降火滋陰該這么做

食療養(yǎng)生已經(jīng)成為養(yǎng)生中較好的方法，有不少的病癥可以通過食療來預(yù)防甚至治愈，這是經(jīng)過眾多的人驗證過的。秋冬季節(jié)天氣干燥，容易上火該怎么辦呢?如果采用食療方法的話滋陰降火湯是不錯的選擇，滋陰降火湯用于治療陰虛火動、虛火上升、喉內(nèi)生瘡等病癥，是滋陰降火的良藥。

目錄1.降火滋陰該這么做2.十種春季滋陰降火的養(yǎng)生食物3.如何正確降火怎樣正確降火4.滋陰去火的水果盤點5.陰虛體質(zhì)秋冬易上火 滋陰祛火必備品

1降火滋陰該這么做

滋陰降火湯在很早之前就有書籍記載，可見它的療效是很好的。記載滋陰降火湯的書籍主要有《壽世保元》、《醫(yī)便》、《赤水玄珠》、《醫(yī)學(xué)入門》，下面我們分別來看一下不同書中講述的它的組成和功用：

　　1、《壽世保元》中的滋陰降火湯

　　組成:當(dāng)歸3克 川芎3克 白芍3.6克 川黃柏(蜜水炒)3克 生知母3克 懷熟地黃4.5克 天花粉3克生甘草3克 元參6克 白桔梗(去蘆)9克

　　用法:上銼一劑。水煎，入竹瀝50毫升，溫服。

　　功用:滋陰降火。

　　主治:虛火上升，喉內(nèi)生瘡。

　　2《醫(yī)便》中的滋陰降火湯

　　組成:當(dāng)歸3克 川芎1.5克 白芍藥(薄荷汁炒) 黃芩各2.1克 生地黃(姜汁炒) 黃柏(蜜水炒) 知母　(酒炒)各2.4克 柴胡2.1克 熟地黃2.4克 麥門冬2.4克

　　用法:上藥，加生姜1片，大棗1枚，水煎服。別以附子為末，唾津調(diào)貼涌泉穴。

　　主治：陰虛火動，起于九泉者。

　　3《赤水玄珠》中的滋陰降火湯

　　組成：當(dāng)歸 黃柏(鹽水炒)各4.5克 知母 牛膝 生地各3克 白芍3.6克 甘草梢 木通各2.4克

　　用法：水煎，空腹時服。

　　主治：火燥血少，氣不得降致淋。

　　4《醫(yī)學(xué)入門》中的滋陰降火湯

　　組成：當(dāng)歸 生地 白芍 白術(shù)各3克 麥門冬 天門冬 甘草各1.5克 知母 黃柏 遠(yuǎn)志 陳皮 川芎各1.8克

　　用法：上藥加生姜，水煎，溫服。

　　主治：潮咳汗血，遺精無泄者。

　　上面就是四本書中介紹的不同的滋陰降火湯了，這四本書中的記載雖然略有不同，但主體上滋陰降火湯主要對滋陰降火有效果。如果您有陰虛火動、虛火上升等癥狀，不妨在家里試這煮一　碗滋陰降火湯，說不定會對您有很好的作用呢。

2十種春季滋陰降火的養(yǎng)生食物

1、阿膠

　　阿膠號稱女性美容養(yǎng)顏的第一圣品，其不僅具有滋陰清火的作用，同時還能補血美容養(yǎng)顏。春季適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z可提高睡眠質(zhì)量，有助于滋陰補腎，特別是對于血虧虛型病人就具有很好的保健功效。

　　2、銀耳

　　銀耳素有“平民燕窩”美稱，其也是老百姓最為常見的一種清補食品，其不僅具有滋陰潤肺，止咳，生津止渴，去火氣等作用。

　　因此建議女性平時要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┿y耳以滋陰補腎，促進(jìn)美容，當(dāng)然了因為隔夜的銀耳容易滋生細(xì)菌，不利于健康，因此建議一定不要食用隔夜的銀耳。

　　3、牛奶

　　很多人都認(rèn)為喝牛奶可以補鈣，事實上喝牛奶不僅可補充鈣質(zhì)，其還具有很好的滋陰潤五臟的作用。這一點歷代的醫(yī)學(xué)專家們也給出了很高的評價，認(rèn)為牛奶可滋陰清火，特別是對于睡眠質(zhì)量差，身體素質(zhì)差，容易感到疲勞的人，保持每天喝一袋奶就可很好的促進(jìn)全身健康。

