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三個月只吃水果不吃飯 年輕女子患上脂肪肝

  25歲的小麗為了追求骨感美,雖然身材適中但也加入了減肥一族,每天不吃主食,三餐基本上以水果加維生素片代替,就這樣持續(xù)了快3個月。幾天前的一次體檢結(jié)果讓她大吃一驚,醫(yī)生診斷她為“脂肪肝”。

  首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝病科教授孟慶華解釋說,不要以為營養(yǎng)過剩、脂肪過多才會得脂肪肝,營養(yǎng)不良、減肥過度或減肥過快也會患上脂肪肝。

  臨床研究發(fā)現(xiàn),人體長期處于饑餓狀態(tài)時,機體無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時所需要的氧化酶類。為了彌補體內(nèi)葡萄糖的不足,機體就會將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟,加上機體又缺少脂代謝時必要的酶類和維生素,導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留,造成脂肪肝。此外,人體的蛋白質(zhì)不足,脂肪用的載脂蛋白也會嚴(yán)重不足,就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)、氨基酸以及脂肪酸的代謝出現(xiàn)紊亂。肝臟的代謝受到影響,肝細(xì)胞營養(yǎng)不良,脂肪變性,就會在肝細(xì)胞里出現(xiàn)一些脂肪泡,使肝臟腫大,這樣持續(xù)發(fā)展,就可能出現(xiàn)肝的纖維化、甚至肝硬化,肝臟功能逐步喪失。

  孟慶華強調(diào),脂肪肝應(yīng)引起人們足夠的警惕和重視,畢竟肝臟是人體的運轉(zhuǎn)中樞,肝臟功能受損,全身其他器官也會受到很大影響。造成脂肪肝的原因有很多種,在我國主要還是以營養(yǎng)過剩型為主,但是像營養(yǎng)不良等原因造成的脂肪肝也不在少數(shù),有些是因為當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)條件差,生活水平低所致,而在都市,則多半和人們的過度減肥有關(guān),尤其是女性,這種原因造成的脂肪肝患者比率很高。

  針對脂肪肝的防治,孟慶華教授指出,愛美之心人皆有之,但健康才是美麗的基礎(chǔ),防治脂肪肝最好的辦法就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運動、培養(yǎng)健康的生活方式。此外,無論什么原因引起的脂肪肝,特別是重癥脂肪肝患者最好還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。

(本文來自cz2006.com)
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