素炒千張的用料
豆腐皮 1張 青辣椒 3個(gè)
小紅辣椒 2個(gè) 蔥 1根
鹽 適量 油 適量
蠔油 2湯匙 雞粉 少許
清水 少許
素炒千張的做法
步驟1 食材:豆腐皮(千張)、青辣椒、紅辣椒、蔥。
步驟2 所有食材處理干凈:青辣椒切絲,蔥切粒、紅辣椒切粒。
步驟3 千張洗凈,攤開(kāi)切成等分的塊,再疊起切絲。
步驟4 鍋里燒開(kāi)水,加少許鹽,倒入千張焯水2分鐘。
步驟5 撈起瀝干水。
步驟6 熱鍋,加適量食用油,下蔥頭部分爆炒。
步驟7 加入青椒絲翻炒。
步驟8 倒下千張絲,用筷子快速拌炒片刻。
步驟9 加上紅椒粒。
步驟10 倒入少許清水,食材翻炒均勻。
步驟11 倒入蠔油。
步驟12 調(diào)入鹽、雞粉翻炒均勻。
步驟13 鏟起、開(kāi)吃!
素炒千張的烹飪技巧
豆腐皮焯水可以除去豆腥味。
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