　　4、枸杞

　　枸杞子具有提高人體免疫力，抗衰老、緩解疲勞、清肝明目抗輻射等作用。其實春季適當(dāng)?shù)暮刃╄坭阶訙?，枸杞子湯就可起到滋陰補腎，特別是對于肝腎陰虛者而言適當(dāng)?shù)某孕╄坭阶泳途哂泻芎玫谋＝」π?，建議白領(lǐng)們?nèi)粘＿m當(dāng)?shù)亩喑渣c枸杞子以減少輻射，減少電腦對眼睛的傷害。

　　5、蛤蜊

　　中醫(yī)認(rèn)為蛤蚧性平，具滋陰、潤五臟，清肝明目等作用。同時研究發(fā)現(xiàn)蛤蜊還可輔助治療糖尿病、結(jié)核病、乳腺增生等疾病。另外建議經(jīng)常面對電腦，火氣大、有眼屎的人經(jīng)常吃蛤蜊湯就可起到很好的保健作用。

　　6、鴨肉

　　中醫(yī)認(rèn)為鴨肉性涼，特別是具有很好的清補作用。特別是對于陰虛體質(zhì)，身體虛弱的人，在春季適當(dāng)?shù)某孕喨饪扇┏?、健脾養(yǎng)胃。鴨肉燉蓮藕，鴨肉蘿卜湯等都是民間常見的養(yǎng)生保健湯品。

　　7、干貝

　　干貝是一種味道鮮美，肉質(zhì)很好的食物。春季適當(dāng)?shù)某孕└韶惥哂凶剃幯a腎，治療消渴等疾病的作用。另外對于經(jīng)常感到口干舌燥、食量大、體重又偏輕的人也可適當(dāng)?shù)亩喑孕└韶悳途哂泻芎玫氖朝焹r值。

　　8、甲魚

　　甲魚一直是被稱為是最佳補品。中醫(yī)認(rèn)為甲魚具有清補之功效，可滋陰涼血，滋補腎氣。特別是對于陰虛火旺，精力不集中，身體欠佳及需保健又擔(dān)心補過頭的人經(jīng)常食用。

　　9、豬皮

　　清代醫(yī)學(xué)家王孟英說“豬皮補腎液，充胃汁，滋肝肝，潤肌膚，止消渴?！碧貏e是春季氣候干燥，易上火，適當(dāng)?shù)亩喑渣c豬皮可起到滋陰潤燥，護(hù)膚等功效。

　　10、桑葚

　　《本草經(jīng)疏》上說桑葚為涼血補血益陰之藥，可見桑葚就具有很好的滋陰補血的較，事實上桑葚不僅可當(dāng)蔬菜吃當(dāng)水果吃，其還具有很高的藥用價值，特別是對于高血壓患者就具有很好的食療價值。

　　春季上火中醫(yī)去火有妙招

　　上火，是一種常見的問題，中醫(yī)把上火分為很多種，那么春季上火怎么辦?中醫(yī)如何解決春季上火的問題?

　　上火，是一種常見的問題，中醫(yī)把上火分為很多種，有實火，虛火，肝火，胃火，心火等等不同的上火問題，由其是在春季的時候，人們更會有上火的問題，同時我們知道不同的人群的上火問題也都是不一樣的，而中醫(yī)認(rèn)為只有對癥“滅火”才能真正解決上火的問題。

　　1、肺火

　　肺火是孩子上火的一個主要原因，由其是春季的時候，孩子多會動不動就發(fā)燒的問題，這就是小兒肺火的一個表現(xiàn)了，而有肺火的孩子多數(shù)還會有大便干燥，喜歡吃冷飲，食欲不振，睡覺的時候不喜歡蓋被子，舌頭發(fā)紅，情緒不穩(wěn)定，很容易發(fā)脾氣。

　　解決之道：服用中藥，利用通宣理肺丸，麻杏石灰草湯，如果是陰虛肺熱的話，可以用清肺品服液或者喝金果飲。

　　2、肝火

　　肝火旺是很多青年人在春天容易出現(xiàn)的一個問題，肝火量的主要表現(xiàn)是便秘，尿色顯紅，頭暈?zāi)X脹，無緣無故的發(fā)脾氣，面紅耳赤等，肝火旺對身體危害很大，很容易誘發(fā)很多疾病。同時肝火，也是危害最大，最可能受其它的火影響的。

