“把蛋撻液倒進(jìn)蛋撻底，注意不要超過(guò)蛋撻底容量的五分之四，以免烤制的時(shí)候溢出影響美觀...”9月2日上午，萬(wàn)興社區(qū)居委會(huì)二樓活動(dòng)室里，志愿者老師正在悉心指導(dǎo)組員們制作蛋撻。
這是眾益社工聯(lián)合萬(wàn)興社區(qū)開展的“'疫’路感恩、減壓賦能”一線工作人員小組第一節(jié)活動(dòng)的美食DIY環(huán)節(jié)，本節(jié)活動(dòng)以“美食釋壓·為生活加點(diǎn)甜”為主題，旨在緊張的工作之余，為社區(qū)一線防疫工作人員提供情緒舒緩、壓力疏導(dǎo)的空間和機(jī)會(huì)，協(xié)助他們更好地管理情緒和壓力，以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)工作和生活。
活動(dòng)過(guò)程中，社工簡(jiǎn)要介紹了小組開展概況、意義、目的和流程安排等，并開展了壓力及情緒測(cè)試，對(duì)組員們所面臨的負(fù)面情緒、心理壓力等有了系統(tǒng)的了解。隨后，大家集思廣益，制定了十三條小組契約，組員們?cè)谄跫s上鄭重簽名。在美食制作環(huán)節(jié)，志愿者老師從蛋撻制作的原料配制、制作步驟、烤制要點(diǎn)等方面為大家做了全流程的演示和講解，組員們隨后分工協(xié)作，配制蛋液、倒入蛋撻底、送入烤箱，經(jīng)過(guò)二十分鐘的烘烤，新鮮、美味的蛋撻出爐，滿屋飄香。最后，組員們?cè)谏绻ひ龑?dǎo)下分享了參與活動(dòng)的感受，近期在社區(qū)防疫一線堅(jiān)守的經(jīng)歷，以及對(duì)整個(gè)小組的期待等，社工一一作了積極回應(yīng)，小組在歡快愉悅的氣氛中結(jié)束。
此次系列小組活動(dòng)將以“手工DIY”為主線，結(jié)合工作人員喜聞樂見的各種載體，為他們提供減壓平臺(tái)，協(xié)助他們緩解內(nèi)心焦慮、緊張等負(fù)面情緒，引導(dǎo)科學(xué)減壓，為社區(qū)工作者的良好狀態(tài)保駕護(hù)航。
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