早餐對于一個人來說是非常重要的,能夠吃上一頓非常營養(yǎng),非常健康,非常美味的早餐,可以保持人一天精神都是非常好的。今天就跟大家分享一個健康營養(yǎng),簡單美味的牛奶雞蛋早餐餅的做法,做法十分簡單,20分鐘就可以做出一頓早餐來。那么接下來就一起去看一下這道牛奶雞蛋早餐餅的做法吧。
【牛奶雞蛋早餐餅】
【制作食材】面粉,牛奶,酵母粉,雞蛋
【制作步驟】
1、首先咱們準備300克面粉,150毫升純牛奶,三克酵母粉,兩個雞蛋。這些制作牛奶雞蛋早餐餅的食材都準備好了之后,咱們就開始吧。
2、首先將咱們準備好的300克面粉放到一個大碗中。然后把三克酵母粉放到面粉中,先用筷子將它們攪拌一下,讓酵母粉和面粉充分的融合到一塊,這樣和好面之后也是比較均勻的,有利于發(fā)酵。
3、面粉和酵母粉混合好之后,咱們開始用純牛奶和面。邊攪拌邊倒入純牛奶,稍微攪一下就可以了,不用攪得特別均勻,因為等一下咱們還要打入雞蛋。
4、面粉和牛奶攪拌好了之后,咱們就把準備好的兩個雞蛋直接打到面粉中,也可以先打到一個碗中攪散再倒入面粉中,打入雞蛋之后咱們就開始攪拌。將面粉攪拌到比較稀一點,沒有干面粉,也沒有顆粒的狀態(tài)就可以了,咱們蓋上一層保鮮膜,然后靜置10分鐘。
5、起鍋,先把鍋燒熱,然后倒入咱們調好的面糊,這些面糊能夠做好幾個面餅。倒入面餅之后咱們轉動一下鍋,讓面糊均勻地流淌滿整個鍋底,然后咱們蓋上蓋,烙一分鐘,一分鐘之后翻面,我們可以看到底面已經變得金黃了,這樣就可以了,翻遍之后再晃動鍋烙一分鐘,兩面金黃之后就可以出鍋了,將所有的面糊都做成這樣的早餐餅。
6、早餐餅做好了之后,咱們就可以出鍋了,出鍋之后將它們一切為二,切的小一點,既方便食用又好看。一道非常美味的牛奶雞蛋早餐餅就這樣做好了,是不是特別的簡單呀?抓緊時間準備一下所需要用到的食材,去嘗試一下吧。
【小貼士】
1、面糊要調得稀一點,但也不要太稀,能流動就可以了。如果覺得面糊比較稠的話,千萬不要往里面加水,一直攪拌就可以了。
2、導入地面要少一點,咱們煎一個小個的早餐餅就可以了,而且要晃動一下鍋讓面糊厚度均勻一點,薄一點。
3、在烙這個牛奶雞蛋早餐餅的時候用小火就可以了,火候千萬不能太大,因為咱們的餅比較薄,比較容易熟,但是也很容易被煎糊,煎糊之后不僅不好吃,而且還會產生一些其它的物質,對身體健康不利。
4、咱們做的這個牛奶雞蛋早餐餅,各種食材之間是有比例的,所以不要隨意的增加很多,或者是減少很多食材,要增加或者是要減少,都是要按比例進行的。
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