'蔑視是人類最強大的武器。通過蔑視，可以打敗任何對手。蔑視是勝利者的武器，但也是普通人的安慰。當你被別人輕蔑時，你可以用蔑視來反擊。' ——威廉·福克

為什么蔑視有如此大的威力？

蔑視一詞來源于拉丁語，可以被理解為一種情緒狀態(tài)或表示一種態(tài)度、看法和感覺，實際上是一種攻擊性的情緒反應(yīng)。

即一種不屑、輕蔑、不重視的態(tài)度。

蔑視有如此大的威力，主要是因為它能夠影響人們的情感和行為：

它會讓人產(chǎn)生憤怒、敵意和厭惡等負面情緒，同時會降低人的理智和冷靜思考能力。

1.引起被蔑視者的情感反應(yīng)，使其感到受到了傷害和冒犯

如收到來自伴侶或好友的蔑視，會導(dǎo)致被蔑視者產(chǎn)生憤怒、沮喪、自卑等負面情緒，甚至影響到日常生活和工作。

2.影響被蔑視者的行為

當一個人受到蔑視時，他可能會采取一些行動來證明自己的價值或者與其他人產(chǎn)生沖突，這些行動可能會導(dǎo)致更多的問題和矛盾。

比如：A和B共同看一檔節(jié)目，對其中一個觀點產(chǎn)生了分歧，A馬上找到權(quán)威資料證明自己說的是對的，而B的反應(yīng)卻是“行行行，就你厲害”。

3.影響社交關(guān)系

一個被蔑視的人同時可能會遭受其他人的排斥和孤立，常見于校園霸凌，弱勢者可能會從而失去與他人建立聯(lián)系和交流的機會。

沉默是最大的蔑視

在對話或交流中，沉默可以讓對方感到被忽略和無助，從而產(chǎn)生不滿和焦慮等情緒。

我已經(jīng)不重要到了他連看我一眼或者跟我說一句話的價值都沒有，這會充分激發(fā)被沉默一方的羞恥感。

這跟被別人攻擊的時候產(chǎn)生的羞恥感性質(zhì)是一樣的，但是強度要更大。

如果一個人被攻擊，說明至少彼此還有接觸，還會被正眼相待。

而被忽略是存在級別的貶低，人的存在仿佛是空氣。

這就是為什么劉慈欣說，沉默是最大的蔑視，忽略也是最大的蔑視。

同時，沉默還可以讓蔑視者顯得更具有威懾力和控制力，因為被蔑視者不知道蔑視者的反應(yīng)和意圖。

如果遭到蔑視，最好的辦法就是建立我們內(nèi)在的認可機制，接受自己的優(yōu)缺點，正面看待自己，不將自己的價值評估建立在外部因素上。

當我們從內(nèi)心認可自己的價值和存在感時，在面對外部的忽視和冷漠時，就能夠保持自信和鎮(zhèn)定，不會因此而感到羞恥。

雙刃劍：蔑視可以克服一切命運

蔑視會給人帶來巨大的傷害，那么有沒有一種可能，它同時也是最強大的武器？

如果有人罵你，打壓你，否定你，攻擊你，你只需要跳出他的維度，站在更高的維度上俯視他，蔑視他，冷眼看他表演，報以輕蔑的一笑。

你會發(fā)現(xiàn)，他不是在攻擊你，他攻擊的是他自己，他說的所有話都不過是他的投射，你不會覺得憤怒，只會覺得可笑，他的攻擊就無法觸碰到你。

“蔑視可以克服一切命運”這句話是法國哲學(xué)家加繆在《西西弗斯的神話》中提出的觀點。

它并不是一種消極的情緒或態(tài)度，而是一種積極的精神狀態(tài)，它使人更加堅定自己的感覺，因此可以幫助人們更好地面對自己的命運。

如何使用蔑視武器？

要想使用“蔑視”捍衛(wèi)自己，首先你需要找到自己真正害怕的事情，并且把這些恐懼具體化。

如果你能明白什么東西使你感到不安和恐懼，那么這就是你應(yīng)該克服的事情。

當你對某件事物感到懷疑或恐懼時，最好的方法就是無視它、忽視它。

這樣做的好處是顯而易見的: 它會讓你更加堅強，它還能幫助你思考問題，提高自己的警惕性和應(yīng)對能力。

要知道，恐怖的事物最深處是無助的，恐怖的事物其實都是在求救。

然后，開始尋找一切可能解決問題的辦法來對付這種感覺。

在這個過程中，最重要的是相信自己有能力戰(zhàn)勝任何問題。

實用小指南

1. 不要暴露自己的情緒和感受。

2. 盡量避免與他人發(fā)生直接沖突。

3. 耐心等待事件發(fā)展，直到感到安全為止。

4. 控制住自己不去相信某種觀點或者信念。

5. 多留意周圍環(huán)境中可能會傷害到自己的東西，并且及時做出調(diào)整。

對一切困難報以蔑視的態(tài)度，同時對自己有清醒的認識。

尼采認為，如果我們明白了一切，就必須要蔑視一切，因為這些觀念都是虛偽和無意義的。只有通過深入思考和理性批判，我們才能夠擺脫這些束縛，真正追求自由和尊嚴。