　　解決之道：口服龍膽瀉肝軟膠囊，枸菊地黃丸，同時日常生活中不要吃大熱，海腥類食物，飲食要盡量清淡一點，避免過酸，油炸，油膩的食物。

　　3、心火

　　很多更年期的女性到了春天很容易會有情緒不穩(wěn)定的問題，此時就應(yīng)該注意是不是有心火的問題了，心火的主要表現(xiàn)是失眠多夢，心悸，煩躁不安，不能自主的控制情緒，一些患者還會有腰桶背痛的問題，小便的時候甚至還會有疼痛的感覺。

　　解決之道：日常注意多吃酸性的食物，紅棗，百合，動物胎盤等都有助于促進(jìn)心火的平衡，再者也可以服用中藥中的棗仁安神丸，二至丸等一些具有滋陰降火效果的食物。

　　4、胃火

　　胃也會“發(fā)火”很多人不理解，其實這種胃火正是很多中年人會出現(xiàn)的一種上火問題。胃火的表現(xiàn)多為能吃但是也容易饑餓，經(jīng)常會有口干舌躁的感覺，心悸，入睡困難，容易發(fā)脾氣。

　　解決之道：日常飲食上注意增加黃綠色的蔬菜多吃時令的水果，及時的補充維生素和無機(jī)鹽。也可利用龍膽瀉肝湯，清胃散等中藥進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

　　5、虛火

　　年紀(jì)大了，很容易就會有虛火的問題，虛火會引起腰酸痛痛，心煩意亂，入睡困難，一些老年朋友還會有手足心發(fā)熱的表現(xiàn)。

　　解決之道：少吃刺激性的食物，避免吃不好消化的食物，多吃一些具有清淡的滋陰效果的食物，多補充維生素，含鐵多的食物。配合用知柏地黃丸服用降火的效果更好。

　　上火雖不是什么大病，但是如果不及時的解決的話，也會給身體帶來很大的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的影響了日常的生活，因此日常生活中要學(xué)會對癥解決上火的問題，這樣才能遠(yuǎn)離上火的煩惱。

3如何正確降火怎樣正確降火

如何分辨實火和虛火?

　　1.實火的癥狀

　　身體的實火往往是陽亢造成的，這些人身體的基礎(chǔ)狀況不錯，但因為受到外界環(huán)境的影響或飲食不當(dāng)而導(dǎo)致了陰陽失衡，從而使體內(nèi)的火迅速燃燒。實火往往癥狀較重，發(fā)病很急，表現(xiàn)為身體發(fā)熱，口干口渴(且喝很多水也無法緩解)，舌頭發(fā)紅，舌苔很厚，甚至顏色變黃。體內(nèi)有實火的人臉上容易起白色的粉刺，而且會出現(xiàn)口臭、便秘等癥狀。很多人還會有脾氣大、愛出汗、愛發(fā)火的情況。

　　2.虛火的癥狀

　　虛火是因為陰虛所致。也就是身體的陰氣被消耗太過，以致津液不足，從而出現(xiàn)陽相對過盛，表現(xiàn)出上火癥狀。有虛火的人往往表現(xiàn)出氣血虛的癥狀，雖然也會感覺口干，但往往喝不了多少水，而且喝水只是為了滋潤一下嗓子。有虛火的人常有五心煩熱、失眠煩躁的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)耳鳴和頭暈。有些人臉上也會起痘痘，但往往是一個紅疙瘩，而沒有突起的白粉刺。有虛火的人不像有實火的人那樣舌頭發(fā)紅，而是發(fā)白，舌苔也沒有實火的多。就算是身體發(fā)熱，也往往是忽冷忽熱，手腳發(fā)涼，臉色也往往很蒼白。

　　實火、虛火的不同調(diào)理方法

　　對比實火和虛火的不同癥狀，我們就會發(fā)現(xiàn)，實火往往是身體上來勢很猛的火，多是外在原因造成的。要調(diào)理這種火，就要注意清瀉火氣，讓陰陽恢復(fù)平衡。不要在燥熱的環(huán)境中長時間停留，避免生熱助火的食物，再配合能夠清熱瀉火的藥物，就能夠很好的改善。而虛火則與身體的內(nèi)在因素有關(guān)。很多陰虛火旺的人往往是久病或長時間氣血不足造成的，所以虛火往往來勢很慢，但遷延很久。因為氣血虛弱、津液不足才使得臟腑失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生。要調(diào)理這種情況，就要注意“補”而不是“瀉”，補足身體虧虛的精血和津液，才能夠制約住亢奮的陽氣，以防陽氣外露。

