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空氣炸鍋版無油豬肉豆腐丸子的做法

1. 豬肉餡以瘦為主,可以略微有點肥,口感更潤,加少許醬油、蠔油、鹽、黑胡椒粉,混合均勻

2. 胡蘿卜用擦絲器擦成細而短的絲,也可以用刀再切碎些

3. 豆腐入肉餡盆中,用手抓得碎碎的,然后和肉餡、胡蘿卜充分混合均勻,嘗嘗咸淡,根據(jù)口味再加鹽

4. 手取一些餡料,左右手之間倒幾下,成乒乓球大小的肉圓,放進空氣炸鍋的炸籃中

5. 完成一部分后,在炸籃中碼滿,中間留少許空隙;將炸籃推進空氣炸鍋中,由于沒有預(yù)熱,所以將時間設(shè)定在15分鐘,溫度180度

6. 時間到,豆腐肉丸子外皮金黃了,可以掰開一個查看里面的成熟度。熟了就撿出來,將剩下的餡料來完成,不熟再根據(jù)情況延長幾分鐘

7. 不要一滴油

8. 外焦里嫩

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