高效能孩子都具備的7個(gè)習(xí)慣，那些毫不起眼的細(xì)節(jié)原來(lái)最有用
學(xué)院君說(shuō)：今天跟大家聊聊關(guān)于孩子習(xí)慣養(yǎng)成的這個(gè)話題。相信很多人都看過(guò)史蒂芬·柯維寫(xiě)給成年人的《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》，后來(lái)他的兒子肖恩·柯維寫(xiě)了一本青少年版的，書(shū)名叫《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》，關(guān)于青少年的創(chuàng)新創(chuàng)造、能力培養(yǎng)和習(xí)慣養(yǎng)成。今天的分享就在這本書(shū)的基礎(chǔ)上，結(jié)合中國(guó)青少年的特征以及張華老師個(gè)人10年的親子教育經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勅绾我龑?dǎo)孩子養(yǎng)成高效能的7個(gè)習(xí)慣。《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)一開(kāi)篇，就列舉了“問(wèn)題青少年”的7個(gè)習(xí)慣：其實(shí)，以上這些都不是什么大問(wèn)題，不足以造成“問(wèn)題青少年”，但這些一定是大部分家長(zhǎng)生活中比較糾結(jié)的問(wèn)題，尤其是第三點(diǎn)，關(guān)于孩子時(shí)間管理方面的問(wèn)題。那對(duì)比之下，杰出的青少年會(huì)有很什么良好的習(xí)慣呢？這7大習(xí)慣看似很多、很難記，但可以歸納成4個(gè)關(guān)鍵詞，分別是：原則、目標(biāo)感、同理心和留白。很多企業(yè)都有自己的核心價(jià)值觀，我認(rèn)為家庭也應(yīng)該要有核心價(jià)值觀。所謂核心價(jià)值觀，就是你們家庭全部全員都能夠在一個(gè)溫馨的，自由的，放松的一個(gè)環(huán)境里面生活，遇到問(wèn)題的時(shí)候大家都會(huì)遵守同樣的原則，倡導(dǎo)一種什么樣的為人處世的方式等等。比如說(shuō)：我所講的“善良”，不是去做一個(gè)老好人，善良不是去做一個(gè)任人揉捏的軟柿子。善良是一種擔(dān)當(dāng)，善良是一種價(jià)值觀，誠(chéng)實(shí)，首先要有批判性思維。談到“誠(chéng)實(shí)”，很多人容易走兩種極端：一種是沒(méi)有任何的前提條件，一定要孩子講真話；另外一種情況是，告訴孩子世界上有很多壞人，所以你做人不要那么誠(chéng)實(shí)。這樣孩子就會(huì)很迷茫。所以我認(rèn)為誠(chéng)實(shí)的前提是要有批判性思維、思辨精神，要學(xué)會(huì)提問(wèn)。我覺(jué)得在如今這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，我們很難去分清到底何為誠(chéng)實(shí)，何謂善良，如何誠(chéng)實(shí)和善良。那我分享給大家一個(gè)表格，出自《杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣》這本書(shū)。作者所說(shuō)的“個(gè)人銀行賬戶”，其實(shí)是指一個(gè)人的原則賬戶，一個(gè)人的價(jià)值觀賬戶。在我們養(yǎng)成好習(xí)慣之前，最重要的是，對(duì)這些原則的事情平時(shí)能夠養(yǎng)成意識(shí)，“道”的習(xí)慣養(yǎng)成之后，“術(shù)”的部分就事半功倍了。有家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)，我們家孩子誠(chéng)實(shí)善良，各方面也挺優(yōu)秀，就是不太善言談，性格有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，以至于自己有點(diǎn)自卑，怎么辦才好呢？我想說(shuō)的是，原則從來(lái)不會(huì)失敗，大家一定要記住這句話。當(dāng)我們堅(jiān)守善良與誠(chéng)實(shí)的底線，就算你去做了一件事情而沒(méi)有得到一個(gè)好的回應(yīng)，沒(méi)有得到他人的贊許，甚至沒(méi)有好結(jié)果，也沒(méi)關(guān)系，因?yàn)楹⒆庸钠鹩職馓剿鬟吔?，往前更近一步，本身就是一件值得鼓?lì)的事情。但作為父母，我們可以引導(dǎo)孩子逆向思考：想想有什么限制了自己的思維。