　　小提示：油膩厚味的食物會加重身體的津液消耗，引起上火。愛上火的人一定要飲食清淡，少油少鹽。

　　對于虛火的調(diào)補也不能隨意亂補。如果亂用溫?zé)岬氖澄飦硌a，反而會加重身體的燥熱，讓陽氣更亢奮，火上澆油。所以，對于虛火的補養(yǎng)要注意“清養(yǎng)”，也就是選擇滋陰的食物來補足身體的陰氣，把身體缺乏的陰補上來。很多性味微涼的食物都有很好的滋陰功效，如梨、荸薺、銀耳、百合等。身體有虛火的上班族可以根據(jù)自己身體的需要來選擇。

　　去火茶勿亂喝

　　現(xiàn)在的上班族中，容易上火的人很多，有些人會在辦公室里常備一些去火茶?？墒撬麄?nèi)菀缀雎缘囊稽c就是很多人的火其實都是虛火，他們的身體都處于陰虛火旺的狀態(tài)。如果動不動就喝去火茶，雖然暫時有一定的作用，可是上火的情況就會反反復(fù)復(fù)。因為去火茶都是寒涼的藥物，多喝不能滋陰，還會傷及陽氣。就算是陽亢造成的實火，在使用寒涼的去火藥物時，也要注意劑量，不能隨意亂用。如果給陰虛的身體亂用去火茶，會損及身體的陽氣，使脾胃功能受損，氣血化生更加不足，久而久之，就會陰陽皆傷。由此可見，上班族一定要先分清自己的上火情況，這樣才會把上火拒之門外。

　　清“火”外治小技

　　有虛火的人之所以失眠，往往是腎水不能上濟(jì)心火，而使得心火亢奮，擾亂心神所致。為了調(diào)養(yǎng)腎水，可以經(jīng)常赤足在光滑的鵝卵石路面上走一走，每天走5～10分鐘，就能夠滋陰降火、安神助眠。但要注意，足部不要受涼。

　　實火

　　實火也不全是一定要用清火的藥，因為實火里有一種氣滯引起的上火。這種火是因為你多余的氣在體內(nèi)淤滯以后造成的火(即氣有余便是火)，像這種情況我們通過理氣的方法來降火。

　　氣滯的癥狀：心胸和腹部有憋悶、脹痛和竄痛、喜歡嘆氣氣滯上火的食療方法：玫瑰花茶 檸檬茶

　　還有一種是氣虛引起的上火，這種人群會出現(xiàn)愛出汗、一動就氣喘吁吁、愛疲勞的癥狀。 注意：

　　(1)氣虛的人不適合過度的運動，大量出汗和蒸桑拿。因為氣血同源，汗出多了就相當(dāng)于出血，不要人為的發(fā)汗。氣屬陽，血屬陰，氣血是人體的一對陰陽，陰陽平衡了人就百病不生了。

　　(2)運動過后不要馬上洗澡，需要最少休息30分鐘。

　　氣虛上火的食療方法：黃芪粥

　　1、30-60克黃芪三煎三煮

　　2、用煎好的黃芪水加大米煮粥

　　3、黃芪粥最好早上喝，連續(xù)一周后可見效

　　虛火

　　虛火是比較常見的一種情況，它分為陰虛引起的虛火和虛火上浮陰虛的癥狀：手心腳心很熱、晚上睡覺出汗、心情煩躁(大多因加班、熬夜、壓力大等情況引起)虛火上浮的癥狀：口舌生瘡、口腔潰瘍、臉上長痘(大多數(shù)人都是這種類型的上火)針對虛火上浮的情況我們選擇引火歸元的方法去治療。

　　食療方法：胡椒燉雞蛋

　　1、煮一個荷包蛋

　　2、起鍋前撒點胡椒粉

　　緩解口腔潰瘍疼痛的方法：掰一小塊帶柿霜的干柿餅敷在潰瘍處長期反復(fù)口腔潰瘍治療方法：

　　1、3克細(xì)辛加點香油

　　2、敷在腳心用膠布貼牢

　　3、睡一整晚后撕掉

4滋陰去火的水果盤點

滋陰去火，對女性來講是非常重要的一個工作，因為我們都了解，女性需要注重身體的這些保養(yǎng)，才能夠更好的預(yù)防和解決一些疾病的影響和傷害，但是到底什么樣的方法，可以幫助自己滋陰去火呢，對這種問題很多人都不太了解，那么下面就為大家詳細(xì)推薦一下，可以幫助女性起到滋陰去火的幾種水果。

