大部分人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)過剩、脂肪過多才會(huì)得脂肪肝，其實(shí)不然，營(yíng)養(yǎng)不良、減肥過度或減肥過快也會(huì)患上脂肪肝。小麗就是其中非常典型的一個(gè)事例，她今年20出頭，剛剛大學(xué)畢業(yè)成為了一名年輕白領(lǐng)，為了追求骨感美，本來身材適中的她依然拼命地減肥，每天不吃主食，三餐基本上以水果加維生素片為主。幾天前參加體檢，其結(jié)果讓她大吃一驚，體檢單上的診斷結(jié)果有三個(gè)字：“脂肪肝”。
造成脂肪肝的原因有很多種，在我國(guó)主要還是以營(yíng)養(yǎng)過剩型為主，但是像營(yíng)養(yǎng)不良等原因造成的脂肪肝也不在少數(shù)，現(xiàn)在許多年輕女性過度追求苗條，不吃主食而用水果或所謂的營(yíng)養(yǎng)片代替一日三餐，導(dǎo)致機(jī)體嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)和熱量嚴(yán)重不足。
研究發(fā)現(xiàn)，人體處于長(zhǎng)期饑餓狀態(tài)時(shí)，身體就無法獲得必需的葡萄糖等能量物質(zhì)及各種脂肪燃燒時(shí)所需要的氧化酶。為了彌補(bǔ)體內(nèi)葡萄糖的不足，身體就會(huì)將身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質(zhì)動(dòng)用起來轉(zhuǎn)化為葡萄糖。這些脂肪、蛋白質(zhì)都將通過肝臟這一“中轉(zhuǎn)站”轉(zhuǎn)化為熱量。于是大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，加上機(jī)體又缺少脂代謝時(shí)必要的酶類和維生素，導(dǎo)致脂肪在肝臟滯留，造成脂肪肝。
愛美之心人皆有之，但健康才是美麗的基礎(chǔ)，防治脂肪肝最好的辦法就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)健康的生活方式。此外，無論什么原因引起的脂肪肝，尤其是重癥脂肪肝患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥?！?
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