目標(biāo)感，有助于培養(yǎng)3大習(xí)慣過(guò)去我們也做過(guò)兩場(chǎng)關(guān)于目標(biāo)感的直播，我認(rèn)為目標(biāo)感和學(xué)習(xí)自驅(qū)力是非常重要，相當(dāng)于青少年的“左右手”。關(guān)于目標(biāo)感，它剛好對(duì)應(yīng)了我們前面講的七個(gè)習(xí)慣中的前三個(gè)：至于什么才是真正的目標(biāo)、目標(biāo)的類型等等我在這就不展開(kāi)敘述了，上兩次直播已經(jīng)說(shuō)得很詳細(xì)。（點(diǎn)此回顧）需要補(bǔ)充的一點(diǎn)就是：有目標(biāo)感的孩子，TA會(huì)更容易樂(lè)觀積極處世。實(shí)質(zhì)上就是擁有了成長(zhǎng)型思維。具體表現(xiàn)可以看以下這個(gè)表格：那父母在日常生活中該如何幫助孩子建立目標(biāo)感呢？我覺(jué)得務(wù)必要和孩子一起做四件事：1、制造儀式感：認(rèn)真討論你勤奮工作的價(jià)值。我們每個(gè)人無(wú)論做什么工作，一定是在創(chuàng)造價(jià)值，你可以選擇合適的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，用孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言，分享你一直奮斗的目標(biāo)以及在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中所體現(xiàn)出來(lái)的責(zé)任心、勤奮和積極的處事方式，或者你迎難而上的經(jīng)歷，都會(huì)深深地影響孩子。2、厘定大小及長(zhǎng)短目標(biāo)：有的目標(biāo)本應(yīng)放棄。我們一定要引導(dǎo)孩子分清目標(biāo)和手段，有些目標(biāo)就是手段，要勇敢地把它們放棄掉，不要讓孩子被太多目標(biāo)所困擾，因?yàn)橛心繕?biāo)就需要做決策。我最近剛好看了亞馬遜創(chuàng)始人貝佐斯的一本書(shū)《創(chuàng)造與漫想》，里面有一句話說(shuō)得特別好：一天，做三個(gè)決策就足夠了。3、善用家庭看板：一家人共同奔赴目標(biāo)。比如說(shuō)，家里放置一個(gè)白板，上面寫(xiě)著一家人2022年第一季度的目標(biāo)以及對(duì)應(yīng)的進(jìn)度表。最好每周舉行一次家庭會(huì)議，每個(gè)人輪流主持，一起來(lái)推進(jìn)達(dá)成目標(biāo)。4、復(fù)盤(pán)：優(yōu)化時(shí)間與精力分配，發(fā)現(xiàn)潛能與優(yōu)勢(shì)。復(fù)盤(pán)的時(shí)候，我們可以看看孩子哪些時(shí)間浪費(fèi)了，哪些事情花了巨大的精力但長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有效果，又該如何進(jìn)行投入產(chǎn)出比的結(jié)構(gòu)上的優(yōu)化。與此同時(shí)，你還可以看到有哪些事情花費(fèi)了少量的時(shí)間但效果卻出乎意料。其實(shí)是幫助TA養(yǎng)成3大習(xí)慣我曾經(jīng)多次說(shuō)過(guò)，同理心是人類最高級(jí)的情感，其對(duì)應(yīng)的是杰出青少年七大習(xí)慣中的第4、5、6條：何為同理心，其實(shí)用一張圖就可以解釋（如下圖）。同理心就是要我們將心比心、換位思考、感同身受，“我能感受到你的痛苦”。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，假如你孩子的小伙伴借錢(qián)卻遲遲不還，你會(huì)怎么做？是告訴孩子“算了，不要了，吃一塹長(zhǎng)一智”？還是怎么做呢？我個(gè)人覺(jué)得這種自認(rèn)倒霉的處事方式，是在給孩子傳遞并非積極的處世態(tài)度。關(guān)于如何處理這類問(wèn)題，在我寫(xiě)的新書(shū)《世界是我們的課堂》中，提到了三個(gè)建議：一是重新厘定還錢(qián)事宜。這個(gè)過(guò)程要有“公證人”， 同時(shí)要和小伙伴商定好，改為分期還款后，是增加利息，還是看 在同學(xué)情面上只還本金？另外，要商定是否需要“抵押物”。二是為小伙伴出謀劃策，一起創(chuàng)造還錢(qián)的可能。即與欠錢(qián)的同學(xué)合作，幫他創(chuàng)造還錢(qián)的可能方式，變“錦上添 花”為“雪中送炭”。三是和孩子進(jìn)行一次溝通交流，針對(duì)這一事件明確借貸關(guān)系的本質(zhì)。首先要向孩子明確一個(gè)觀念：借錢(qián)不是救助，而是幫助！借貸雙方是合作關(guān)系而非對(duì)立關(guān)系，因?yàn)閷?duì)立只能“雙輸”。