　　可以吃:蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃。

　　1.蘿卜

　　順氣健胃。對氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無效。最好生吃，如胃上有病可做蘿卜湯吃。

　　2.啤酒

　　有人生氣后愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但惟有啤酒不但無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。

　　3.玫瑰花

　　沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習(xí)慣者可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

　　有些女性會覺得滋陰去火，就應(yīng)該食用各種各樣的補品，這種理解是錯誤的，因為我們都知道最科學(xué)最天然而且最健康的方法，就是注意自己的飲食，利用飲食的方式去滋陰去火，可以解決很多的副作用，降低這些疾病問題給我們健康造成的影響和傷害。

5陰虛體質(zhì)秋冬易上火 滋陰祛火必備品

陰虛　陰虛者表現(xiàn)為陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。

　　此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動，動不動就要來“火氣”。所以，陰虛者應(yīng)該經(jīng)常提醒自己安神定志，保持穩(wěn)定心態(tài)，還要學(xué)會及時轉(zhuǎn)移不良情緒

　　女性陰虛嚴(yán)重者可導(dǎo)致亡陰癥，癥狀為：汗熱而粘、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而干、脈細(xì)數(shù)無力。此屬體液大量消耗而表現(xiàn)出的陰津枯涸的病變，為危重癥候，應(yīng)及時予以滋陰補津。

　　飲食調(diào)理

　　凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃溫?zé)嵯阍锸称?，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性熱上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。

　　忌食物品

　　凡陰虛體質(zhì)者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。

　　陰虛分為多種，根據(jù)虧虛的不同部位分類，主要分為肺陰虛、腎陰虛、心陰虛、胃陰虛、脾陰虛、肝陰虛等幾種。

　　肺陰虛

　　【癥狀】咳嗽無痰、或痰少而粘，口咽干燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，甚則痰中帶血，聲音嘶啞，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

　　腎陰虛

　　【癥狀】頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)，男子兼見遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。

　　肺腎陰虛的飲食療法

　　1、燉雪梨川貝：

　　雪梨1個，川貝母6克。將雪梨挖去核，川貝納入梨中，蓋好孔，用白線扎好，放鍋內(nèi)水燉，約1小時左右，梨熟爛，飲湯食用，每日1次，連服3~5天。功效：本方用于肺腎陰虛感冒之發(fā)熱、咳嗽等。有滋陰潤肺，清熱化痰的功效。

　　2、桑菊薄荷飲：

　　潔凈的桑葉、菊花各5克，苦竹葉、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壺內(nèi)，用沸水溫浸10分鐘，頻飲，也可放涼后飲用。

　　心陰虛

　　【癥狀】失眠、多夢、心悸、健忘，虛煩、盜汗，手足心熱，口干咽燥，舌尖紅，少苔，脈細(xì)數(shù)等?；蛴袃深a發(fā)紅，心煩怔忡，頭暈?zāi)垦５忍摶鹕涎字Y。

　　【治療】

　　1、天王補心丹：

　　藥店都有賣的中成藥，可以滋陰養(yǎng)血，補心安神。

　　主治陰虛血少，神志不安證。心悸失眠，虛煩神疲，夢遺健忘，手足心熱，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。

　　2、黃連阿膠湯：

　　黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。以上五味，以水先煮三物，取二升，去滓，納膠烊盡，小冷，納雞子黃，攪令相得，溫服七合，日三服。

　　可滋陰降火安神：用于心腎不足，陰虛火旺較重的心煩失眠，舌紅苔燥，脈細(xì)數(shù)者。

　　胃陰虛

　　【癥狀】胃脘隱痛，饑不欲食，口燥咽干，大便干結(jié)，或脘痞不舒，或干嘔見逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。

　　【治療】益胃湯：北沙參15克、 麥冬15克、 生地15克、 玉竹5克、 冰糖15克。加水適量，煮后口服。

　　脾陰虛

　　【癥狀】納少，口淡乏味，食后作脹，消瘦倦乏，涎少唇干，五心煩熱，大便干結(jié)，尿短赤，舌紅干苔少或光剝，脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀。

　　【治療】歸脾丸或人參歸脾丸：各大藥店有賣。主治益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

　　肝陰虛

　　【癥狀】頭暈眼花，兩目干澀，視力減退，或脅肋隱隱灼痛，面部烘熱或兩顴潮紅，或手足蠕動，口咽干燥，五心煩熱，潮熱盜汗，舌紅少苔乏津，脈弦細(xì)數(shù)。

　　【治療】杞菊地黃丸：各大藥店有賣。可滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。