背叛之所以如此痛苦，有兩個真實的原因。
讓你懷疑自己是不是真的那么慘。有的人會直接徹底否定自己：“我太壞了，ta會背叛我的！”
所以在以后的漫長歲月里，我飽受自我折磨。
結果你不再自信陽光，在自我懷疑的道路上越走越遠。無論你怎么努力，都很難戰(zhàn)勝心中的惡魔。
被最親近、最信任的人徹底徹底否定，對毀滅者柯南來說簡直就是當頭一棒。常說背叛是世界上最殘忍的行為，原因就在這里。
我在這里想說的是，你不必忙著否定自己。在這個世界上，每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的優(yōu)缺點。
就是說，沒有絕對一無是處的人，也沒有絕對十全十美的人。
可能是你們在一起久了，彼此的優(yōu)點被無限隱藏，缺點被無限放大。更有可能對方的背叛是因為新鮮感。
因此，你應該清楚地認識到你有缺點，但不是沒有任何優(yōu)點。
未來，就好好活著，做你自己。感激你的人會一直感激你，但不會感激你的人。即使你朝著他喜歡的方向改變，他還是不能把你放在眼里。
當我們得知心愛的人背叛了我們，大家是不是第一次生氣，然后就變得不甘心了？
憤怒是一種指責，不僅僅是因為背叛觸及了自己的底線，更是因為對方已經徹底辜負了自己的絕對信任。
可以說，抱著自己的信任，反過來刺傷了自己。
所以不甘心是絕望后自然形成的一種心理。想想你之前對ta的真誠、感情和奉獻，越想越覺得不值得。
是從根本上徹底瓦解了一個人的信仰。
原本抱著美好的希望，結果被現(xiàn)實狠狠扇了一巴掌。想著“為什么我付出了那么多，最后卻落得這樣的結局！”
所以很多人在原諒對方之后，都不愿意或者沒有能力像以前那樣毫無保留地為那段感情付出。
缺乏堅持的動力和無私奉獻的理由。
說白了，我潛意識里有“自我保護”，因為背叛顛覆了我的世界觀、愛情觀、婚姻觀。
讓一個簡單的人不再簡單，讓一個無辜的人不再天真。
談完背叛，人痛苦的根源，我們再來談一談面對背叛我們應該怎么做，怎樣才能解脫。
怎樣才能走出背叛的陰影？有三個建議你不妨聽聽！
反正事情已經發(fā)生了。解決問題，首先要面對問題，正視問題，接受問題。
然而，很多人只會痛苦地問自己：“ta為什么要背叛我？”但又不愿意冷靜分析問題的根源，這就是不接受事實的表現(xiàn)。
總是沉浸在痛苦的情緒中，而讓自己變得更加恐怖、偏執(zhí)和消極。
這樣下去，生活會出現(xiàn)大問題，所有的負面情緒都很容易毀了一個人的一生。
不管是什么樣的心理，還是接受事實比較好，不管是妥協(xié)還是解脫。
計較、糾結，說到底不是跟問題過不去，也不是跟對方過不去，就是在跟自己過不去，慢慢就會鉆進一條死胡同。
你應該有個計劃。接下來該怎么辦？
有些事情不需要說清楚，說清楚也沒什么意義。永遠向前看，為明天和未來而活。
你需要用理性正確的方式發(fā)泄心中所有的痛苦、崩潰和悲傷。
硬是強忍著，反而會越來越痛苦，而且當超出你忍耐極限的時候，精神會在某一個非特定時刻突然崩潰的。
當心理出現(xiàn)疾病的時候，那問題就嚴重了，或者精神失常，因此得上抑郁癥。
要不然，因為你內心承載了太多負面情緒，是沒有辦法好好生活，也是沒有辦法正常生活的，影響你的判斷，影響你的行為。
別誤會，讓你發(fā)泄，不是讓你自殘，通過傷害自己身體的方式來發(fā)泄情緒，也不是讓你摔東西。這個時候，最怕封閉自己。
始終把自己關在房間里，不肯出去呼吸新鮮的空氣，那只會讓自己越來越極端。
大聲痛哭是一種發(fā)泄方式，與朋友傾訴一種發(fā)泄方式，更或者，可以出去旅行，看看以前從未見過的世界和風景。
哪怕出去曬曬太陽，也會照亮你內心陰暗的世界，減少一些痛苦感。
人因為能看見希望，繼而才會有盼頭、奔頭和動力，也才有可能找回對生活的熱愛，對生活的激情。
要不然，始終像是一具沒有靈魂的行尸走肉，意志消沉，看不到一點光彩。
不論怎么樣，事已至此，生活總要繼續(xù)，生命總要繼續(xù)，就算你什么都沒有了，但起碼你還有明天，依然值得你努力，熱愛。
找回生活的重心，重新規(guī)劃和樹立一個新的目標。
一定要活成自己喜歡的樣子，即使找不到希望，那么這個就是你的希望，為此要好好努力，先開始第一步。
這樣的話，你也就沒有那么多精力去難過，去痛苦了。
以上，就是想說的三個建議，也許做起來很難，但你沒有更好的辦法。
總有一天，你會感恩以前所遭受的所有苦難，如果沒有那些苦難，也不會成就后來那個更好的自己。
其實，只要你能將這件事當成人生中的一次磨礪，也就不會那樣崩潰了。
摔了一跤而已，大不了拍拍屁股重新爬起來，反正人這一生都是要經歷各種各樣的困難，才能迎來幸福的曙光。
時間是最好的良藥，過程是很難熬，但又不是熬不過去，總有熬到頭的時候。
你要堅強一點、振作一點，說來說去，你才是無辜的那一個，真正難過的不應該是你。別小看自己，你沒有那么脆弱。
一定要以正確的態(tài)度對待背叛這件事，不要鉆牛角尖，任何傷害自己的行為，更更更加不要有。
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