這個(gè)觀念必須從小開(kāi)始樹(shù)立，幫助孩子不把金錢(qián)和人情混在一起，債 務(wù)關(guān)系的確立是立規(guī)矩、履行責(zé)權(quán)的談判協(xié)商。同時(shí)要和孩子討論，以后再遇到這類事情，如何在早期進(jìn)行判斷，正可謂“授人以漁”。再有小伙伴借錢(qián)，在決定借不借之前，必須問(wèn)清借錢(qián)的理由和還錢(qián)的可能性：對(duì)方是不是一個(gè)已經(jīng)有債務(wù)甚至欠錢(qián)不還的人？對(duì)方借錢(qián)的真實(shí)用途是什么？對(duì)方的償還能力怎么樣？如果對(duì)方用零用錢(qián)還錢(qián)，那么對(duì)方父母對(duì)其零用錢(qián)管控的規(guī)則是什么？ 以上這個(gè)案例并非只是幫助孩子解決借錢(qián)還錢(qián)的問(wèn)題，核心還是在于培養(yǎng)孩子的同理心，希望他能抱著雙贏的態(tài)度，真誠(chéng)傾聽(tīng)，一起協(xié)作把問(wèn)題解決了。退一萬(wàn)步來(lái)說(shuō)，即使這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有發(fā)生在你家孩子身上，如果能當(dāng)做一個(gè)案例一起來(lái)探討，其實(shí)也會(huì)在孩子心里種下一顆同理心的種子。我們這一代的孩子跟外界社會(huì)的關(guān)系越來(lái)越緊密，TA不能從小做一個(gè)書(shū)呆子，兩耳不聞窗外事，也不能“鶴立雞群”，在這種情況下，培養(yǎng)孩子的同理心，設(shè)身處地為別人著想，也讓別人更好地理解自己，顯得尤為重要。那孩子該如何建立良好的關(guān)系，或者說(shuō)修復(fù)破裂的關(guān)系呢？參照《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》書(shū)中的“個(gè)人銀行賬戶”，我也做了一個(gè)表格，大家可以參考下：同樣，在如何營(yíng)造孩子同理心的習(xí)慣這方面，父母該扮演什么角色呢？- 朋友。父母要和孩子做朋友，尤其是青春期的孩子，與其產(chǎn)生沖突，不如像我經(jīng)常說(shuō)的一句話：面對(duì)面不如肩并肩。“背靠背”的意思是你和孩子之間已經(jīng)冷戰(zhàn)了，“面對(duì)面”至少還有交流的機(jī)會(huì)，但可能還是偶有沖突，“肩并肩”即跟孩子做戰(zhàn)友，找到一項(xiàng)共同的愛(ài)好，哪怕只是和孩子下樓跑個(gè)步；
- 玩伴。有時(shí)候在家里面，我們可以引導(dǎo)孩子做一些游戲或者互動(dòng)，盡可能是一些不在乎輸贏的游戲，避免爭(zhēng)強(qiáng)好勝；
- 聽(tīng)眾。多與孩子互動(dòng)溝通，傾聽(tīng)孩子的心聲，和孩子交流。
- 導(dǎo)師。導(dǎo)師分為兩種，一種孩子有志同道合的小伙伴，我們建立少年MBA俱樂(lè)部就是希望孩子在線下能夠找到志同道合的伙伴，因?yàn)橐话銇?lái)講同齡的榜樣對(duì)孩子的影響有時(shí)候遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于父母、老師。另外一種就是所謂的導(dǎo)師，提供一些社會(huì)資源，讓孩子換一種角度去學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。比方說(shuō)你有個(gè)同學(xué)是大學(xué)老師，那你就有機(jī)會(huì)帶孩子到大學(xué)去旁聽(tīng)一節(jié)課，對(duì)孩子也會(huì)有不同的啟發(fā)。
其實(shí)，人內(nèi)心深處最大的渴望是被理解，被尊重。為什么說(shuō)同理心是人類比較高級(jí)的一種情感？因?yàn)榻⒁粋€(gè)良性的關(guān)系本來(lái)就是比較難的事情，更難的是在這過(guò)程中還要有換位思考的意識(shí)和習(xí)慣。所以，“杰出青少年的七個(gè)習(xí)慣”里面有一個(gè)習(xí)慣就是合作的力量。這幾個(gè)關(guān)鍵詞的意思是說(shuō)，無(wú)論你的孩子有同理心還是缺乏同理心，在這幾方面都可以做一些刻意練習(xí)。比如說(shuō)虛心，自信與自負(fù)之間的邊界很難拿捏，所以永遠(yuǎn)保持虛心，讓孩子欣賞差異，尊重差異，這樣才能變得更加優(yōu)秀卓越。現(xiàn)在我們的社會(huì)節(jié)奏太快了，以至于有時(shí)候很難給自己或者孩子一些喘氣的機(jī)會(huì)，大部分時(shí)間都像車輪一樣滾滾向前，但好像找不到方向，心里特別累，最后也沒(méi)有達(dá)到你所要去的那個(gè)車站和港口。