對于女性來說，好好調(diào)理自己的身體是一件非常重要的事情，因為女性的體質(zhì)本身就比較弱，冬天手腳冰冷，皮膚干燥都是常見的現(xiàn)象，不僅如此，到了寒冷的冬天，身體總會出現(xiàn)一些小毛病，尤其是上了年紀(jì)的女性，癥狀會更加明顯。很多人都不太當(dāng)一回事，絕對都是小事，實際上貴婦之所以40歲以后依然皮膚緊致，與重視這一點有非常大的關(guān)系。
隨著年齡的增長，女性的皮膚會變得越來越差，宮寒、月經(jīng)不調(diào)都是常見的現(xiàn)象，如果沒有及時調(diào)理，就會加快衰老的速度，過了40歲以后，不管身體有沒有毛病，女性都應(yīng)該開始注重養(yǎng)生，嚴(yán)格控制自己的飲食，這樣才能達(dá)到延緩衰老的作用。今天給大家推薦一道滋補(bǔ)湯，女性多喝能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏，一整個冬天都不會感覺寒冷，現(xiàn)在就一起來看看這道美味具體怎么做。
首先將枸杞、紅棗用清水沖洗干凈，然后用刀將紅棗切成小塊，這里注意要將紅棗核取出，這樣能夠讓食材的口感更好。接著將處理好的枸杞、紅棗放入盤中備用。然后將桂圓、生姜用清水沖洗干凈，接著用刀將桂圓切成絲，將生姜皮削掉，接著用清水在生姜表面的皮屑沖洗干凈，然后用刀將生姜切成絲，最后將處理好的桂圓、生姜放入盤中備用即可。
將處理好的桂圓、生姜、紅棗放入鍋中，接著加入適量糯米酒釀，如果懂得自己做糯米酒釀最好了，能夠讓食物的口感變得更好。如果不懂怎么做糯米酒釀，也可以直接從超市購買，現(xiàn)在超市就可以買到非常好的糯米酒釀。糯米酒釀加好后，用勺子攪拌均勻，接著蓋上蓋子燉煮5-8分鐘，時間到，糯米酒釀的香味已經(jīng)全部出來了，聞味道就讓人忍不住來上一碗。
打開蓋子打入1-2個雞蛋，這里注意雞蛋要貼著水面打，并且雞蛋不要打在一個位置，這樣是為了避免雞蛋重合在一起，反而會影響雞蛋的口感，記者蓋上蓋子燜煮10分鐘。這里大家注意不要開火煮雞蛋，因為開火煮雞蛋，沸騰的湯汁會導(dǎo)致雞蛋散掉，反而做不出好吃的雞蛋。10分鐘后打開蓋子，雞蛋浮出水面即可。最后使用大火煮開，加入適量枸杞攪拌均勻并燉煮3分鐘，美味好喝的紅糖酒釀雞蛋就做好了。
這樣做出來的紅糖酒釀雞蛋香甜可口，營養(yǎng)美味，還能起到美容養(yǎng)顏的作用，絕對是冬天不能錯過的美食，女性多吃能夠溫暖身體，增強(qiáng)身體免疫力，讓皮膚狀態(tài)變得更好，起到延緩衰老的作用。
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