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元宵了,湯圓好吃的做法,健康無添加,好吃又吉祥,學會不用買了

元宵節(jié)馬上就要到了,做為春節(jié)中最后一個節(jié)日,必須好好過一下呢!元宵節(jié)最重要的環(huán)節(jié)就是吃湯圓,寓意一家人新的一年紅紅火火團團圓圓。今天給大家推薦一款彩色元宵的做法,保證看到后能增加食欲呢!其實五彩元宵也象征著對五彩生活的向往,當生活都能過得五彩斑斕,那肯定是非常幸福的吧!

元宵了,湯圓好吃的做法,健康無添加,好吃又吉祥,學會不用買了!這款彩色湯圓做法非常簡單,只用一些簡單的食材進行調(diào)色,就能輕松完成呢!不但味道更加豐富,營養(yǎng)方面也是加分不少呢!元宵節(jié)湯圓別買了,在家做安全無添加家人吃得更放心,2分鐘學會!下面就跟我一起來做這款五彩湯圓吧!

【彩色湯圓】

制作配料:南瓜1塊 糯米粉適量 紫薯2個 糯米粉適量 糯米粉200克 清水160ML 豆沙適量 桂花適量(可選)

制作方法:

1、南瓜去皮隔水上鍋蒸熟,倒入大盆里壓碎;同樣紫薯也是同樣的做法;

2、分次少量地加入糯米粉,拌成無干粉的棉絮狀,直到可以揉成柔軟的面團即可;紫薯的面團也是如此做法;白色面團直接揉成柔軟的面團即可;

3、然后搓成長條,切成大小一致的小劑子,搓圓按扁;

4、包入適量的豆沙餡兒,喜歡芝麻的就做芝麻口味的;用虎口的位置輕輕封好接口即可;

5、3色面團的湯圓就包好了;

6、水開之后,放入湯圓,煮至湯圓飄起來即可;

7、出鍋之后,撒適量的桂花即可;

【小貼士】

在家做湯圓,面團可以稍微軟點兒,這樣更好的封口;嘗試好多次,還是南瓜的面團最好包,顏色也更好看!

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