雖然今年國(guó)家“雙減”的力度太大了，一下子一個(gè)行業(yè)都快要沒(méi)了，但是本質(zhì)上它想倡導(dǎo)的方向其實(shí)是對(duì)的，就是希望給孩子多一點(diǎn)留白。確實(shí)，留白是一種好習(xí)慣，也是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵。“杰出青少年的7大習(xí)慣”的最后一個(gè)就是：“磨刀不誤砍柴工：定期休整與充電。”意思就是要給孩子一些充電的時(shí)間，也要有一些調(diào)整的休息的時(shí)間。關(guān)于給孩子留白的機(jī)會(huì)，我的書(shū)《讓世界成為孩子的課堂》中分享了兩點(diǎn)：“天才一小時(shí)”的概念源于谷歌員工培訓(xùn)系統(tǒng)里著名的“天才一 小時(shí)”（Genius Hour）計(jì)劃。谷歌為了刺激員工提出自己天才般的主意、推動(dòng)公司創(chuàng)新，允許員工們每周拿出 20% 的時(shí)間策劃、實(shí)施正常工作以外自己感興趣的項(xiàng)目。據(jù)說(shuō)，谷歌 50% 的項(xiàng)目就萌芽于這個(gè)創(chuàng)意時(shí)期。后來(lái)，從硅谷開(kāi)始，美國(guó)的一些中小學(xué)開(kāi)始借鑒“天才一小時(shí)” 的做法。除了常規(guī)課程，學(xué)校會(huì)留出一些時(shí)間，讓孩子們從自己的興趣和熱情出發(fā)，策劃選題、查找資料、研究信息、得出結(jié)論，最終把研究成果展現(xiàn)給大家。少年商學(xué)院是最早引進(jìn)這一概念并通過(guò)線上線下結(jié)合的方式開(kāi)展項(xiàng)目制學(xué)習(xí)的創(chuàng)新教育機(jī)構(gòu)之一。當(dāng)時(shí)我們發(fā)起了一個(gè)“天才一小時(shí)”活動(dòng)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)讓孩子每個(gè)星期都有一小時(shí)自由支配的時(shí)間，徹底放飛自我，干孩子喜歡的任何事情，只要人安全就好。后來(lái)我們還舉辦了天才一小時(shí)”在線夏令營(yíng)，讓多位8-12歲的創(chuàng)意少年在閱讀實(shí)踐、創(chuàng)意思維與商業(yè)啟蒙的探索式學(xué)習(xí)過(guò)程中，真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣與特長(zhǎng)。《杰出青少年的7個(gè)習(xí)慣》的作者肖恩·科維在書(shū)中寫(xiě)到：相對(duì)于公共表達(dá)，寫(xiě)日記是最簡(jiǎn)單、便捷的自我表達(dá)和自我溝通方式。我們家老大相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)比較內(nèi)向的孩子，寫(xiě)日記的這個(gè)習(xí)慣就是他自我交流的時(shí)間，同時(shí)可以讓他內(nèi)心變得更加強(qiáng)大。除了寫(xiě)日記，在我的引導(dǎo)下，他還喜歡上了寫(xiě)那種富有想象力的科幻小文章，8歲時(shí)創(chuàng)作了自己的《瘋狂兔搬大樹(shù)》故事，后來(lái)又“偷偷”繼續(xù)寫(xiě)瘋狂兔系列故事。第六個(gè)故事《瘋狂兔的一周》寫(xiě)了3000 多字，第七個(gè)故事《瘋狂兔的恐龍歷險(xiǎn)記》寫(xiě)了1萬(wàn)多字！而且，他每寫(xiě)完一個(gè)故事，都會(huì)一幀一幀地把新故事的漫畫(huà)畫(huà)出來(lái)。所以說(shuō)，如果有機(jī)會(huì)，讓孩子養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，這是一個(gè)非常好的提升，不僅僅是寫(xiě)作水平提高了，更是讓孩子在反思和復(fù)盤(pán)中擁有了一種成長(zhǎng)型思維。最后，給大家分享我非常欣賞的教育家陶行之先生的一段話：我們家長(zhǎng)無(wú)論是讓孩子去報(bào)各種課程項(xiàng)目，一起做一些挑戰(zhàn)，還是悉心營(yíng)造的家庭氛圍，無(wú)一例外都是讓孩子變成一個(gè)具有全人品格的人，未來(lái)找準(zhǔn)自己的定位，為社會(huì)做出價(jià)值，也讓自己日后變得更加卓越。讀書(shū)會(huì)直播預(yù)約 | 明天（周二）中午12:00，畢業(yè)于加州大學(xué)伯克利分校、長(zhǎng)期專注于青少年學(xué)習(xí)力研究的Evan老師，與你分享：為什么學(xué)習(xí)效率高的孩子都始于刻意練習(xí)？
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